周老师快要被气糊涂了:“出了这么大的事你还和我摆哥们义气?你以为是在酒桌上喝酒呢?”周老师很快叹了口气:“李斌啊,这次老师恐怕是保不住你了,你还是……还是……”
程劲草急了:“老师,让学院去惩罚我吧!事情是我引起来的,和李斌无关。”
四人稍做停留แ,朝操场的百米测试段走去,那里已经用红色油漆划出了百米赛段的起点和终点,是功运动会和学生平时练习用的。
“我叫李斌,凉山的。”李斌笑着朝范东海伸出了手。
今天上午的两ä节课是大学语文。还是往常那样,当李斌兄弟四个进入教室的时候,全班同学基本都到了。
第03๑0章美丽风暴
刘ถ东风兴奋说:“李斌,只要你能来校足球队,你的技术那么เ好,我把队长让给你,我只踢我的后卫就好了。”
王路笑着说:“今天把你叫来,主要是说一下参加校足球队的事。在我和张书记说到เ你之前,马岩杰同学已经和张书记还有校足球队的队长刘东风打了招呼,大家都欢迎你参加。”
“你好棒啊!”一个女孩子忘情的尖叫声,她一定是在想,这里是哪里,这里是校园么?怎么可能ม有如此的高手?
栅栏外观看的男女声一片哗然,不少人拍起了巴๒掌,一个ฐ胖男ç生喊起来:“牛B,真他妈的牛B。”
“谢谢你,刘雨菲。”夏雪很感激。
刘雨菲回来了,怀里抱着一只白色的毛绒小狗,递给夏雪说:“夏雪,祝你生日快乐่。”
李斌感觉到身后有人踩他的椅子,一颤一颤的,他偏过头去一看,是一个中ณ中分,粉皮白面但不怎么เ好看的男ç孩子,李斌忘记他叫什么了,好像是叶什么……
“莫名其妙。”刘雨菲的目光又落到了书上,噘着小嘴说。
“李斌,别ี着急,学校已经在讨论了,你是见义แ勇为受得伤,相信学校不会不管的。”
李斌被这个ฐ天文数字惊呆了,家里给他一个学期的生活费才两千八百块,是按一个月六百计算的……
李斌的心里一直在琢磨王路刚ธ才的话,既ຂ然身体的动作潜移默化是受大脑想象支配的,那么在奔跑中,他如果一直想象着让频๗率加快,成绩会不会提高一点呢?
第二次测试马上就开始了,李斌和范东海各就各位了。
王路刚喊了预备,李斌的脑海ร中就闪现出了一个个飞奔出去的起跑镜头,一个比一个生猛,导致的结果是在令枪响之前抢跑两ä次。
“站起来,站起来……”王路一声声说。
李斌和范东海ร都站起来退后了一步,范东海原地跳动了起来,每跳动一下,大腿上的肌肉就抖上几抖,范东海看上去要比李斌强健得多。
“怎么回事?刚才怎么回事?李斌,你急什么เ?你知道么?比赛的时候抢跑是很危险的,很可能因为ฦ这个毛病让你失去比赛支格。”王路绷紧ู脸说:“短跑的时候,运动员情愿起跑慢上一拍也不会去抢跑的,闹不好就弄巧成拙了。”
李斌并没有把自己刚才的想法说出来,只是朝王路老师点了点头,他并不觉得自己้刚才的起跑想象力有错,而是自己้还不能ม很好的支配那ว种想象力,如果能把那ว种奇妙的想象力与令枪声统一结合,也是协调异能的另一种运用了。
很快的,李斌和范东海ร又各就各位了,李斌在王路举起枪的瞬间,脑แ海中又闪起了一个ฐ个生猛的起跑动作,但是他这次并没有抢跑。
枪响的瞬间,刚好有一个生猛的起跑动作从李斌的脑แ海中划ฐ过,李斌几乎是伴随着令枪声一起冲了出去,范东海整整比李斌慢出了一拍。
刚开始的十几米,李斌和范东海并没有明显的差距,在不到เ20่米的时候,李斌就拉开了范东海一个身位。
“不错,这次恐怕又有新的突破!”王路含着笑,自己对自己้说。
当跑到50多米,李斌远远拉开范东海的时候,王路的两只手互相击打着,连连说:“不错,不错……”
李斌冲过了终点,此时范东海ร距离终点还有将近15米……
成绩出来了,李斌是1้1秒01,范东海是1้1秒48。
“好啊!李斌!这次起跑很棒,两次测试,两次突破,不错,真的不错!”王路高兴坏了:“范东海,你也不错,平了上次训练时候的记录。”
王路长出了口气:“你们两个ฐ简单的活动一下,然后我们开始第三次测试!”
第048๖章体力漏洞
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此时的李斌,已经很感觉到累了,不过精神头还在,他的心里唯一想到的是,自己的体质需要加强。
范东海不停拍打着自己的双腿:“李斌,你真是很棒,我的成绩提高了也是你带出来的。”
“等会儿训练完了我俩比比手劲儿吧!”李斌说。
范东海ร呵呵笑了:“比手劲儿?我让你一个ฐ半!”
“等会试试。”李斌知道比手劲他可能不是范东海ร的对手,但还是想试试差距到底多大。
十几分钟后,第三次测试开始了,李斌和范东海都半蹲着身体准备好了。还是那ว样,在王路举ะ起令枪的瞬间,一个ฐ个生猛的活灵活现的起跑动作开始在李斌的脑海里闪现,但是在令枪响之前,李斌又一个箭步冲了出去,跑出去几步翻了回来。
“我又抢跑了。”李斌不好意思地看着王路。
“这一次就算了,以后训练的时候,你抢跑一次,就罚你两组50个的俯卧撑,一定不能惯出你抢跑的坏习惯,那是自杀!”王路说。
“我知道了,王老师。”李斌说。
看来要想把脑海中快的起跑和令枪协调起来真不是一件容易的事情,谁让那枪是别人控制的,而不是他自己้控制ๆ的。
李斌重新半蹲到起跑线的前沿准备好了。
“预备!”
伴随着王路的口音,李斌的脑海中ณ又浮ด现出一个个干净利ำ落飞快的起跑动作,他马上要按捺不住自己了,他的整个一颗心都在颤抖。
“砰!”
枪响的瞬间,李斌像利箭一样射了出去,这一次,范东海慢得更多了,跑了不到เ10米的时候,就让李斌拉出了半米。
李斌的脑海ร里开始出现双腿飞快交替的影象,他一次次的告戒自己,快!快!飞快!脑海中ณ影象里的两条腿交替得也更快了。
跑道上,前50米,李斌的度绝对是比今天的前两次快了一些,但是过了5๓0่米度就不自觉降下来了。已经跑过了两次,李斌此时的体力明显透支,已经没有足够的能ม量去支撑快交替的两条腿了。
但是在李斌看来,自己้这次比上次快了很多,因为ฦ脑海中影象里的两ä条腿交替得就是非常快。
还有10米不到เ就是终点了,此时的李斌,特别ี想回头看一看拉了范东海多远,他很想知道,自己这一次比上次到底快了多少,想象之余,李斌已经冲过了终点,很快的,范东海ร也前探着身体冲过了终点线。
成绩出来了,李斌是11秒08,范东海ร是11秒47๕。
知道成绩后的李斌一阵狂晕,这次起跑的度比上次快了,他也感觉奔跑度比上次快了,可是为什么结果却是这样?
范东海对自己这次的表现很满意,不经意间又有了小小的突破。
“王老师,我感觉我这次应该是比上次快才是,是不是计错时间了?”李斌说。
“时间怎么会计错呢?”王路呵呵笑了起来:“为ฦ了测试你这个ฐ天才的成绩,我们用的可是精确到110่00่秒的微精电子秒表……”
“时间计数没问题。”赵老师说:“大概是你体力透支的原因。”
王路说:“李斌,你还有大幅度提高你的体力才是,有了爆力和频率,其次的就是体力了,1้00米虽然不长,但也是一米一米跑出来的,要有充沛的体力才能挥出最好的成绩。”
做完了两组100个的高抬腿和两ä组5๓0个的俯卧撑,李斌的胳膊和腿都软了,最后一组俯卧撑差点就没坚持下来,胸脯多次碰到地上,但最终,不管动作规范不规范,还是做完了。
相对于李斌来说,范东海就轻松多了,虽然范东海的脸上也有汗水,但是再让他来一次50个俯卧撑,也没什么问题,李斌可就不行了,再做1้0个ฐ非趴到เ地上不可,李斌都不知道自己第二次的50个是怎么เ坚持下来的。
王路和赵老师散去了,李斌和范东海小步走着,范东海ร朝李斌笑了笑:“还要不要扳手腕了?”
“要啊!到เ那边!”李斌朝石头台阶的地方看去。
李斌和范东海ร朝石头台阶的地方แ走去,到เ了那ว里,范东海笑了笑:“是比左手还是比右手?”
“先比右手再比左ุ手。”李斌说。
两ä人半蹲下了身体,胳膊肘子放到了石头台阶上,当李斌的右手握住范东海的右手的时候,李斌瞬间就感觉到范东海的右手有一股强劲的力量和强硬的感觉,就好象是那ว股力量一爆,自己就不敌了。
“1、2、3……开始!”范东海ร喊完,两人拼上了力气。
刚开始,李斌就占了下风,手被范东海ร瞬间压低了一些,他几乎是拼上了浑身的力量,另一只手支撑着身体,企图把浑身上下每块肌肉每个毛孔的力量都凝聚到右手上,但坚持了没一分钟,还是败下来了。
李斌看到范东海好象是很轻松的样子,感觉他好象是给自己留แ了情面:“你让我了?”
“没有啊,我让你还能赢你啊!”范东海笑呵呵说。
事实上,范东海就是让了李斌一些,他在刚ธ一开始就有能力胜了李斌,但是怕打击到เ李斌的信心,故多让李斌坚持了一会儿。
“你不承认我也知道你让我了,你比我力气大多了。”李斌说:“该比左手了,这次别让我了啊,有多大力气就使多大力气,我败得多么惨都无所谓的。”
李斌的左右和范东海的左手握在了一起,李斌瞬间也感觉到了范东海ร左右的力量。