第八章 体育课(1 / 2)

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“我不太想打。”

高一一班的后排座位上,一个高大的男生在化学老师๲的身影消失在教室门口后,第一时间捧起座位下面的篮球,朝着同桌的叶钦喊道

“这得看你爸和你大伯他们,今年肯定是不回来了。你上次去了临ภ州,你不是也一直念叨着城市๦里好嘛。”

“妈——”陈梓熙拉长了声调,抓着黄红英的胳ฑ膊,轻轻摇了摇,“我们以后就真的不回来了啊?”

木樨树后面则ท是一栋低矮的红砖和夯实土墙结合的老房子,青瓦红墙,掩映在翠绿的枝叶间。

秀水县的县花是桂花,而叶钦爷爷家门口的这棵桂花树更是在周遭几个村子都颇为ฦ出名。每年那时候卖卖丹ล桂都能有些受益。买຀回去的人做做桂花茶、桂花糕之类的,用处很多。正月里有客津门,一杯桂花糖水,必不可少,算是喜庆。

高中的体育老师当起来确实没什么เ意思,还不如初中ณ,至少因为有中考,初二初三的学生还能够专心一些,而到了高中,高考又不考体育,慢慢学生老师๲都很难提起精神๰来。

偶尔她认真起来上几节跳高跳远,短跑测试的课程,除了少部分男生感兴趣,大多数人都是敷衍着就过去了。

当然,让学生们自由á活动,打打篮球羽毛球,还是很欢脱的。

她当了一年多的高中体育老师๲也有了心得,除了带的几个体育生,一般都不再去制定什么体育训练计划,在高中很多东西都做不到,这个就是培养点习惯和兴趣,更多还是给一整天都关在教室里的学生有个放松的时间。

每节课固定的让学生小跑个ฐ几圈,偶尔介绍一些体育项目和小知识,其他时间基本就让学生在操场上自由活动。一周一节课,到เ了高二下学期或者高三,基本也就全部取消了。

……

凌乱的脚步声响起。

鞋底踩在铺满了煤渣的跑道上,沙沙作响,叶钦跟在于浩é身后,从进入跑道开始,纯粹是身体下意识地在慢慢跑动着。

他脑子里想着的还是方แ才的几个理解不顺畅的地方,时不时的又冒出下午第一节课化学的内容,晚上自习应该做的课后练习和明天预ไ习的内容。

一圈,跟着一圈。

转眼之间,叶钦刚刚有些回过神来,感觉自己的呼吸有了几分急促,脑子里没有再去想着什么เ乱七八糟的习题,却现整个队伍已经停了下来。

两ä圈四百米慢跑对于这个年纪有一定运动量的少年人,完成得很轻松,当然也有一些缺乏锻炼的男生女生,在其他人都在队列里集合之后,才稀稀落落喘着粗气跑回来。

等到เ队伍差ๆ不多重新有些歪斜地站好之ใ后,严凝再次轻轻拍了拍手,“好了,自由活动吧!男ç生要打篮球的自己้去领篮球,女生的话可以去羽毛球场那边。”

“噢噢!”

“可累็死我了!”

“终于能休息了!”

“一起打个半场吧!”

“好久没打羽毛球了,去看看体育室有没有拍。”

秀水二中的操场中间,方แ才还能ม够勉强按照高矮顺序站成队列的高一1班的学生们,一瞬间就烟飞星散,四下往操场各个ฐ角落里钻。

“下课前还要集合,别给我乱跑!”

严凝看着四下呼啦啦散开的队伍,再次叮嘱了一句。她的体育课是今天的最后一节,如果不强调一番๘的话,这些刚ธ跨进高中门槛ນ的学生说不定就跑光了。

等所有学生都散去后,严å凝也没有继续站在操场中间,而是走到了操场角落的一块阴凉地带。两个ฐ穿着短裤ไ运动背心的男ç生正在扭腰拧胯,做拉伸运动。

这就是她现在带的两个体育生,方才集合稍晚了就是在和两ä人说事。

秀水二中,或者说秀水县所有的中学,真正愿意练体育的学生实在是太少了,比起学艺术的人都少得多,一个ฐ是太辛苦,另外一个ฐ也是大部分人的观念现在都还没有扭转过来,秀水二中ณ满打满算也๣就这么几个人。

“严老师๲,现在就要测试吗?”

一个正在跳绳的平头少年看到严凝过来,顿时停下了动作,迎了上来。

平头少年个子不高,肩膀很宽,胳膊和大腿都比一般少年人粗壮不少,一眼看过去就能够感受到那过同龄人的力量感。

“再等会吧,下课了再说,那几个现在不是还在上课嘛ใ。”

严凝淡淡回了一句,又看了眼面前的少年,眉头微微蹙了起来,“李建,你暑假是又长肉了,再这样下去你也别练什么跑步了,直接去扔铅球得了。”

“严老师๲,我长的是肌肉,我暑假练力量呢,我现在深蹲……”平头少年举ะ了举壮实的胳膊,辩解道。

“行了,等会我再看看你们暑假练得怎么样,有没有进步?”

严凝打断了平头少年的话,摇了摇头,转而冲着另一个正在平地上做深蹲蛙跳的男ç生招了招手,“刘ถ一祯,停一下,你先过来,我跟你们讲下热身的一些要点。”

“好嘞,老师。”

那个男ç生从地上跃起,几步蹦到了严凝身边。他的个子比平头李建要高上几分,但没有那ว样的块头,头散乱,可能是长期运动的缘故,体型匀称有力。

严å凝站在两ä人中间,左ุ右手轻轻掰了掰手指,“一般正式的比赛前๩,进行身体拉伸是很重要的一项准备活动,准备得越充分,越能ม够让身体的状态出来。不要笑,也别ี不重视,赛前的热身活动对于你们最终成绩是有决定性影响的,而且呢,还能够防止伤病。你们以后啊,如果要进行激烈的运动前๩,最好要充分活动开。

像现在下午还好一些,经过了一天的时间,到了傍晚基本身体都活动开了。有时候上午或者早上的比赛,能不能让身体完全热起来,就是很重要的一点了。”

“知道了,严老师๲!”

见严凝说的认真,两个ฐ男生站直了腰板回答道,只是面部肌肉微微抽搐,似乎ๆ总有点想笑的感觉。

严å凝也知道大概ฐ是性别和年龄的缘故,学生们对她并不怎么畏ั惧,认真讲一些训练知识的时候,总会爱那里作怪什么เ的,她也๣习惯了,只是淡淡地瞟了两ä人一眼,轻轻地竖起了食指,“2๐oo米度耐力跑,十趟!”

“啊?!不是吧!”

“严老大,不用这么狠吧!”

“对啊,这是要我们的命呢,等会不是还要测试嘛?”

两人脸色瞬间垮了下来,大声叫道。

“嗯?刚喊我什么?”严凝轻哼一声,目光再度扫过几人。

“没有没有,老师๲,你听错了。”

这个时候正是某位港台武侠作家的小说风靡大6的时候,扬州ะ的两个小混混还未家前跟着的就是一个“言老大”,虽然字不相同,但音却是一样。

在秀水二中练体育的就他们这几个ฐ,要不是有严å凝这位来二中不久的体育老师๲愿意带他们,他们就是想练都找不到合适的人指点。

是以,一个个偶尔虽然会开点小玩笑,但内心对于面前这位女老师愿意辛苦帮助他们,还是十分尊重的。平常体育课或者听说其他学生如果对严凝不尊重,都少不了被他们找上警告一番。

“好了,你们先跑跑圈热下身,等我课结束了,人齐了,再过来给你们测试一下。”

严凝简单地说了一句,又看到了地上不知被谁从体育室里拎出来了两个大哑铃຃,“器械训练小心点,别受伤。”

交代完了几个体育生,严凝再次绕着操场慢慢地转悠了起来。

这是高一1班刚开学的第二节体育课,她虽然让所有人自由á活动,但毕竟还是在她的课上,人还是得盯着。

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