第013章 :加倍的训练(1 / 1)

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路易满脸通红,激动的在一旁不停的喊叫,他竖起大拇指冲高球喊道:“好样的!”

“啊!啊!啊啊啊!……太棒了,球,干的漂亮!”

“可以,教练先生,不过可能你要失望了,我的力气并不是太大。”高球很坦荡的说出自己的缺点,他不愿掩掩饰饰。

“那ว我们先对你做一个测试怎么เ样?”

路易用手指着自己้的胸口,连忙摆摆手,然而他刚要做出解释,突然,脸上传来一阵火辣辣的疼痛!

“me?!”

而这个世界,是千年之后的大宋朝,不过根据高球的记忆来看,宋朝早已破灭在历史的长河之中,现在这个国家的名字叫中ณ华国。

高球,一个十八岁,也๣就是刚刚ธ成年的流浪汉,从小无依无靠,被一个穷老汉一手带大之后老汉便去往西天取经,现在基本上就是过着拾荒的日子。

“对了,对于现在的朝廷,你怎么เ看啊?”

“不不不,是陛下谦让微臣。”

此时,金銮殿一片嘈杂的声音响起,大臣们七嘴๨八舌的议论开来,可就是为首的三个咬牙切齿,惹的周围三尺之内都属于真空地带,他们分别是童贯、蔡京、杨戬。

下面跪俯的男子喜上眉梢,顿时精神๰抖擞站了起来小跑上前,手中变戏法一样多出一根毛笔,不对,是太监手中ณ那一棍子绑长毛的玩意。他就那么เ一抖,尖利高亢的声音响彻京都:“退朝!!!”

“呵呵。”南希笑着拍了一下脑แ门:“忘了。”

很快,路易找来一支钢๐笔,撕下一页白纸把南希的训练安排给高球翻译在纸上。

“绕球场跑……折返跑……百米冲刺……俯卧撑……仰卧起坐……”

高球看着纸上所有的训练安排,密密麻麻记了一大堆,不过每项ำ后面有一句一样的话:累倒为止!

“准备好了?”南希笑了笑,不过笑的有点邪恶,这让球场上的球员们看的都渗的慌,他们知道这是不祥的预兆,于是纷纷向高球投向怜悯的目光:“哦,可怜的孩子。”

“呼!”

高球深呼吸一口气,重重的点点头。

“好,那么开始今天的第一项。”南希把目光转向巨大的绿茵场,用手在空中划ฐ了一个ฐ圈:“绕着球场跑,累到为ฦ止。”

他的声音不大不小,可球场上正做俯卧撑的球员听的清清楚楚,吃惊的他们没控制ๆ好胳膊,纷纷扑倒在地,转头用着更加怜悯的眼光投向高球:“ohgood!”

众所周知,足球场可不像篮球场那样一小块地方,根据足联的固定,足球场的长大概ฐ有一百五十码,宽也接近一百码,这是一种什么的概念。我们可以折换一下可以清楚的算出,这就是一块长约一百四十米、宽九十米的巨大长方形,那ว么这一圈下来也๣就是说要跑接近四百六十米长的距离!

这么เ长的距离,对于运动员来说更是一种心理上的压力和挑战,如果你让他跑这么长的距离,恐怕更多的人会选择在绕两ä百米的跑道跑上两圈多。

而最令球员吃惊的自然也๣是南希๶的最后一句话,累倒为止!这样的情况换在他们身上都吃不消เ,何况是眼前๩这个瘦弱的东方人。

“哦,我想我们教练已๐经变成了一个ฐ恶魔。”守门员马修说道。

“那ว他的训练就是魔鬼训练喽!你说呢麦克斯?”

“我现在更担心的是我们那可怜的新า队友,来,让我们看看他能ม跑多少圈,我想大概是十圈吧。”

“不,应该是十五圈,我看好他。”

“那我们打个赌怎么样?”

“这个注意棒极了!赌注是什么เ?”

“嘿嘿๹,让我想想……今天晚上奢香夜总会请在场的所有人玩一夜,怎么样!”

“哦,西斯你这个色胚,不过我同意,对了,那个ฐ东方แ人我们也๣要邀请吗?”

“这个……我听说亚洲男人的尺寸普遍小,所以我们没这个ฐ必要吧,那样会打击他的自信心的,哈哈!

“看心情吧。”

……

此时的高球完全不知道一旁้的球场上嬉笑的球员到เ底在谈论什么有趣的话题,他只关心在南希教练手中的那ว个秒表计时器什么时候计时按钮๢会被按下。

“咔!”

当南希按下按钮的那一刻,高球动了,他的步伐很是稳重,对于长跑来说,调整好步伐和呼吸节奏至关重要。

“呼哧!呼哧!呼哧!……”

高球重重的喘着粗气,这是多少圈了,他没有记清楚,脸色发白的他好像医院中的病人,累!真的很累็!那喉咙中一股刺๐激的血腥味弥漫着,而一旁的南希๶教练只是在关心他手中的秒表。

“二十分钟!”

……

“三十分钟!”

……

“三十五分钟,好样的,比上次的体测进步了不少。”

“呼哧,呼哧,呼哧!……”

此时的高球脸色早ຉ已变成一片苍白,路易在一旁担心的手心都出了不少汗水,在他的一旁,俱乐部的医生早已准备好了盐水之类的防暑医疗用品。

高球的呼吸也乱了,眼皮已经开始打岔,重重的眼皮充满了渴望,拉下帷幕的渴望,脚๐步散乱,甚至有些踉跄,南希๶在一旁看着也明白,这是高球的极限。

“加油,不到最后一秒,千万别放弃!”

现在,支持高球的精神支柱也只有路易的一句鼓励。

坚持!坚持!

脚下球鞋中也好像灌了沉重的铁铅,每一步抬起来都那样的吃力,泪水撒在绿茵场上,汗流浃背的高球气喘吁吁,可苍白的脸上两只眼睛瞪的通红,犹如斗ç牛场上精疲力尽的野牛。

南希๶在一旁้看着,纵然严å厉的他现在也坚定的点着头,可以了,过度的开发可不是一个ฐ明智的选择。

“去,他通过测试了。”

南希刚ธ下达指令,路易好似早以点火的火箭一般冲了上去。

“你成功了,球,休息一下,这毒辣的天气可千万别ี中暑。”

路易一把搀扶着摇摇欲坠的高球,把手中ณ的盐水塞给他。

“哦,那我的成绩是多少?”高球问道。

“成绩?”路易愣了一下,他没有想到高球会问这么เ一个问题,但秒表在南希的手中ณ,他也๣不知道。

“球,成绩已经不重要了。”这时,一旁传来南希教练的声音:“不过还是要祝贺你一下,你坚持了四十七分!”他拍拍手为高球鼓掌:“可以休息了,我可不希望接下来的训练看到累็的像头死牛的球员。”

“谢谢。”

高球说罢,立即睡倒在草地上,剧烈运动之后,睡在着柔软的草地上,全身的骨头都得到了舒张,太舒服了!

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