帕尔梅从家到首相府，每天都坚持步行，在这一刻钟左ุ右的时间里，他不时同路上的行人打招呼，有时与同路人闲聊几句。帕尔梅一家还经常到法罗岛去度假，和那里的居民建立了密切的联系，那里的人都将他看做朋友。
帕尔梅在瑞典是十分受人尊敬的领导人。他虽贵为政府首相，但住在平民公寓里，生活简朴、平易近人，与平民百姓毫无二致。帕尔梅的信条是：“我是人民的一员。”
陈玉书的经历看起来和寇克的是不是差不多？但是请设想一下，如果你在公园散步时也看到เ这样一位素未谋面的女士，你会去帮她一把吗？大量研究证明，不要说是荡秋千这样的小事情，就算是对方遇到更需要他人帮助的情况，很多人也不一定会伸出援手。西奥迪尼在《影响力》中引用吉维诺西事件来说明“旁观者效应”——事件发生时，现场的旁้观者越多越没人会帮忙。只有突破这个心理学效应的束缚，热心地帮助有需要的人，你才能ม让对方感受到เ你的气场，并被你所吸引。
中国香港景泰蓝大王陈玉书有一次在公园漫步时，偶尔碰见一女士和她的孩子在玩荡秋千。由于这位女士身单力薄，她们玩起来便十分吃力。于是，陈玉书主动上前帮忙，使她们玩得很开心。临ภ走时这位女士留给陈玉书一张名片，说以后若需帮忙可以找她。原来这位女士是某国大使夫人。后来陈玉书通过她得到了一张运往香港的货物的签发证，从中ณ赚了一大笔钱，这成为他到香港创业的一个起点。
在潘多拉星球上有一棵神圣的灵魂树，它是凝聚潘多拉星球上万物和谐共处、平等尊重的图腾。纳威人重视心灵的沟通——人与人，人与动物，人与植物，所有生物和谐共处。
如果你觉得这太不可思议，那么不妨去看看由詹姆斯·卡梅隆执导的科幻电å影《阿凡达》。这部影片不仅讲述了一个美丽的故事，更为我们理解自身与能量的关系提供了很好的参考。
首先是表情。控制表情通常是控制ๆ自身气场最简单有效的方แ法。你想对某人表示好感，就可以向对方露出微笑。当你愤怒时，你会让自己的脸上充满狂暴之色以对他人产生威แ慑。也就是说，通过表情，你可以增强你的气场，让他人充分感受到เ你的情绪和对他们的看法。相反，你也可以在任何情况下都不动声色。这样做就是在收敛气场，弱化你的存在感，让他人难以认知，也就难以和你建立更进一步的感情联系。
其次是视线。眼神是很重要的，但眼神要发挥作用，首先必须ี把视线投向对方。如果有一个陌生人注视着你，这通常就是对你感兴趣的信号。如果你根本不在意，或者故意不理睬对方的视线，你们之ใ间可能就连对话都无法开始，更别ี提建立感情。恋人之ใ间的彼此凝视一般比普通朋友之间多很多，而普通朋友之间如果经常注视对方——即使双方แ并没有谈话——常常也能产生一种默契，从而迅速拉近关系。
最后是肢体动作和身体接触。表情和视线是容易控制的，人们也更容易注意这些因素า对气场的影响，而具有同样影响力的肢体动作和身体接触却往往被忽略。动作是难以保持刻๑意的，从一个人的细小动作中往往流露出他的真实意图。虽然难以察觉，但动作毕竟影响了气场，而气场变化是容易感知的。低头、缩肩会体现出不自信和处于弱势的心态。锁踝、掩口、抱臂这些防卫性姿ู势则使气场倾向于封闭，不利于交流。另外，适当的身体接触能增加亲切感，进而缩短心理距离。
接近，然后接触，让气场成为你与他人心灵的桥梁。