若非有这个ฐ金手指，世上很少有人的身体能忍受住如此这般的锻炼。
然后，晁冲的身高从一米六长到了一米七，双眼炯炯有神，一身肌肉结实而匀称，蕴含着巨เ大的力量。他的体能ม锻炼计划已经提升至早晚绕村各跑二十圈，俯卧撑、单、双杠、蹲下起立、举石锁、铜环倒吊卷腹、双腿绑沙袋上下跳跃半米沙坑等肌肉锻炼已๐经变成一万次一组。扎马步一个时辰。
让晁阳休息，晁冲自己从屋里找来硬木椅子，将昏倒在地的雷霆搬上去，又找来绳索，将其上衣除去，露出肚皮，五花大绑的牢牢系在椅子上，放下心来，又休息了半个时辰，见晁阳已经恢复了一些体力。这才从水瓮中舀出一瓢凉水，将雷霆泼醒。
晁冲将他扶起靠着墙根道：“不要妄自菲薄，计谋也是实力的一种！”
心慌意乱下，晁冲决定开口询问一下，非常客气：“这位大哥，我这是怎么เ了？能跟在下讲解一下现在的状况吗，我有点糊涂ิ！”晁冲努力的模仿古代人的口气询问道。
这怎么个ฐ情况？难道自己回到เ了古代？
如果投降，佛魔波旬ຒ面前就再无障碍，会统一天下，屠戮更多苍生；
魔佛波旬ຒ为了扭曲僧人信仰，从中原抓了五百多名僧人。并威胁“天佛原乡”，如果不投降，就当着天下武林人士的面杀掉这些僧人。
第五步是训练军纪。大宋军规五十四斩，太过繁琐，且过于严å厉，毕竟他们只是庄客不是军人，晁家也没有资格随意处死他们。所以对这些没什么文化的粗人。
晁冲只制定了六条军法！
第一条：一切行动听指挥，擅自行动者笞！
第二条：勇猛杀敌，临阵退缩者逐！
第三条：关爱战友，私斗ç弃伤者逐！
第四条：关爱百姓，抢夺扰民者笞！
第五条：缴获财物要归公，私藏争夺者逐！
第六条：明确军功，奖罚不公者逐！
有了这六条军纪，简单好记，不管是谁，只要犯错绝不容情。
之后，就是训练部队配合，排兵布阵。
孙子兵法中ณ对强军的标准是：
其疾如风：动作神速，有如飚风之疾。
其徐如林：舒缓行进，其行列齐肃则ท如林木之森然有序。
侵掠如火：侵袭掠扰，有如烈火之猛，不可遏止。
不动如山：屯兵固守，则如山岳之固，不可动摇。
难知如阴：深密藏形，有如阴霾迷漫，莫辨辰象。
动如雷霆：驱兵接仗，则ท如霆雷之威แ，触之ใ者折。
现在的晁氏护卫还差上许多，这种气势，不是简单通过训练就能ม具备的，必须经历过多次战斗ç后方แ能领悟。
以晁氏护卫一百五十人的编制，大规模的军阵并不适合。反而是一些小组配合战术更恰当一些。
晁冲在天朝时喜欢打篮球，他将篮球中的一些战术用于小组五人之间的配合训练，以期达到เ提高小组战斗ç力的目的。
第一个是传统战术。小组五人，在组长的带领下，排成一条直线，在组长的呼号命令下同时出手，五柄大刀同时到เ达，即使是勇猛之辈，也会心惊胆战的。
第二个是快攻战术。小组五人，以组长为核心，发现对方แ强力人物后，四名队员快速上前制造混乱，遮挡对方视线。组长从组员背后突然杀出，偷袭得手。
第三个是挡拆战术。精髓就在于一挡一拆，小组五人，利用两ä名组员插入敌人空挡，将一名敌人孤立，三名组员利用人数优势，快速击杀一人。
第四个区域联防战术。小组五人，以组长为ฦ核心，四名队员分立前后左右，每人负责防守固定方向来的敌袭，组长居中ณ策应。当有组员受伤后，组长迅速补上，将受伤组员撤人中ณ间守护。
每班十一人，两ä个小组，采用双拳战术。即一个组负责挡拆分割少量敌人，一个组主攻快速击杀。
即使忙于军中训练，晁冲也从没有放下自己้武艺的练习。每日近万次的练习，刀术基础打的很牢，刺刀式、扎刀式、斩ล刀式、劈刀式、扫刀式、撩刀式、推刀式、割刀式，一共八式，练的炉火纯青。每一个动作，都能用最简单直接的轨迹施展出来。
晁冲的肉体力量因为瓶颈缘故，并没有增加多少，但是二十七斤重的双手百辟刀在晁冲手中ณ挥舞却如若无物，这正是兵器中的举重若轻境界。晁冲的个人属性也得到了提升。
姓名：晁冲
生命：24๒7๕024๒70่（旺盛的生命力让你不甘寂寞）
统帅：29+ใ3（经常发号施令让你对手下有了约束力）
武力：76（一身好武艺还没经过实战）
智力：52（多做多看多想多干）
政治：15（协调属下的矛盾让你明白了一些东西）
魅力：5๓6+3（一些人自愿留แ在你的身边）
特性：天赋异禀（神奇的力量让你的身体与众不同。生命恢复*30）
成就：教头（在百人以上的团体成为头领ๆ让你可以将他们的功劳据为ฦ己有。统帅+ใ3、魅力+3๑）
自己的左膀右臂，晁阳和晁升在护卫队中一年，也有了很大的提升。
姓名：晁升
生命：168๖0168๖0（出色的身体素า质让其出类拔萃）
统帅：16
武力：43๑
智力：5๓7
政治：14
魅力：4๒1
亲和度：崇敬
特性：敏锐观察（察言观色的升级版，善于观察分析，做出正确决定。）
姓名：晁阳
生
命：2๐15๓021้50（身体健康，精力旺盛）
统帅：16
武力：67๕
智力：4๒1
政治：14๒
魅力：36
亲和度：崇敬
特性：虎背熊腰（筋强骨健的升级版，出色的身体素า质让他与人对阵时获得额外的压制力。）
距离和雷霆的决斗只有1้个月了，但晁冲并没有将这次决斗太放在心上，他相信自己有金手指的帮助，将近两年的修炼成果，绝对不会差。
晁冲现在十七岁，因为营养充足，锻炼到位，身高已๐经长到了一米八，长身直立在练武场的高台上，看着晁阳、陈成、晁冲带着晁氏护卫们列队操练。稚嫩却充满坚毅的脸上挂着微笑。近一人高的长刀挂在背后。简单粗狂的发辫包着蓝ณ色英雄巾轻轻摇晃。
一个仆人走上前躬身道：“少爷，老爷请你过去。”
晁冲一笑道：“有劳了财叔。我这就去。”
晁冲到เ了客厅门外，遥遥看见，晁盖居中ณ正坐，旁边的椅子上坐着一人，生得眉清目秀，面白须长，一副秀才打扮。晁冲认得，这人乃是智多星吴用，表字学究，道号加亮先生，小时候曾给晁冲上过课。但是以无耻太岁晁冲的脾气，哪里肯好好学，最终将吴用气走了。吴用这几年一直在郓城给财主ว家当私塾先生，偶尔过来串门，所以现在晁冲一眼就认出来了。