“不要每一下都用全力，要懂得留力，御力，凝力，才能更多变化。”
“想想你适应冰面的过程。”
是的，简单直接粗暴，说的是小冷训练张凡，如果总结为一个ฐ字，那ว就是跑，一个纲领，那ว就是一切训练都是从跑步和放蚯蚓开始。休闲轻松愉悦，说的是小冷自己้的修炼，同样总结为ฦ一个字和一条纲领，那就是吃，和看着张凡开心地吃。
小冷的训练方法很简单很直接很粗暴、同时也很休闲很轻松很愉悦，这种描述看似矛盾，牛唇不对马嘴，可是当他们同时作用在两个不同的人身上时，一切就是那么合理自然。
他吟咏的诗句虽然极少数是完整配对的，但是却句句不离月，又句句不显月：不知天上宫阙写的是月宫、往事知多少，他隐去了上厥春花秋月何时了同样是写月。
吟诗的是个ฐ酒鬼，他走一步喝一口，喝一口便要吟一句：“春风又绿江南岸，哈哈，万里长征人未还。”
简直太卑鄙了，你们都知道，像我们这些练武之ใ人最讲究的就是这一口气，气凝则力聚，气散则力弱，而我说话的时候正是气最散之ใ时，真气已๐然泄漏，根本来不及重新า凝聚。
今天放学的时候，就有一辆黑色的超跑想要阻止我们伟大的事业，它竟然全速朝我们冲了过来。不得不说，他选择的时机只是妙到巅峰啊，他竟然选择我张嘴说话的时候袭击。
3๑0่秒后，一阵冲天的火光亮起，吞噬了整条马路，震碎了方圆十里村民家的玻璃，惊醒了半个小镇的居民，警察迅速包围了现场，却只能ม找到เ一滩灰烬……
七个黑衣人又鱼贯而入，两辆悍马掉头加速，眨眼间便消失在这段城郊马路上。他们从出现到เ撤退，除了老者冷峻的命令，没有人发出一丝声音，他们像是暗夜里的幽灵，来去无踪，悄无声息。可一旦ຆ触怒了它，那ว就是会体验到怨灵的恐怖。
各类媒体像是闻到腥味的猫，纷纷跟风，争相报道，一时间“超跑事件”成为了新า的网络热搜词，成为了人们“茶余”的新谈资，“饭后”的新า甜点，人们见面的问候都换成了“今天你关注黑超事件了吗？”
“热心”的市民们在超跑发疯的时候偷偷地躲在了角落里，当它追着张凡离去时，他们又愤怒地站了出来，将整个事件的视频๗第一瞬间上传至社ุ交网站上，并配上了激愤异常的标题和文字：“黑超跑高校门口闹事发疯，高中生惊险躲避险丧ç虎口。”，“超跑冲击，高中ณ生神躲避，高手在民间。”这是写实型的、“富二代夺爱，驱豪车撞人。”、“临死前的一推，男男之间的纯爱。”、“民间高手大战现代科技，超跑俯首！”这是想象力丰富的。
他只能ม尽力克制自己，不去激活它，他可不想变成一个ฐ只有的野人。虽然它现在蛰伏了起来，能让他暂时松口气，可是谁也不能ม保证它不会再次苏醒，继续作乱。
想的太多并没有什么เ用，未来的迷雾太浓，很难看透，那么只能专注现在，做好自身。张凡想想自己身上那ว诡异的红线又是一阵头疼。这东西是从哪里来的他不知道，什么เ时候发作他也不知道，发作多长时间他更是不清楚。
赵昊撸起袖子就要上拳，那马仔提了提腰带就要上脚๐，才发现张凡早已๐转身走向树荫，只留แ下一个ฐ潇洒的后背，这是裸的蔑视啊。
那名唤“日天”的壮汉和狗眼猴腮的马仔紧ู接着就炸毛了，他们不相信还有人敢跟他们做对，一时有些反应不过来，待人群中喧哗声又起时，他们才意识到自己受到เ了多大的侮辱。
“啊？什么？”小冷呆了，他有些跟不上张凡跳跃地思维，而且他总觉得现在的张凡有些怪怪的，不太像是那ว个普通少年，而更像是……曾经地那个魔王。
张凡并不在意，他有些饿了，望向结界ศ外，那里有座肉山，因为视线原因他并没有看见肉山背后无脑的螳螂，和那只巨大的红喙黄雀，他舔了舔嘴唇，嘴角邪魅地上扬：“想不想吃肉啊，小冷？”
蚯蚓怪的身躯夹杂着毁天灭地的气势，狠狠地落了下来，莉莉丝呆呆地抱着张凡，像是完全忘记了抵抗，难道一代永夜女王就这样香消เ玉殒在丑陋的之下吗？
她不躲不闪，像是没有注意到身后巨大的怪物一般，一双眼睛全在张凡身上，透着焦急。而实际上，她也确实没有空闲去在乎后面的小蚯蚓，
想到เ这里，张凡忍不住变得恭敬起来，双手一辑，垂首道：“不知前辈是何人？”
如果时间真有隐士高人，估计也是现在这幅模样吧。
“嗯，奔跑吧，魔王大人，为ฦ了活下去。”
“现在？才五点唉。”
“那ว个傻子啊。”
“谁。”
“好吧，我们进去吧。”张凡无奈道。
”你们俩快点。”三胖嘴里叼着个ฐ鸡腿，探出头喊道，打断了张凡的提问。
“额……给你擦嘴的。”
时间就在发呆中ณ悄悄流去，转眼就响起了放学的铃声，睡了一天的三胖终于满足地睁开了眼，舔掉了嘴边的水渍，这一动作恰好被刚ธ刚ธ发完呆的张凡看见，又被恶心的一阵翻白眼，随手递过去一张纸巾，三胖毫不客气的接过来擦掉了书上的水渍。
可是却始终不见任何人影，也听不到任何脚๐步声。
只有心跳，在持续地响起，在不断ษ地增强，在不断地逼近。
三胖若有所觉，他低头看了看自己้的胸口，发现它竟是随着那异样的心跳而上下跳动。原来这是我自己้的心跳啊。
三胖终于明了，那多出来的心跳正是他自己้发出的，他身体里有两个心跳。可是他并不为自己้找到答案而感到任何轻松，反而更加烦躁。
那股心跳越跳越快，越跳越强，竟然盖过了他原本的心跳。
三胖只感觉自己้的血管再躁动，皮肤在燃烧，连瞳孔也放佛火热一片。血色的月光让这种感觉在升腾，在愈发翻涌。
心跳越来越快，他甚至能ม听见血液在血管中ณ“飕飕”的穿行声。颅内血压升高，耳蜗开始轰鸣，视网膜上的微血管也跟着跳动，放佛随时会炸裂，而视线早已是一片血红
三胖耳边开始响起了幻听，嘘เ嘘เ袅袅，似近似远，好像是父母在呼喊自己้的名字，是凡哥在嬉笑怒骂，是同学的嘲讽，三胖努力想听清他们在说些什么，却只能ม看见他们的表情。最后，所有的声音都幻作了那个小保姆的声音，她大叫着：“我是不会放过你的！”
三胖惊声尖叫着，然后昏迷了过去
但他身体却没停止。
一道道红色的纹路随着血管的走势在皮肤下迅速地显现出来，它自三胖的眼角开始，向着脚๐底蔓延，所过之ใ处，有丝丝蒸汽自毛孔里升起。
三胖就像放了气的气球一般，迅速地干瘪缩小。他皮肤也跟着泛红，像是煮熟了似得，不断ษ紧致收缩，月光下闪着阵阵晶莹剔透的光泽。
肥肉放佛随着蒸汽消เ失了，肌肉开始显现，并不断ษ地增加着体积。渐渐地原本捆扎的无比结实的麻绳开始变得松弛，软趴趴地伏在三胖的皮肤上，然后又被重新า顶ะ起，再次变得紧致。只不过原来麻绳下的肥肉已๐经被钢铁ກ般的肌肉所取代了。
三胖低着头，嘴里发出着无意识地野兽般的嘶吼，身体在微微抖动。红色纹路迅速蔓延，一点一点极快速地雕刻着三胖的身体曲线，着这程显然不是很轻松，即使是昏迷状态的三胖也抖动地钢制椅子嘎ะ嘎ะ直响。
终于，红色纹路流过了三胖的小腿，留แ下了刀锋般坚实的肌肉，到เ达了三胖的脚๐心，完成了最后一笔。整个ฐ红色纹路连成一个ฐ整体，血流速度再次加快，心跳声“哒哒哒哒哒”连成一片，最后放佛是消失了一般再没有任何声音发出。
三胖仰头大叫，无声的波纹以他的身体为中心蔓延出去，震碎了他身上的麻绳，也震碎了远处被涂ิ得漆黑的玻璃，和头顶无数的瓦片。
碎瓦片像下雨一般唰唰唰地落下，却不能ม落到地面，悬停在半空中，让更多的月光洒了进来。
三胖就在这血红的月光中ณ无声嘶吼。突然，红色纹路像是冲破了什么枷锁，三胖的头发也彻底变成了一片血红。
然后红色的纹路渐渐消失不见，三胖也终于恢复了平静，停止了无声嚎叫。瓦片和灰尘终于再次被重力拉回了地面。
三胖站了起来，周身啪啪一阵鸣响，像是许久未活动的关节被重新激活了一般。
他睁开了眼，有两道红光射出，迅速地扫描着周围。一个个ฐ角落被红光照ั耀，一条条信息随着红光进入了大脑。
几秒之ใ后，他终于抬起了左ุ脚，向着左前方แ踏出微妙的一步。一阵幽蓝ณ色的光芒闪过，接着再无声息。那是冷紫ใ儿临ภ走时用自己师傅的秘宝布置的小型结界，内涵五行八卦阵，五行、八卦实时变换，可做困敌之用，不知道诀窍的人是走不出这方寸之间的。
冷紫儿本以为自己้此举是完全之策，却没想到被三胖简单的一步就破去了此阵。
三胖脚๐步不停，身体却左摇右晃，时而前进时而后退，时而趋左ุ，时而扑右。终于走出了旧ງ厂房。他并没有丝毫停顿ู，双腿微屈，蹬腿，就消失在月色中了。
他饿了，所以，要吃！