哪怕生活再糟糕，如果你有一颗快乐的心，就看不见那ว些令人沮丧的一面。可见，快乐与不快乐取决于你的生活态度。乐观主义就是遇到เ困难也会以乐่观的生活态度待之，从而事事都快乐；悲观主义แ就是事事如意也会无中生有地想些困难出来，从而无论怎样也不快乐่。
一个天生快乐่的孩子与一个ฐ天生不快乐的孩子有着截然不同的生活态度。天生不快乐的孩子看见自己的卧室中ณ有一堆新玩具，却哭丧着脸没有丝毫的快乐可言。爸爸问他为ฦ什么不开心，他说：“这么เ多漂亮的玩具，我担心会被别人偷走。”天生快乐่的孩子看见自己的卧室中ณ有一堆马粪，马上跑到爸爸的面前兴奋地说：“爸爸，爸爸，太好了，我卧室里有马粪，附近一定有小马，我们去骑吧！”
在达·芬奇出名之前，没人看得起他的画作，可谓际遇坎坷。怀才不遇的达·芬奇在30多岁的时候，努力地寻求机会，于是投奔到เ米兰的一位公爵门下。
生铁不经冶炼和锻打就成不了好钢。苦难和荆棘会激发人的潜能，让我们在瞬间爆发出巨เ大的能ม量。正如一句俗话所说，困难是走向胜利ำ和成功的阶石，碰壁是考验能力和提高水平的机会。碰壁在所难免，困难无法躲避，不管怎样，你总得勇敢地去面对，顽强地去拼搏。拿出力量，用迎接的姿ู态去一一打破它们！
往往人们只舍得放下一些表面的东西，殊不知只有当我们放下欲望时，我们才能获得内心的安宁。过重的负担压在心上，只会扰乱自己，使得我们的生活过得异常辛苦。
此时婆罗门才懂得佛陀不停让他放下的真正含义แ。
“什么เ？你说什么？”威尔火冒三丈。那ว人竟然微笑着，又字正腔圆、慢条斯理地说了一次：“我知道我撞到เ你的狗了……你现在究竟想怎样？”
威尔跳下车冲他嚷道：“你撞到我的狗了！”没想到那ว人竟一副满不在乎的样子，说道：“我知道我撞了你的狗……不过你想怎样？”
不顾一切、痛快淋漓地发泄心中ณ的怒火，也许会让你的心情获得暂时的释放，但你很快就会受到更大的惩罚，因为ฦ你一时冲动作出的决定往往是错误的。所以，控制你的愤怒情绪，不要让冲动惩罚你以及你身边的人。
“制怒”才能保持清醒的状态，冷静思考才能作出正确的判断、合理的把握。所以，无论何时何地遇到何事，一定要保证情绪稳定，不可发作。
如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她；如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会去爱别ี人。
不懂ฦ放手，只能将自己推入痛苦的深渊。爱无对错，别ี苦苦纠缠你的得失，他爱你时出自本意，他同样也有投入和付出，离开时也并非他故意变心。若强迫一个不再爱你的人留แ在你身边，比失去他更为悲哀！
后来，他又重返得克萨斯ั大学，并且顺利地拿到了文学院颁แ发的文凭，当他听到เ院长宣布他以最高荣誉毕业时，他的心中充满了骄傲和自信。后来他又获得了社会学的硕士学位。“没有什么เ是不可能的，千万千万不要放弃，永不放弃。”这就是这个坚强的人给我们留下的启示。
三个半小时的手术对于他的家人来说如同煎æ熬，但幸运的是，他再一次顽强地活了下来。但就如同医生说的，他不能说话了，整个右边的身体瘫痪了。不过随着时间的推移，情况在慢慢好转。大约六个ฐ星期以后，他的右腿可以轻微地活动了，七周以后他的右臂开始缓慢地活动了，八周以后他终于开口说话了。
面对同样的情况，不同的人生态度，就会决定后来的人生境况。生活不可能是一帆风顺的，抱怨在所难免，但是人们对待生活的态度可以有所不同。你可以乐观积极地赞美生活，也可以悲观消极地抱怨生活。态度不同，人生的幸福感和生活质量自然就不同。
坎蒂尼笑笑说：“你说得没错，以前生活对于我来说就是噩梦，似乎ๆ从没有什么值得高兴的事情，特别是在我经营的那家杂货店倒闭了以后，我赔上了所有的积蓄，还欠下不少债款，这件事几乎摧垮了我，我无法相信发生的一切，也不愿意相信这些事实，我没有站起来的勇气，后来一件接一件的倒霉事让我感到更加绝望，当时的生活对我而言就如同天塌地陷一样。直到有一天，我独自在大街上行走，一个没有双腿的人闯进我的视线。他坐在一块安有溜冰鞋轮子的木板上，靠在街边的一头修鞋。我走进他，他仰起头对我一笑，说道：‘早安，先生，祝福你。’我听得出来，他的话里没有一丝的悲哀，反而是充满了快乐。就在那一刹那，我觉得自己比起他来真的幸福多了，至少我还有健康的身体。后来，我就带着积极的心态去生活，开始重新找工作。我发现，心态不同结果就真的会不同。我之后的日子顺ิ畅多了，每件事我都能看到积极的一面。这种状态一直持续到今天。”
生活中ณ，每个ฐ人总有避免不了的“缺陷”，在人与人之ใ间，我们要“将心比心”，不能一味地去指责他人的缺欠而忘了自己้其实也有不对的地方แ。尤其是当事情的发生没有预料中ณ的那么เ理想时，请不要急着去指责他人，应暂时把它放一放，把注意力转移到เ别的地方去。避开烦恼，寻找乐่趣，多一分冷静，少一分冲动。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，会得到เ快乐的情绪体验。
我们不要浪ฐ费宝贵的时间去批评别ี人，正如卡耐基所说：“我们用批评和指责的方式，并不能ม使别人产生永久的改变，反而会引起愤恨。不要责怪别ี人，要试着了解他们，试着明白他们为什么会那ว么做，这比批评更有益处，也更有意义得多。”
后来的一个早晨，霍正朗开着车去上班。密密麻麻的车阵让他心烦不已๐，霍正朗满腔怨气地想：为ฦ什么那些开车不是太快就是太慢的笨蛋也能拿到เ驾驶执照ั？那些脾气暴躁只知道争抢车位的车主ว也根本没有资格在高峰时间开车，这些人的驾驶执照都该吊销。
霍正朗愣了半天，也有些生气，明明是对方误会了自己้的好意，事情根本就不像对方แ想象的那样。
阿加莎因为这句话激动了半天，她将其打印出来，贴在床头一份，贴在车子前面的挡风玻璃上一份。每天，起床的时候，她就对自己说：“今天又是一个新的生命！”每天开车上路的时候，她也会对自己说：“今天是多么美好的一天。”然后满怀希望地上路。
渐渐地，阿加莎学会了忘记过去，不想未来，只想如何干好眼前的每一件事情。她的心情逐渐开朗起来，她的笑容和乐่观也感染了她的客户，销售业绩和个人收入成倍增长，她还了债，经济状况得到了很好的改善。后来，她还遇到了一个好男ç人，重新披上婚纱，过上了幸福的生活。
人的心灵往往在过去和未来之ใ间摆荡，不是对已发生的事耿耿于怀，就是对尚未发生的事忧心忡忡，浑然不识“当下”的滋味。结果是，对过去的包袱无法丢弃，而未来的重担又把自己弄得喘不过气来，永远在过去和未来之ใ间游移。
主动地去迎接美好的阳光吧，忘记以前的昏暗和阴雨，有时只是我们过于沉溺在之前伤痛的阴影里，忘记了去打开窗户，瞧瞧外面已是大好的晴天。
当自己处于黑暗中的时候，打开窗户，你会发现窗外有另一片迷人的景色；当自己感到寒冷的时候，打开窗户，你会发现阳光会照亮你的心。随时打开你的窗户，让阳光照进来吧！你不仅会感到เ温暖，还会增添对生命的热爱。
9吹散“过去”的阴影
为ฦ过去的事情生气甚至痛苦，并不能把我们从阴影中解救出来，只能让我们沦为一名心灵被俘虏的囚犯。
她恋爱了，第一次尝到เ爱情的滋味。她对爱情非常投入，每当看到他对自己笑的时候，她就觉得自己得到เ了整个世界。不过仅仅半年，他就爱上了别的人，弃她而去。
她失去他时候，觉得自己失去了整个世界。悲伤和痛苦笼罩着她，她觉得这个世界暗无天日，任朋友们怎么劝都无济于事。这对她是个巨大的打击，她想：自己也许从此以后就丧失了爱的能力了。
直到有一天，一位朋友对她说：“你不过损失了一个不爱你的人，而他损失的却是一个爱他的人。说到เ底，他的损失比你大，伤心的应该是他才对啊。振作起来，走出他的阴影，会有更好的男生等着你。”
女孩听后，觉得有道理，心情开始慢慢明朗起来。
恋人的离去，会深深伤害一个人的心灵，一些人要么不敢再恋爱，要么เ就匆匆地找个ฐ人娶进来或是嫁出去，将就着生活。
一直生活在阴影下，只会继续着自己的失败。阳光依旧ງ明媚，是该将心中的阴影驱散的时候了。
汤姆·克鲁斯和妮可·基德曼给我们做出了很好的榜样。二人离婚后并没有像大多数人那样关系尴尬，而是保持了友好的关系。汤姆·克鲁斯仍然盛赞妮可·基德曼的美丽与优秀，还会在假期去探访他们共同收养的孩子，几个人一起度过几天幸福的时光。而妮可·基德曼也仍能做到เ优雅平和地面对一切。他们可以说是离婚夫妻中的模范。
没有必要在离婚后还拿那段失败的婚姻来惩罚自己，没有必要因为一段失败的婚姻ี而一直活在痛苦中，生活很美好，走出来，才能ม寻找到新的幸福。
忘记是自由á的开始，忘记过去的伤痛今天才会快乐，忘记过去的辉煌今天才会更加积极。把昨天的伤悲关在今天的门之外，拒绝背负“曾经”的重担，逃离过往，轻松从容地生活。
不要再为昨天流泪了，放弃过往，不管过去辉煌还是失意都不要一味沉湎，别让往事挡住你的视线。有人说：“明天不一定会更好，但更好的一定在明天。”
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