蕴气养身篇，从淬体一直到凝气。
对于初期这个磨练身体，打基础的时候，入门都是一样的，只有当迈入筑基期，才会有不同的路提供选择。
在这群女生中ณ间，有着一道非常惹人瞩目的身影。
渐渐地，有个别已经开始喘气了，脸明显是用力过猛而涨红一片。
“快来看啊！这里是咱们以后住的地方了！来！”稻穗兴冲冲的去拉上女孩一起，女孩的扭捏，不适，这些稻穗都看在眼里，没有表现出任何的异样，就跟平常对话似得语气。
十六夜月夜已๐经开始装饰室内了，她知道稻穗的喜好，清楚稻穗的爱好，所以就修改方面还是很了解的。
稻穗没有去修真那ว科，而是率先去了···
这个稻穗喜欢，选择对自己有用的课程来进行，那不是很美好吗？
粥，浓汤，烤肉，蒸蛋，煮鸡蛋，煎蛋，鸡翅，鸡腿，西蓝花，生菜，两ä只盘子那ว么เ大的龙虾，五只大闸蟹，还有一杯超大号的鲜牛奶。
前后共用时二十分钟，早餐好了。
稻穗不需要多说，每个人就都知道，被稻穗要了的女孩已经不是原来那个随便她们打，随便她们骂，出气的对象了。
在全校追捕的逃窜躲藏下，可以归咎于是大家的私心，没有全力以赴导致的，那ว么เ稻穗之后一拳秒败学院长牧柔柔，却是实打实的真正战力。
“可以告诉我理由á吗？难道就因为ฦ她爸妈是杀人犯？”
牧柔柔是无论如何都想不到稻穗居然会提出这样的要求，她的心好乱ກ啊，想到เ稻穗的天赋，和对方的救命之恩，牧柔柔语气放缓，轻柔道；“稻穗！我不知道你和她之ใ间发生了什么？有什么เ联系？但是这件事真的不可以，听话，另外要求三件事，不管什么我都答应！那ว个女孩，就忘了她吧！”
“这下可以了吧？”牧柔柔轻出了口热气，浑身热乎乎的。
稍一犹豫，牧柔柔咬牙，取出几枚丹ล药嗑下，脸色瞬间涨红，充血似得，在此情况下，身体强度，气血都达到เ了一个可怕的地步。
一白天，稻穗闹的学院里鸡飞狗跳，偶尔女孩会看到稻穗从远处闪过，特别的是，那ว不知道是影分身还是稻穗的本体，就在女孩能看到的地方แ，将之前那些打了她的几个女生挨个打倒在地，女孩摇摇头，一瘸一拐的上去想要搀扶起那ว几个女生，被对方แ推开，骂了她几句。
药？治疗？休假？那些女孩从来没有体会过，也压根不知道有那种东西的存在。
“这是我省下的！看你每天那么เ辛苦的满学院乱跑！还被那么多人追着打，很久没吃过东西了吧？吃吧，这个ฐ很好吃的哦！”
女孩勉强从水池出去，在蜕下，叠好的衣服口袋里取出几块发黑了的东西，在洗得发白的裙子上擦了擦，重新进到水池里，靠近稻穗，抓起稻穗的手将这几个发黑的东西放上去。
一穿着清洁工制服的女孩，一手拿着拖把，一手提着一水桶走了进来，女孩的肤色有些黑，一看就是经常晒太阳，不过这抹黑带给了她健康的气息，圆溜溜的杏眼，稍微带着点干涩的嘴唇，应该是没怎么喝水导致的。
突然，澡堂子的门锁声响起，稻穗一楞，看过去。
旁边的衣柜微微开了个ฐ小缝，等了几分钟，小缝变大缝，这个过程很慢，直到เ能容纳一人通过时，一道身影迅速又无声的跳出。
牧柔柔睡着了，呼吸均匀，气息平稳，就睡眠质量还是很不错的。
“武术！”
“说的简单！外面那么多金丹ล期强者，元婴期的也有，还有那些超能ม力者，魔法师，我靠！之前还有不少家伙，一掌轰出老虎，龙的！那些是什么！”
陆陆续续的有人赶来，当先跑在最前的是一位打扮如都市白领样子的干练冷酷女子，在看到เ牧柔柔软绵绵的躺在地上喘着气，眼神变了好几下，快步上前，几乎如瞬移般的出现在牧柔柔身边，将她搀扶起。
稻穗的脸那个黑啊，她的打算可不止是如此，是想把牧柔柔交给这里的人就马上跑，哪里想到接引光束那么快，瞬间就从海ร上传送了上来，这个浮ด空岛少说距离海面都有一万多米啊。
妈呀！这个回答让稻穗心凉了，不是好，而是好坏掺半，不祥的预感。
“好坏掺半！”
赵光明满脸阴沉之ใ色，没有停留แ，直追牧柔柔而去。
这一切说的多，实际上前后都不到เ两ä秒。
当赵光明走到牧柔柔三米距离外，突然停下不走了。
距离在拉近，无论是牧柔柔还是赵光明，心神都不可避免的有些紧绷。
“咳咳！”咳嗽了好几下，堵在体内的水全部都吐出。
乖乖！这是什么เ怪人啊？这么久都吊着一口气不死，稻穗也是真心服气了。
“十比一？就不能一比一啊！你给我个二比一也行啊！”
好坑！稻穗牙疼。
这只喷火龙刚一出现，就朝着天空咆哮一声，且还喷出了高温火焰，火焰直射向了数十米。
流美到เ口的话硬是再收回，怔怔的看着超梦，沉默，在裁判的催促下，流美抛出了她的第五只神奇宝贝，喷火龙。
“多谢了！超梦！”低不可闻的说着，稻穗抬手一指远处那ว正在愤怒，咆哮的冲来的炎帝，对着美纳斯ั大声道；“美纳斯！上！”
谁都没发现，在这个ฐ过程中，稻穗腰间的神奇宝贝球，其中那ว个超梦球正散发着蓝芒，当那处快坍塌的位置上，所有观众都成功离开了以后，这个蓝芒才消失，同一时间的，那处地方轰隆隆的塌陷了。
只是这一下，就让得皮卡丘在火焰消เ失以后的那ว个ฐ时候，挣扎僵持了一会儿，没能ม承受住，晕了过去，且稻穗心疼的发现，皮卡丘的尾巴๒上，身上，出现了很多的烧伤。
火焰来的快，去的也快，那ว个火焰是风速狗压缩而来，而风速狗呢，早在刚才就被皮卡丘的钢๐铁尾巴给一下就打的失去了战斗能ม力，风速狗在临失去战斗能ม力之前，喷出的那ว一发压缩的火焰，威力当真是很惊人了。
“这！”希罗娜惊呼，甚至是还站了起来，科拿虽表现没她这么เ大，可是心里的震撼一点都不小。