2注意自己的形象
当你遭到别ี人的误解时，马上就大吵大闹或拼命强调自己้的理由，只会让事情变得更糟。正确的做法是，等双方都冷静下来后，找个合适的时间和地点，两人平心静气地坐下来，开诚布公地交流，把事情的来龙去脉理清楚。当双方แ有了更加客观全面的认识时，误会往往就能解除了。
在每次跳槽前，她从来不会盲目冲动地辞职走人。在社会上历练了多年，菲菲深知保护自己้是先决条件。她早过了头脑发热就乱作决定的青涩时期了。因此，她总是会做好充分的准备，随时可以“骑驴找马”。
无论去哪家公司求职，面试都是第道关卡，而第印象往往是决定面试成败的关键因素。所以，每次菲菲去面试时，都会早早起床，化好淡妆，梳拢长发，穿上合身的白衬衣银灰西服，搭配同色系的长裙，套上黑皮靴，再背个锃亮的小坤包。
等切收拾妥当后，出现在镜子里的菲菲，就完全是副清新า素雅精明干练的职场丽人形象。还真不是吹，只要出门应聘，百分之九十以上的面试她都能很快拿下。除了个人的工作经历职业素养和综合能力，领导和同事都公认菲菲的形象工ื程做得非常出色到位。
“世界上没有丑女人，只有懒女人”，这绝对是至理名言。女人无论到เ了什么年纪，都要注意自身的形象，营造独有的魅力。要知道，女人打扮得干净整洁得体大方，不定就是刻๑意吸引男性的目光，也是为了保持自己้在社交职业场合的风度和自信心。
良好的外部形象可以使个ฐ女人魅力无穷，所向披靡；而不良的形象则会让她遭受冷遇，步履维艰。所以，无论是菲菲，还是其他女性，管理好自己的形象既ຂ是应尽的责任和基本的礼ึ节，也是对他人的尊重。
心理学的研究表明，当人们初次见面时，别人给你的评价主要取决于关键的几分钟，甚至是前3๑0秒。你给对方的第印象会受到些因素า的影响，其中，说话内容占7๕％，说话方式语速语调音量等占3๑8％，非语言信息面部表情身姿行为ฦ服饰等占55％。换句话说，你的外在信息在给他人的印象中占有举ะ足轻重的分量，个得体优雅文明的外在形象，才会为你树立起良好的个人形象。
内在形象是指个ฐ人的内在素养，主要包括道德情操理想追求心理状态文化知识审美情趣人际关系等。总体而言，内在素养是外在形象的基础，而外在形象是内在素养的外部表现。书包网b2想百万\小!说来
管理好自己的形象2
你的整体形象不仅关系到别人对你的看法，而且还反映了你个人的自我认知。如果你的形象良好，魅力非凡，你会越发自信，认可自我价值，也会工作得更加出色，赢得他人更多的尊重。聪明的女性，常常会从以下几个方面来塑造良好的个ฐ人形象：
1三分人才，七分打扮
谁都希望自己是漂亮的女人，但是天生丽质毕竟难得。所以，在自身条件不太好的情况下，你不妨对外表和服装ณ进行合理地修饰，从而增强自己对他人的吸引力。
如果个女人的打扮大方得体，衣着端庄典雅，就是向他人暗示自己的修养和能力，能够赢得更多的好感和机遇。可见，个人形象也是有价值的！形象是金，形象有价。商务形象设计和人格心理咨询师英格丽ษ?张用整本书论述了“你的形象价值百万”。因此，在与人交往时，你定要注意自己的外在仪表，看看穿戴是否整洁干净，头发是否油腻多屑。
2๐微笑是最美的语言
古希腊哲学家苏格拉底说：“在世界上，除了阳光空气水和微笑，我们还需要什么呢？”这就是说，微笑同自然界的阳光空气水分样重要。毫无疑ທ问，笑容既ຂ是种令人心情愉快的面部表情，也是种通行于世界ศ的无声语言。
在人际交往中ณ，微笑能ม帮助你迅速缩短人与人之间的心理距离，为深入沟通与交往创น造条件，促进彼此之ใ间的感情交流。如果个女人经常面带微笑，恰好说明了她健康明朗积极乐่观的心态，也会让人对她产生信任感亲切感。
3保持得体的言谈举ะ止
言谈举止是个人精神面貌的体现，而热情开朗的性格也会让人感到เ随和亲切，平易近人。在人际交往中ณ，女性应当从容应对，保持自己้的个性和特质，不需要故意矫揉造作。注意说话时要有幽默感，因为谈吐幽默的女性往往人缘更好，也能帮助自己้迅速打开交际局面，使气氛变得轻松活跃。
此外，还要注意，不要做些不恰当的举动，给人以不好的印象，比如，在跟他人交谈的时候，不要有类似搔首弄姿晃动腿等多余的小动作；当他人不在的情况下，不可随意进入他人的房间，也不要翻看别人的私人物品。
4๒善于运用肢体语言
肢体语言是各种动作手势和习惯的结合，在任何场合和环境下都能ม够交流具体信息。有研究表明，在人际交往中ณ，肢体语言所传达的信息比有声语言的内涵多达数倍。在实际生活中，肢体语言是你内心世界的具体反应。
我们的身体不会撒谎，它会告诉你自己和别人的真实情况。手势站姿和身体姿势都能清晰地传达出你的真实感受，因为这些是身体想表现某些情绪而发出的信号。因此，在你和他人交流的时候，要注意传达积极的脚体语言，坐在椅子上时要抬头挺胸，两ä脚着地，不要前后摇晃交叉双臂，还要和对方保持眼神交流。
5充分展现性别之美
人们普遍认为：女性美的特征是娴ຒ静温柔和甜美。女性的容貌清秀，线条柔和，言谈举止都会散发出强烈动人的脉脉ำ温情。因此，聪明的女性会突出自己的温柔体贴之ใ美。
在社ุ会交往中ณ，个ฐ女人如能巧妙地利ำ用自己的性别ี特点，表现得谦恭仁爱，热情温柔，自然能ม产生吸引别ี人的魅力。女性自然的柔和所产生的社交力量，有时比刚强的力量要大得多。小说上传分享
管理好自己的形象3
对女人来说，良好的形象不仅能ม够为你的事业加分，而且会让你获得异性更多的青睐，使你的家庭更加美满，感情更加幸福。
人生就像场化装舞会
在欧美上流社会盛行着种化装舞会，常常在公司年会大型庆功会或时尚派对上举ะ行。这种舞会显得华贵高雅，乐่趣无穷，不仅形式别致，给人新า鲜和刺๐激，还可以给陌生人相识提供次完美的机会。
化装舞会上有冷餐红酒舞步面具彩妆，还有激|情的节拍，无尽的摇摆，暧昧的灯光和婀娜的身影。参加舞会的客人们要么戴着眼罩，要么化着浓重的眼妆。些装ณ扮优雅的来宾，会选择金属网状面具只露眼睛的碟子帽蓬松的羽毛中ณ世纪的小丑面具；富有创意的客人，则选择猪脸狐狸脸公羊头，或者打扮成土著人爱斯基摩人。
因为每个人都经过精心装扮而改头换面，以至于让生活中ณ最熟悉亲近的人都会陌生地相对，无法轻易辨别ี出彼此的真实身份和本来面目，所以大家都会满怀期待兴趣盎然地想知道“他是谁”，“你究竟是不是我所认识的那个人”，玩场彼此猜测追逐的游戏！
其实，我们的人生就正好像场化装舞会：这是所有女人都应该尽早知道的生活真谛。只有这样，你才能ม学会保护好自己。否则ท，面对生活中发生的许多蹊跷事情，你会觉得很无奈。
黎岚是位产品促销员，在家家电å大卖场工ื作。她的性格平易近人，总是有什么说什么，没有任何心眼，因此她同周围的同事领导都相处得十分融洽。今年前三个季度，黎岚的工作干得十分出色。她非常开心，很有把握进入业绩排行榜的前十名。
但是，黎岚万万没有想到เ：临近岁末年初，当所有员工的业绩都被公布出来时，她竟然发现红纸黑字的销售额同她的实际情况明显不符。
她又气又急。但是她反常态，不动声色，暗中通过些途径去打听：原来是部ຖ门主管私下在报表上做了手脚，把她的部ຖ分业绩据为己有。她很疑惑，还有两位同事的业绩跟她的十分接近，不相上下，可为什么就偏偏挑中ณ她呢？
黎岚想了想，那两位同事的个性强势，稍微吃点亏就不依不饶，纠缠不休。而且，她们常常在大家面前说自己有背景，跟哪位大人物相当熟。因此，平时主管都要让她们几分，又怎么敢拿她俩开刀？而黎岚却乖巧得像只猫，又总说自己没后台，没关系可托
当她弄清楚其中的原委，想起主管和蔼可亲体贴周到เ的模样，她就觉得浑身发抖，真是人面兽心啊！她恨恨地咬紧ู牙关，想：“我从来不走后门，不托关系，老老实实做事，踏踏实实做人，但他是不是就以为我好说话，软弱可欺？老虎不发威，还真当我是病猫！”
她马上拿出手机，找到个电话号码打了过去。她有位亲戚是单位的董事会成员，但是她从来不想给他添麻烦，宁愿通过自己的辛勤工ื作和实力在单位赢得席之地。这次遭遇了职场“潜规则”，她必须要为自己讨个公道，也要检举揭发坏人坏事。
过了三天，大卖场的高层人员开始对张榜ึ公布的销售额进行调查，很快就发现了其中的猫腻，把隐藏的主管揪了出来，对他给予了相应的惩罚，也让黎岚夺回了自己应得的成绩和荣誉。但是，从此以后，她开始变得谨言慎行，注意对周围人设防了。电子书分享平台
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在现实生活中，女人如果毫无心计，对别人凡事坦白，像个透明人，时时刻๑刻都表现出自己最真实的面，往往会给自己带来很多意想不到的麻烦。
这个故事中的黎岚，由于年轻单纯，率直坦诚，不熟ງ悉单位中ณ复杂的人际关系和每个人的真实情况，于是别ี人就利用她的这个弱点，让她摔了个“大跟头”。可见，做人绝对不可以毫无掩饰，在某种特定的场合就该戴上相应的面具。
很多人听到“面具”词，总会联想到“虚伪”“狡猾”“不诚实”等词，因而不喜欢戴面具。其实，如果你能稍微注意观察下周围，就会发现生活中的每个人都会或多或少地戴有“面具”，而且会根据时间和场合的不同有所差ๆ别。
前几日与老同学聚会，大家欢声笑语不断，每个人似乎ๆ还是原来在学校里的样子，嬉笑怒骂，开怀大笑，畅快无比。笑过之后，不禁又感慨起来：参加工作多年，自己在老同学眼里有没有变化？还是不是原来的自己？怎么感觉老同学们聚在起时好像特别放得开，无拘无束，似乎又重新找到了那个原来的自己。可是在工ื作场所中却不能像在这里样，想开怀大笑就开怀大笑，想嬉笑怒骂就嬉笑怒骂。在工ื作中，大家好像都戴着只无形的面具。
有个女同学表演她在单位里的样子时，立即收敛了笑容，板起脸来，略带严肃又好像面带微笑的样子说，“这件事就这样吧，你说呢？”虽然是疑ທ问句，但话语中ณ有着不可否认的语气。她慨叹，在单位里现在处于中层的位置，上有领导要服务，下有几个小兵要领导。其实自己也没有刻๑意地要板起脸来，但好像时间久了，不知不觉中ณ就形成了现在的这个样子。
戴上“面具”是为了更好地保护自己้。有句名言说，画ฑ虎画皮难画骨，知人知面不知心。由á于人性很复杂，在人际交往中，女人定要记得戴上面具，不要让人眼就把你看穿。具体应该戴上哪种类型的面具，就要具体问题具体分析，“到什么山上唱什么เ歌”。现代生活中的女人，特别是职业女性，般要注意以下几点：
1生活中注意谨言慎行
“人上百，形形色色。”在生活中，什么เ样的处境我们都会碰到，什么样的人我们都可能遇到，既有阳光坦途，也有激流暗涌；既有正直磊落的君子，也有诡计多端的小人。在这种复杂的环境中，你如果不留神说话的分寸对象或技巧ู，就很容易自找麻烦，惹祸上身。
女人应该先学会适应周边的环境，然后想办法改善环境，在环境无法改变的情况下，要学会保护自己。不要随便乱说话，待人处事谨慎点，尽量避开暗礁和险滩，让自己处于进退自如的有利位置，把握好主动权，对自己会大有好处。
2社交场合适当戴戴面具
很多职业女性，难免要参加些与单位有关的社交活动。下班后，与同事起喝茶聊天，既有助于增进同事的感情，又能ม知道公司大大小小的信息。平时要积极参加公司的各种聚会，有必要时不妨与同事与上司打打“社交牌”。
但是，无论任何时候，你都不要交出全部真心。同事之间，只要存在利益上的竞争与冲突，就不可能有纯粹的友谊。如果你轻易地亮出自己้的底牌，表明自己้的真实性格想法或情绪，甚至动了真感情，只会给自己留下无穷隐患。
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3戴上保护面具，掩盖自己的企图心
为ฦ了获得升迁加薪出人头地的机会，人们经常单打独斗，奋力拼搏，甚至还会通过种种开后门托关系的方式达到自己的目的。因此，人与人之间往往会勾心斗角，尔虞我诈。
当你全力以赴力争上游时，不仅要超越竞争对手，还要注意保护自己的利益不受侵犯。既ຂ要在“公平公正公开”的环境中ณ展开彼此的竞争和较量，又要在纷繁复杂的环境中ณ保存实力。尤其是在势单力孤敌强我弱的情况下，不要暴露自己向上爬的企图心。
聪明的女人在积极争取机会的时候，常常会自然地摆出副“全力拼搏，不求回报”的超然态度，这也正是为了避免让自己成为众矢之ใ的。
在不同的舞台上扮演不同的角色
身在这个竞争激烈的社会，谁也无法避免激烈的竞争和无所不在的压力，女人在社ุ会中ณ的竞争和压力并不比男人小。现在的职业女性所面临的问题越来越多，越来越难。这些问题不仅仅只涉及单纯的技巧，背后还有复杂而深刻的原因，而且大多数都起源于或反映在日常生活中。因为ฦ每位女性在社会中ณ都拥有多重身份，肩负着工ื作和生活的重任，忙活着大大小小的事情。同个ฐ女人，在不同的时间和场合，她的身份和职责就会截然不同：在工作场合，身兼助理和主管的责任；回到家里，既是妻子也是女儿每种角色所承担的责任发挥的作用，以及体现的个ฐ性可能完全不同。如果说人生就像场戏，那么เ这场戏中ณ的女人们都是生活中的演员，只是各自扮演着不同的角色。
然而，真正的问题在于，伴随着生存压力的不断增大，很多女性往往弄不清楚，或者经常混淆自己的职场角色和家庭角色。比如，她们在下班后还将心理压力和处事方แ式带回家里，或者上班时将自己在家里的喜好和习惯带到工作中。于是，各种矛盾和冲突随之产生了。
三十二岁的王晶是家中外合资企业广州分公司的负责人。她在事业上发展得非常顺利，而且步步高升。由于公司业务繁忙，她需要经常出差ๆ洽谈生意，因此经常天南海北地“飞来飞去”，忙个没完没了。
这种长期忙碌的工作状态和行事习惯，让她的处事风格变得非常地强硬果断ษ，雷厉风行，而且她在家里也慢慢表现出独断专行发号施令的面。她不喜欢多作解释，而是直接要求家人做这个做那个ฐ。她待在家里的时间越来越少，与丈夫女儿缺乏沟通。因此，丈夫对她的感情逐渐淡漠，婚姻危机慢慢显现，同时她与父母和亲戚之间也出现了情感隔膜。
不仅如此，以前她在朋友圈中大受欢迎，人缘很好，现在由于她喜欢有事没事地夸耀自己的工作成绩，朋友们从起初的羡慕赞美到了后来的无言以对窃窃私语。最近，只要她在聚会和饭局中出现，大家就纷纷躲开，唯恐她又拉上自己้连侃好几个小时。
家庭关系和人际交往中出现的问题，给王晶带来了很大的精神压力和心理负担，也让她感到十分困惑。她本以为在事业上取得定的地位和成就，就能够为自己赢得幸福美满的家庭和良好的人际关系，没想到เ现实却粉碎了她这个美梦。
无奈之下，王晶只得向心理咨询师请教，希望了解其中的原因，并想知道自己该如何挽救自己濒临破碎的婚姻和人际关系，从而获得个两全其美的方案。电子书分享平台
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咨询师建议她不要把所有的精力和时间都放在工作中ณ。在忙碌的工作之ใ余，还要学会抽离自己的职场角色，好好地放松心情。有时间跟丈夫女儿出去郊游玩耍，共同分享家庭的温馨和快乐。跟朋友们在起时，多多倾听他们的烦恼和喜悦，适当地谈谈自己้。
慢慢地，王晶做出了重大转变：在单位，她是名精明强干的领导人；在家里，她是个ฐ温柔的妻子，慈爱的妈妈，体贴的女儿；在朋友圈中，她又做回了细心友善的伙伴和爱笑爱闹的小女人。这样，她既ຂ能及时释放工作中的压力，又可以放松身心，过得平静而快乐。
王晶在事业上帆风顺ิ，渐入佳境，在家庭生活和朋友圈中却遭到了排斥ม，很大部ຖ分原因在于她弄混了职场家庭以及社会角色。她无时无刻不把工ื作事业放在第位，不仅把工作任务和精神压力带回家，而且在亲朋好友中ณ，她也无法脱离职场的特定形象和定位。
于是，家庭中的其他成员就很难从她身上感受到妻子的柔情母亲的关爱，朋友们也无法得到她的友情和帮助。这意味着，他们已๐经看不到เ王晶应该具备的些“女性”特质。长此以往，她周围的亲情爱情和友情的和谐环境就遭到了严å重的破坏，导致她的心理慢慢失衡，而且很快影响到她的事业，让她无法全身心地投入工ื作。