劈拳是导引方法动作是前挤后掣上拥下压的正立圆形，要注意气的起落
五行练功法
马钰马钰，初名从义แ，字宜甫，名钰字玄宝，号丹阳子汉扶波将军援之后，本扶风人，五代兵乱迁宁海±业儒，祖觉，字翠叟，至孝，通五经，父师扬，字希贤仪观修伟，沉静有度量，以孝义称母孕梦麻姑赐丹ล撂之，觉而分瑞，太宗天会元年五月二十日生儿时常颂乘云驾鹤之语，及长为ฦ儒而不思进取大定十年七月马丹ล阳祖师与乡人战师饮于范明叔怡老亭，酒酣师题诗云：“抱元守是工夫，懒汉如今也无终日吃杯畅神思，醉中却有那人扶”后重阳师自终南来，径入怡老亭，战师问：“布袍竹笠冒暑东来何勤如焉”曰：“宿缘仙契有知己之ใ寻”既食瓜即从蒂而食，问其故曰：“甘从苦中来”问从何处来，曰：“路远千里，特来扶醉人”马祖默念言：“予从前所有醉中ณ人扶之ใ语，何以得知”因问何名为道，曰“五行不到เ处，父母未生时”后马丹ล阳师从重阳祖师，得祖师九转还丹功夫悟五行不到之ใ言，得九转还丹之ใ诀后来马祖居东亭，墙外有林檎株，枯已๐久矣，四月四日，师从环汲水以沃之复活因作异术记芝阳道友崔公，阅其文疑其过情遂于四月移竹两丛，松株于全真庵以移植，不时枝叶皆黄萎崔启师曰：“此竹松可活否？”师答诗云：“窗外不惟君子绿，庵前又喜大夫青”之句遂令门人于知，去其黄叶，以涤面水溉之ใ，不旬ຒ日荣茂如初ม甘泉润物，变朽回春按道藏·历世真仙体道通鉴及金莲正宗：“大元六年已已正月褒ຐ赠丹阳抱无为真人后改动为ฦ丹ล阳抱无为普化真君
“全真七子”在金庸小说中被艺术化了，射雕英雄传后的附录，也不详尽
第五章瑞兽麒麟
唐朝时候有个叫叶迁韶的，是信州人，小时候整年在野外打柴或放牧天，他正在大树下面避雨，大树被雷劈开了，很快又合到了起雷公被合上的树夹赚无论怎样用力也下不来〃韶用石片把树分开后雷公才得以脱身雷公惭愧地向他致谢，并对他约定说：“第二天还到这个地方แ就行”迁韵按雷公说的来到เ这里时，雷公也来了它把卷用篆字写成的书送给迁韶，说：“照ั这本书上写的去做，就可以招来雷雨，驱除疾苦，立功救人我们兄弟五人，你要想听雷声，只喊雷大雷二就行，保证应声而出但是，雷五性情刚烈暴躁，没有危急的事情，你不要喊他”从此，迁韶写符招雨，每次都收到极大功效他曾在吉州ะ大街上喝得大醉，太守把他抓去大加训斥，并想对他施加苦刑é〃韶在堂上大声呼叫雷五当时吉州ะ境内正值大旱，天空烈日炎炎忽听霹雳声巨响，人们都被震倒在地上太守见此，急忙走下台阶，对迁韶以礼相待，请他招雨夜间果然下起了大雨，田à野里于是吸足了水份〃韶能ม够求雨除害的事，因此传遍远近各地他到滑州游历时，正赶上久ื雨不晴，黄河水泛滥成灾，官吏们整日为ฦ防水淹而辛劳，达到废寝忘食的程度〃韶便在长二尺的铁片上画了符，拿来立在河岸上，洪峰象小山样奔涌ไ而来，然后顺着河床滚滚流下，不敢越过立符的界限，人们终于避免了被水淹没的灾难♀件事至今仍在传扬有人得了病请他给画符，他便绝不挑捡笔与墨的优劣，写完就送给人家♀些符都收到了预ไ期的效果〃韶多半在江浙带周游，喜欢吃腥荤，不按照修道的规矩约束自己后来不知他到เ什么地方去了
天皇大帝与北极紫ใ微大帝样源于中ณ国古代星辰崇拜，上精灵宝大法卷四称天皇大帝：“乃北极帝ຓ座之ใ左，有星四座，其形联缀微曲如勾，是名勾陈，其下大星正居其中，是为天皇大帝ຓ也其总万星，位同北极却为ฦ枢纽，而天皇亦随天而精，上应始口左先右刂”其实，勾陈同“钩陈”，是天上紫微垣中的星座名，靠近北极星，共自六颗星组成星经称：“勾陈六星在五帝下，为，大帝ຓ正妃又住天子六将军，又主三公”所以后人又以勾陈为ฦ晋书·天文志又称：“勾陈六星皆在紫微宫中勾陈口中ณ星，曰天皇大帝ຓ，其神曰耀魄宝，主ว御群灵，执万神图”道教吸收了这些信仰，称龙汉年问有国王名叫同御，圣德无边，时人禀受八万四千大劫；国王有玉妃，明哲慈慧，号曰紫ใ光夫人，誓尘劫中已๐发至愿，愿生圣子，辅佐乾ດ坤，以裨่造化；后三千劫，此王出世，因上春日百花荣茂之时，游戏后苑至金莲温玉池边，脱服澡盥，忽有所感，莲花九苞，应时开发，化生九子，其二长子是为天皇大帝紫ใ微大帝；二长帝君，居紫微垣太虚宫中ณ勾陈之位，掌握符图纪纲元化，为ฦ众星之主领说见于道经玉清无上灵宝自然北斗ç本生真经中ณ宋张君房云笈七羲卷二十四称：“璇玑星君，字处行，勾陈六星主之，常陈天之ใ虎责也”并列勾陈上宫目天皇大帝ຓ名目，列为ฦ四御之
勾陈上宫天皇大帝简称“勾陈大帝”“天皇大帝ຓ”，为道教尊神“六御”中的第二位神
念诵此咒，能ม生智慧；念诵此咒，能ม得成就；念诵此咒，能脱轮回；念诵此咒，能ม往极乐；
念诵此咒，功效殊胜
六字真言颂峻伍汉译心皈依怀了三宝，怜悯利人发自真心，丽ษ阳普照ั我和你，爱渍身体大步流星唵嘛ใ呢叭咪吽
迷离无际阿陀导，佛部冰玉筑了灵犀，僧伽和合了鹿野哩，救人救主救了自己้唵嘛呢叭咪吽
秽夜里点灯除顽愚，临高不能没有阶梯，翻山越岭走平地，历川过河假着舟楫唵嘛ใ呢叭咪吽
大悲咒口出串珠玑，默默祈祷炼成了玉，阿弥陀佛佑万里，炼狱燎燎烧不着你嗡嘛呢叭咪吽
六字真言舒胸ถ臆，念过了虑过了都如意，发愿佛陀啊我爱你，凛冽寒风也有暖意嗡嘛呢叭咪吽
真言在心就是利器，天下无人能与她敌，纵有千难与万险，地狱也能变成绿地唵嘛ใ呢叭咪吽
追名逐利本来空，因果相袭善恶分立，轮回路转紧在意，别ี让恶念糊涂了你嗡嘛呢叭咪吽
混沌世界太迷离，好坏剥开才了真谛，咬住青山不放松，好人定要做到底嗡嘛呢叭咪吽
玉有瑕疵人有疤，得来佛宝真不容易，修身自在如昔，丢â了佛心才可惜嗡嘛ใ呢叭咪吽
得了钱财又纵欲，上天还想再入地，欲海ร无边业有报，佛陀慧眼永不闭嗡嘛ใ呢叭咪吽
清心寡欲修炼身体，孽根不会坏了你，日当三省是与非，持念不已登那天梯嗡嘛ใ呢叭咪吽
修炼自有铁的身躯，荒袤野岭也成不了迷，祛病除恶向大德，菩提惠风引领ๆ了你唵嘛呢叭咪吽
嘛ใ呢灵心在三宝，诺庄严在佛身，清丽婉约玉盘落，情荡漾永无极嗡嘛ใ呢叭咪吽
承拜莲坐虔诚顶，万爱菩萨观世音，荡涤孽业丽ษ如洗，佛果本来赐善根嗡嘛呢叭咪吽
如来灵辉遍天地，慈悲星斗引领你愿众往生到乐土，佛光普照ั清明里嗡嘛呢叭咪吽
，佛说大乘庄严宝王经所云利益
佛告：善男ç子，此六字大明陀罗尼，是观自在菩萨摩诃萨
微妙本心若有知是微妙本心，即知解脱
时除盖障菩萨白世尊言：世尊，诸有情中，有能知是六字大明陀罗尼者否？
佛言：无有知者∑男子，此六字大明陀罗尼，无量相应如来而尚难知，菩萨云何而得知此观自在菩萨微妙本心处耶？我往他方国土，无有知是六字大明陀罗尼处者
若有人能ม而耻持此六字大明陀罗尼者，于是持诵之ใ时，有九十九殑伽河沙数如来集会；复有如微尘数菩萨集会；复有三十二天天子众，亦皆集会；复有四大天王，而于四方แ为ฦ其卫护；复有娑๗諉跷奕饶樟醯貌驽攘鯂端砧琢酰缡俏奘偾蚓汶漳氢锥嗔酰次阑な侨耍桓从械刂幸┎嫘榭๓丈竦龋辔阑な侨恕颇凶樱圩栽谄腥砻字校汶帐缋粗瓜1้4眩尢臼侨搜裕ษ荷圃丈圃眨颇凶樱昴艿檬侨缫饽δ嶂Γ昶叽肿褰缘钡闷浣馔选颇็凶樱顺ิ置魅耍谄涓怪兴兄畛ใ妫钡貌煌俗腥?
若复有人，以此六字大明陀罗尼，身中项上戴持者∑男ç子，若有得见是戴持之人，则同见于金刚之ใ身，又如见于舍利ำ窣堵波，又如见于如来，又如见于具俱胝智慧若有善男ç子善女人，而能依法念此六字大明陀罗尼，是人而得无尽辩才，得清净智聚，得大慈悲如是之人，日日得具六波罗蜜多圆满功德人得天转轮灌顶ะ于其口中所出之气，触他人身所触之人，发起慈心，离诸瞋毒，当得不退转菩萨，速疾证得阿耨多罗三藐三菩提若此戴持之人，以手触于余人之ใ身蒙所触者，是人速得菩萨之位若是戴持之人，见其男ç子女人童男童女，乃至异类诸有情身如是得所见者，悉皆速得菩萨之ใ位如是之ใ人，而永不受生老病死苦爱别离苦，而得不可思议相应念诵今此六字大明陀罗尼，作如是说
是时莲华上如来，即说此六字大明陀罗尼功德言：
善男ç子，所有微尘，我能数其数量∑男子，若有念此六字大明陀罗尼遍，所获功德，而我不能数其数量
善男子，又如大海ร所有沙数，我能数其数量∑男子，若念六字大明遍，所获功德，而我不能ม数其数量
善男子，又如天人造立仓廪，周千逾缮那ว，高百逾缮那贮积脂麻，盈满其中ณ，而无容针彼守护者，不老不死过于百劫，掷其粒脂麻在外，如是仓内掷尽无余，我能数其数量∑男子，若念六字大明遍，所获功德，而我不能数其数量
善男子，又如四大洲，种植种种谷麦等物→王降澍雨泽以时，所植之物悉皆成熟ງ≌刈俱毕，以南赡部ຖ洲而为其超以车乘๖等搬运场所，治践俱毕，都成大聚∑男子，如是我能ม数其笼∑男子，若念此六字大明遍，所获功德，我则ท不能数其数量
善男ç子，此南赡部洲所有大河，昼夜流注，所谓枲多河弶蘸友婺改呛訃钝缓由á瓒噜嗄螁釉弈螁呸梁影畣獓兜缀铀漳驮河呬摩河迦攞戍那哩河此河，各有五千眷属小河，于其昼夜，流入大海如是善男ç子，彼等大河，我能ม数其滴数∑男子，若念此六字大明遍，所获功德，而我不能数其数量
善男子，又如四大洲所有四足有情，狮子象马野牛水牛虎狼猴鹿羖羊豺兔，如是等四足之类，我能数其毛数∑男ç子，若念六字大明遍，所获功德，而我不能ม数其数量
善男子，又如金刚钩山王，高九万九千逾缮那，下八万四千逾缮那ว彼金刚钩山王，方面各八万四千逾缮那ว彼山有人不老不死，经于劫，旋๙绕彼山，而得匝如是山王，我以憍尸迦衣，我能拂尽无余若有念此六字大明遍，所获功德，而我不能说尽数量
善男子，又如大海，深八万四千逾缮那，岤口广阔无量我能以毛端，滴尽无余∑男子，若有念此六字大明遍，所获功德，而我不能ม说尽数量
善男子，又如大尸利ำ沙树林，我能数尽叶数∑男子，若有念此六字大明遍，所获功德，而我不能ม说尽数量
善男子，又如满四大洲所住男子女人童子童女，如是切皆得七地菩萨之位彼菩萨众所有功德，与念六字大明遍功德，而无有异
善男子，又如除十二月年，遇闰十三月以余闰月，算数为ฦ年，足满天上劫于其昼夜，常降大雨∑男子，如是我能数其滴数若有念此六字大明陀罗尼遍，功德数量甚多于彼
于意云何，善男子，又如俱胝数如来，在于处经天劫，以衣服饮食座卧敷具，及以汤药受用资具，种种供养彼诸如来，而亦不能数尽六字大明功德数量，非唯我今在此世界
我起定中，不可思议∑男子，此法微妙，加行观智，切相应
二，详细解说
六字大明咒之真持者得如下世间利益：
1้得切福德寿命等自在
2能得无尽辩才
3会具有无比威猛力
4๒九十九恒河沙数如来微尘数菩萨三十二天天子众都会聚集；四大天王与四方护法众多龙王药叉神祇护念此人，化除切凶事，俾令诸事吉祥
5๓消เ除切地水火风等世间灾难
6除切病痛延年益寿
7去切鬼魅妖魔等害
8历代祖先皆得超生
9七世子孙也会受益
10若有人将大秘密咒六字真言佩戴在身上，此身即为金刚身，如舍利塔，也成为世尊种族中人
三，通俗解说
受持六字大明咒的无量功德，即使是诸佛亦无法尽诉，其中ณ的些功益如下：
1้受持者的身体疾病及障碍将会被净除所造的语业被净化，种下妙音的种子所有意念之无明愚痴将被净除，得到เ佛菩萨智慧的加持
2受持者若精进的修持，可将凡夫之ใ身口意转化成佛菩萨之ใ金刚ธ身口意，甚至可将肉身修练出舍利子
3受持者甚至只念诵遍六字大明咒，亦可获得无量智慧，终将升起慈悲心且圆满六度波罗密此外，他将生为ฦ转轮圣王，达到不会退转的菩萨境界以至开悟
4๒凡有人或非人见闻觉受看见听到เ忆念触及到六字大明咒，他即刻种下成佛菩萨的因四：观音六字真言简略念修及赞颂仪轨——甘露释作者：堪布益西彭措
念修六字大明咒实有不可思议之功德莲花藏经云：“若持圣观音之明咒，能获得财富粮食等受用，能ม免遇怨敌传染病毒兵器监狱以及非时横死，并能从中ณ获得解脱”千手千眼经云：“食物饮料若被下毒，至心持诵大悲观音咒，则食此物反成胜妙天食”十面经云：“若诵此咒，则被千眼垂视，千手救护若以此咒加持水，则凡喝此水者，业障定得清净凡听闻此咒者或被咒声随风所触之ใ人，亦能清净业障”六字大明咒经云：“何人若诵若作意‘嗡嘛ใ呢叭咪吽’之明咒，能避免切疾病之ใ损害，并能从中ณ获得解脱，清净切业障，获得长寿，且受用财富增上”宝箧经云：“若持诵六字大明咒，能ม使福德具足诵此咒时，九十恒河沙数佛陀亲临ภ，微尘数菩萨亦亲临，且天龙鸠槃荼四大天王等亲临而守护之其人身内之切有情能ม获不退转菩萨位若身上佩带此明咒，则ท成金刚身，并成舍利ำ塔，当知此理若诵此明咒，则ท能具足清净之无量慈心悲心与智慧聚若每日诵此明咒，则圆满六度，并能获得持明之转轮王位，现前无上菩提，成就佛果即使仅以手触此明咒，亦将成为ฦ最后有菩萨若男ç若女，若童男若童女，若鸟若兽等即使仅见此明咒，亦将成为最后有菩萨”具义แ索经云：“闻此观音咒藏之ใ有情者，若于旁生耳边诵此咒者，则其解脱恶趣后，往生西方极乐世界”自在轮经云：“若每日念诵千八百遍六字大明咒者，清净切罪业及障碍，并从病魔等违缘中解脱”百零八名号经云：“若诵嗡嘛ใ呢叭咪吽者，不堕三恶趣，不感染由á其业力所感之ใ麻风病黄水疮之皮肤病疮疽肺气肿等切疾铂并从中解脱，能ม忆念切宿世，命终时往生极乐刹土”佛说大乘庄严å宝王经云：“善男ç子，大地之尘可尽数，诵六字大明咒之福德聚不可胜数；大海ร之水滴可尽数，诵六字大明咒之福德聚不可胜数∑男ç子，譬如长宽各百由旬ຒ高五百由旬之ใ房内，装满芝麻，于其门口，有长生不死之人，每百劫取出粒，乃至芝麻取尽之时间内，欲算数诵六字大明咒之ใ福德聚而不能尽∑男ç子，四大部洲中ณ，所有青稞豌豆小麦等粮食之颗粒可数粳诵六字大明咒之福德聚不可胜数∑男子，犹如瞻部ຖ洲中，恒河等十大河及其附属之五百小河，昼夜不息流入大海，诵六字大明咒之福德聚亦如是而增上如是大河中之水滴可尽数，诵六字大明咒之ใ福聚德不能胜数∑男子，世间之ใ马象等牲畜，獐子等山兽，狮子老虎兔子等动物，所有兽类之ใ毛虽可尽数，诵六字明咒之ใ福德聚不能胜数∑男子，比如高九万九千由旬ຒ，宽百万零四千由á旬ຒ，长千万由旬ຒ之金刚铁山，于其山边有长生不死之ใ人，用嘎ะ息嘎之布，每百劫磨此山次，乃至山尽之ใ时间内，诵六字大明咒之ใ福德聚不能胜数∑男子，譬如深八万四千由旬，广如铁ກ围山所围大小之ใ大海ร，大小如头发百分之之水滴可尽数，诵六字大明咒之ใ福德聚不可胜数∑男子，譬如息卡树园中之树叶可尽数，诵六字大明咒之福德聚不可胜数∑男子，譬如四大洲中所有之男女童男ç童女皆为ฦ七地菩萨，其福德不及诵六字大明咒之福德聚∑男子，于年之ใ十二月中ณ或有闰月之十三个月中，不分昼夜之雨滴可尽数，诵六字大明咒之ใ福德聚不可胜数无须再多说，于我及如我善逝，数至千万，于劫中，以妙衣等供养之功德，此与六字大明咒之ใ福德聚亦不能比，况以供养我独自之功德乎？”莲花冠续云：“仅仅诵作意忆念或身触‘嗡嘛呢叭咪吽‘，亦能ม清净五无间罪近五无间罪等切罪障，从八无暇之三恶趣中解脱后，不再受身语意三业的痛苦并从野兽罗刹้等切非人及切疾病畏惧中解脱，亲见由á证悟法身后所显现之色身圣尊”圣者观世音曾在娑婆世界化现为大法王松赞干布，他在嘛呢全集是切经续的总集，为藏地的第个ฐ伏藏品中ณ如是宣说持诵六字明咒之ใ功德
若持诵六字大明咒，可以回遮并寂灭世间邪魔之损害唵嘛ใ呢叭咪吽中ณ，唵字，能回遮并寂灭天魔之损害；嘛字，能回遮并寂灭鬼女之损害；呢字，能ม回遮并寂灭邪王之损害；叭字，能ม回遮并寂灭土地神之损害；咪字，能ม回遮并寂灭魔与死魔之损害；吽字，能回遮并寂灭鸠槃荼与罗睺之ใ损害
若持诵六字大明咒，能消เ除四百零四种疾不唵字，能消除四大共同引发之ใ疾不嘛字，能消除热不呢字，能消除风不叭字，能消除涎ๆ不咪字，能消除寒不吽字，能消เ除胆不如是能ม遣除切疾病
若持诵六字大明咒，能清净六道业障，并遣除其痛苦唵字，能清净天之业障，并遣除其死堕苦；嘛字，能清净非天之业障，并遣除其战斗苦；呢字，能清净人之业障，并遣除其生老病死苦；叭字，能ม清净旁生之ใ业障，并遣除其役使苦；咪字，能ม清净饿鬼之ใ业障，并遣除其饥渴苦；吽字，能ม清净地狱之ใ业障，并遣除其寒热苦
若持诵六字大明咒，能关闭转生六趣之门，唵字，能ม消除傲慢心所引转生天趣之业力，关闭转生天趣之ใ门；嘛ใ字，能消除嫉妒心所引转生非天之ใ业力，关闭转生非天之门；呢字，能ม消除贪心所引转生人趣之业力，关闭转生人趣之门；叭字，能消除痴心所引转生旁生之业力，关闭转生旁生之ใ门；咪字，能ม消เ除吝啬心所引转生饿鬼之业力，关闭转生饿鬼之ใ门；吽字，能消除嗔心所引转生地狱之业力，关闭转生地狱之门