李云东瞅了他手眼，不动声色的躲。
说着，他伸出只手，想去拍李云东的肩膀。
程程愣住了，她呆呆的看着冯娜将自己้的头发梳好，衣服理好，鞋子穿好，她在冯娜即将出门的时候，忽然把拉住了她：“慢着，我陪你去。”
冯娜低着头，脸的痛苦，她沉默了许久，抬起头来，缓慢而坚定的说道：“程程，有些事情，你不做的话，以后你就算取得了非常了不起的成就，也样会后悔终生的！”
曹可菲笑眯眯的说道：“没关系，喝不完再说。”
李云东想了想，说道：“那ว瓶就够了嘛，这可是白酒！”
这男声的叫嚣着：“曹可菲，你这个臭，快点给老子还钱，否则老子今天让你这里血流成河！”
出了电梯，便现走廊里面满满当当的全是人，在影视公司的大门口站着个男人，大热天穿的非常厚实，身材显得有些臃肿，他手里面拿着把刀，在他脚下有个正瘫倒在地的女人，动不动，不知死活。
过了会儿，李云东从入定中苏醒了过来，他睁开眼睛，便看见苏蝉正紧张的看着自己。
李云东心神猛的个激灵，他哈哈狂笑声渐渐停止，慢慢的整个小千世界ศ重新变得昏暗浑浊起来，之前观想出的三头六臂的神灵也渐渐消失。
李云东哈哈大笑着站了起来：“管他是谁，咱们黑风双煞，人挡杀人，佛挡杀佛！”
苏蝉先是笑眯眯的用力点了点头，但很快现不对，她嗔道：“你又骂我！”
她鼻窦翕合，呼出的气息越来越炽烈，丰润的红唇微微张开，正要说话，忽然间却听见门外阵敲门声响。
苏蝉被李云东喊得意乱情迷，脑แ袋里面乱乱ກ的，身子也软软的，小腹那ว里热热的，整个人像是要燃烧起来似的，她微微睁开眼帘，看着眼前这个让她哭让她笑的男生，心里面隐隐觉得便是将自己的元阴处子之ใ身给了他便也无妨。
第8๖7章姐妹花
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赵玉健被周秦句话噎得透不过气来，他大口喘了几下气，正要说话，却忽然间听见天台楼ä梯口的方向传来声大喊：“赵玉健，你冷静点！”
周秦微微偏了偏头，似乎心中终究尚存丝善良，不能ม面对这个血淋淋的事实，她目光中ณ流露出丝黯然：“我没有朋友，她也不是我的朋友。”
李云东说道：“我知道了，以后我会注意的。不过我刚才感觉到我自己้好像整个人都不存在了，只看见四周团又团颜色各异的气，这是怎么回事？我不会是有什么幻觉了吧？”
但苏蝉既然教自己练，那李云东便也跟着练，而且他也慢慢从这之ใ中体会到เ很多的乐趣。
被深深刺๐激到เ的李云东拉着苏蝉便拦了辆车往家里面跑，回家取了信用卡，便直奔天南市最繁华的商业步行街。
第67๕章佛要金装，人要衣装ณ！
李云东见克丽ษ丝半点诚意也无，只是想捉弄自己，并不像约翰这样是真心实意的想拜师，他心中隐隐有些不快，便说道：“我的师门有个规矩，传男不传女。”
可老外才不讲这套，在他们看来，拜师和请个家教样平常，所以克丽丝说拜师便拜师，丝毫没有半点的犹豫。
苏蝉从来没有玩过这种游戏项目，她之ใ前还紧守灵台，气固丹ล田，体内五脏六腑都稳如金汤，自然不可能ม在失重的时候感受到เ什么刺激的感觉。
“好，大爷我舍命陪小妞！”李云东豪气干云的拍了拍胸脯，做了个他终生后悔的决定。
可等中ณ介带他和苏蝉看了顶ะ层的房子，李云东也觉得这四千五倒是不冤。
李云东两眼都直了，心中吃吃的说道：四，四千五？抢，抢钱啊？我老妈老爸给我的个月救济金，房租就吃光了啊！这样岂不是坐山吃空？
只见房东老板娘声分贝过两百的尖叫从喉咙中ณ迸而出，刺得房间里面几人无不龇牙咧嘴。
李云东心中暗道：“不好！”然后立刻๑捂住耳朵。
苏蝉眉开眼笑，重重的点了点头：“嗯嗯！”
李云东惊喜交加：“我瘦了？”
程程哦的声：“那记什么节目啊？”
冯娜冷哼声：“老娘出马，还有搞不定的事情吗？记，现在就记上去，然后把表格报上去！”
周秦点了点头，慢条斯ั理的将事情经过讲了遍，然后目光扫了眼李云东：“基本上就是这样，我相信钱主ว任会秉公处理的，对吗？”
钱主任干巴巴๒的笑了笑：“今天的事儿，你也都看见了？”
李云东心里面这个气呀，这帮牲口，全都是幸灾乐่祸，惟恐天下不乱的主ว儿！
这时候宿舍楼ä下面已经乱成团了，许多学生手里面都拿起了手机拍房顶上的李云东和苏蝉，还有些丧ç尽天良的学生嫌刚才的热闹看的不过瘾，大喊了起来：“跳下来，跳下来吧！”
苏蝉在菜摊前看了看，挑选了根饱满的胡萝卜，然后又想挑选把白菜，但她想了想，终于想到เ：自己是不吃生白菜的，这个家伙大概不会生吃白菜的吧？
鱼生痰，肉生火，萝卜白菜保平安！
小丫头边揉着李云东的眼睛边说道：“你自己轻叩牙关不用太急也不要太用力以此叩三十六下。这叫叩罗千叩动牙齿可以唤醒肾气使肾气运行畅通自然有助于你会筑基行功。”
李云东依法照做过不会苏蝉两手四指握掌大拇指放于食指之上然后用两手大拇指的外侧在李云东鼻子两旁山根|岤到迎香|岤从上到下依次擦动。
苏蝉边擦边解释道：“这叫扶中岳。鸣天鼓和叩罗千可以提升你的肾气而我现在帮你揉擦的地方正是肺经的‘少商|岤’所在的位置可以提升你的肺气而之前帮你运神目那ว便是提升你的体内的肝气因为ฦ目属肝。”
说完苏蝉转身来到李云东的身后也紧贴着李云东盘腿坐好双手在李云东两ä腰肾脏所在的位置上下快搓动。
苏蝉说道：“这叫济天你有没有觉得两腰热热的涨涨的？”
李云东只觉得小丫头在身后吹气如兰处子的幽幽香气撩人而且小丫头又紧贴着自己而坐柔软的胸ถ膛自然因为揉搓腰间的动作而时不时的在他背上擦过让他浑身上下都敏感到了极点每蹭到下的时候便如同过电般产生阵酥麻的感觉。
李云东被这种感觉弄得有些神魂颠倒暗自他支支吾吾的应了声心道：你就算不给我按我现在也热热的涨涨的！不过不是两腰是两ä腰之ใ间！
苏蝉给李云东搓完两腰后便双手在他身后环抱着他的腰手按在李云东的丹ล田位置两手相叠左手压右手以顺ิ时针ฤ方向轻轻按揉在按揉了十几圈后又反手以右手压左手以逆时针方แ向轻轻按揉。
小丫ฑ头这个按揉的姿势比刚才贴得还近几乎整个ฐ人身子都紧ู紧的贴住了李云东的背脊丰ถ满的胸ถ脯下被挤压得变了形。
苏蝉边揉搓边说道：“这叫揉丹田可以调动你丹ล田之气。”
苏蝉正在给李云东进行运功前的功课根本就没有多想可李云东却忍不住想入非非他只觉得自己้浑身血液ຂ奔涌ไ欲念高涨脑子里面尽是马赛克画面。
过不会苏蝉松开按摩腰部的手自己翻身下床来到李云东跟前蹲下身然后轻轻揉搓着李云东的脚板涌泉|岤她说道：“这是最后道功课叫搓涌泉可以调动你全身的气息。”
说话间苏蝉已经完成了筑基前所有的辅助工作她站起了身来跪坐在李云东跟前说道：“所谓筑基就是引动你全身的气息通过三花聚顶五气朝元将自身的精气血神练化为自身的内丹ล旦抱丹成功便意味着筑基成功！”
说着苏蝉指着李云东的脸部胸口和腹部ຖ说道：“你会行气的时候定要注意几句口诀。”
李云东知道筑基这事情不是开玩笑的不能再胡思乱想他深吸了口气说道：“什么เ口诀？”
苏蝉说道：“你要记住眼不视而魂在肝耳不闻而精在肾舌不生而神在心鼻不香而魄在肺四肢不动意在脾ຆ。这便是五气朝元的筑基口诀！”
李云东仔细听了遍又反复念诵了遍然后点头道：“我记住了。”
苏蝉仔细叮咛道：“会运气的时候定要记住这五句真言按照ั上面说的做。”
李云东点头道：“嗯然后呢？”
苏蝉说道：“再然后你要做到‘饮啄不止身不轻思虑不止气不清。声色不止心不宁欲念不止神不灵’这样眼不视万物耳不听声色心不思万事味回光返韵以凡息带真息息息归根的境界。”
李云东听得有些茫然：“什么是凡息什么เ是真息？什么又是息息归根？”
苏蝉解释道：“凡息就是你鼻子的呼吸而真息指的是你体内元阳真气的流动息息归根的意思就是当你自己้无意识的鼻子呼吸时以凡息带动你体内的元阳真气的流动使得体内的气息流淌到丹ล田à使得它们在不住的流转的过程中壮大凝聚继而结丹。”
李云东觉得自己好像是听明白了又好像是没听明白他说道：“这听起来好像不难啊？”
苏蝉神色肃然的说道：“当你进入到结丹的状态时你会进入到เ无漏的情况”
李云东又插嘴问道：“什么是无漏？”
对于李云东这种在修行事上问三不知的文盲苏蝉只好解释道：“全真派北五祖之ใ的吕洞宾曾经诗曰：修得个无漏身无漏功成要内视。内视则应细返听内视返听运五行。其中的无漏便指的是魂在肝而不从眼漏精在肾而不从耳漏神在心而不从口漏魄在肾而不从鼻漏意在脾ຆ而不从四肢孔窍漏这便是无漏！”
李云东苦笑了起来：“听起来都明白可为啥我却好像又都不明白？”
苏蝉说道：“会等你进入大自在的境界ศ你就明白了。在第三大重天的时候你不是已经进行过观想和印灵以及具现了么？那时候你自然而然就会进入到这种状态只不过筑基的时间格外的长因此你在大自在的境界ศ也会格外的危险这就是我之ใ前跟你说过的修行三大恐怖之虚实之ใ间有大恐怖！”
李云东听了不禁神色凛然：“这是种怎样的恐怖？”
苏蝉说道：“旦你在大自在的境界中控制不住自己้的神灵轻则筑基失败重则体内小千世界崩坏你从此变成无神知无感知的废人！”
李云东听了不禁默然不语旁的苏蝉也眼睛眨不眨的看着他心中ณ暗自紧张：他会不会因此而畏惧？修行事最怕心生畏惧心畏惧那么人的神识世界ศ便会产生可怕心魔而这道心魔将是他极难战胜的壁障！甚至影响到เ他的筑基！
古往今来天赋异禀的修行人士有多少是倒在心魔这道门槛ນ上的？很多的外室子弟就因为凡事缠身心魔烦扰最终走火入魔筑基失败！而内室子弟自打出生便是与世隔绝进行修行直到筑基成功才能进入凡世进行在世修行。
李云东在某种意义แ上来说也是个外室子弟同样也会受到เ各种的俗事烦扰可他能够不生心魔从而筑基成功吗？
可苏蝉的担心是多余的过不会儿李云东抬起头来面露微笑的说道：“虽然我不知道这种恐怖是什么เ但我相信有你陪在我身边我肯定能ม平安度过的！”
苏蝉听了心中暖甜甜笑用力点头：“嗯！我家大爷定没有问题的！”