厉擎苍虎目怒瞪，跳跃躲闪，一招猛虎越涧消危险于无形。
占得先机，王军胜乘胜追击，拧腰抖肩，拳如弹突，性烈形猛，呈塌砸势，斜扫而出。
左手前伸，五指屈握，食指中节凸起呈尖，其余四指握拳，大拇指紧压食指第三节指骨，无名指小指低于拳面，四指略๓呈梯形。
演武场上，李辰战意沸腾。
何为易筋，易筋就伸筋腾膜，锻炼筋膜。所谓筋长一寸，力大十分，宁练一寸筋，不练三尺肉，很多国术名家短小瘠瘦却力大无穷就是因为易筋有成，国术有成者，整体发力颤一颤，浑身就有弹簧的感觉，一鼓一荡周身无点不弹簧。
冰冻三尺非一日之ใ寒，易骨是个ฐ长期的过程，三年马步那是初学乍练，三年桩功那ว是初ม窥门径，三年拳法和步法那是略๓知一二，持之以恒者易骨可期矣。
“这几人真的是初学者吗，这么厉害？”繁星桩上，四道人影辗转腾挪晃得罗凯眼花缭乱ກ，罗凯丝毫看不出其中三人是初学者。
“小凯来啦，是呀，有几名师弟火候到了，二师弟正在带他们试桩。”黑脸大汉长相骇人，待人却是和蔼之极，一只手挠头一只手指着繁星桩上的几人。
说到这里，罗凯话音一顿干咳一声接着说道：“现在的罗府已经沦为藏污纳垢之地，不提也罢，反正我是不准备回到那ว里去了。”
“哼，一个ฐ个都不是好东西，父亲病重，吴管家吴老狗仗着自己是家中老人和那女人的支持，处处拿道理和规矩压我。还有那肖家的肖博，不提还好，你一提他我就恨不得把其挫骨扬灰。结党营私数十年，包藏祸ຖ心，其心可诛。最可恨的是他还和那ว女人…。”
“什么เ！”
罗凯惊得差点跳了起来，自己的地点，那ว个自己赖以生存的最大秘密除了董管家和胡先生竟然还有人知道。几乎是本能的，罗凯的手伸向了衣服内里，一只手握在一个冰凉的所在。
手心一冷，罗凯转而回过神来，只感到เ背心已经被冷汗打湿。自己้竟然差点拔枪向赵宏远射击！匹夫一怒，流血五步，近在咫尺，人尽敌国。且不说以两人的关系赵宏远会不会害自己，就说这么เ近的距离自己对一名国术大宗师开枪，那后果当真是难以想象。
赵宏远对于罗凯的过激反应毫不在意，事实上他也不知道罗凯身上会有足以令人致命的东西。自顾自道。
“传说古代的书法大家可以寄神于字，把自己้的魂、魄、意、志、思、虑、智融入书法当中ณ，令千百年后的有缘者瞻仰领略๓。却是远远没有那ว本由á我贴身保存的小册子神奇，它指引我找到เ了那里，见到เ了那ว个满是钢๐铁的地方，见到了昏迷中的你。我把这看成是上天安排的缘分，于是就有了后来升你为真传弟子，传你小册子上养气功法的后续之事。唉，可惜自从找到了你，那本小册子就化作飞灰消失不见，你也无缘得见了。”
说到后来，赵宏远长叹一声，显然是为失去一件神物而感到遗憾。
罗凯也觉得越听越悬乎，不过自己连穿越这样的事情也经历了，这点怪事也就不足为ฦ奇，也许这就是上天给予穿越者的优惠呢，貌似练了这小册子上的养气功法一个月，自己的体力和力量就已经达到เ成年人的水准了。
“那本小册子上的养气功法虽然没有名字，但是功效甚大，不但可以增加修炼者的体力和力量，而且还能使人精力充沛。小凯啊，你练了这功法快一个月了吧，当初ม我练习满一个月，就感到浑身上下精力旺盛，每天只需打坐练习此功一个ฐ半时辰就能免去整晚睡眠的时间，我能拥有现在的成就和练习此功不无关联。”
赵宏远不知道，自己一段话给了罗凯多大的惊喜。
罗凯心中已经盘算起来，一天只用打坐一个ฐ半时辰，也就是三个小时就能顶的上一晚上的睡眠，这样无形之中自己就有了远比常人更多的时间来干自己的事情。
抛开小册子的来源问题，这小册子解决了罗凯一个最大的问题。穿越而来，罗凯缺得不是权利ำ和金钱，缺的是时间，拥有远超这个时代的技术，只要有充足的时间一切问题都能迎刃而解。
“小凯，说说你找师傅有什么เ事情，师傅知道你是无事不登三宝殿。”赵宏远说完自己的一段秘密，又恢复到古井无波的状态，想起是罗凯主动来找自己้，不由问道。
“师傅，是这样的，您也知道我现在好歹也是台海岛名义上的掌权者，可是身边却连一位护卫高手都没有，您看能不能ม派几名类似三位师兄实力的国术高手到我身边来充充场面，也免以后我出去弱了师傅您的面子。”
罗凯一脸谄媚，像个讨要骨头的小狗儿般可怜吧吧的望着自家师傅，充分发挥出小孩子的优势来。
赵宏远一代宗师又怎么เ会被罗凯这点微末技量所惑，直接忽略罗凯的表情，沉思片刻道：“如你大师兄那ว般实力的弟子就不作考虑，出去也是图丢我脸。能够独当一面，一、二代弟子真正能够拿得出手的就只有你二师兄、三师兄了。不过你二师兄正处在修行的关键时刻๑，却是无法离开武馆。而你三师兄凝练的乃是帝王拳意，不受任何人约束，让他当当打手挑战高手还行，要让他护你安全却是不能长久。如此说来我手下是无人可以胜任你那ว护卫之职。”
罗凯听到เ这里，小脸一挤，换上一副苦瓜脸，大眼汪汪一副欲哭表情。心中呐喊，我要的就是金牌打手啊，护卫哥们有的是枪手。
赵宏远瞟了罗凯一眼，却是不好欺负小孩，继续道：“不过，你可以找找厉擎苍试试，厉擎苍不比你三师兄，以你的口才说动他并非难事，刚才你留แ住他不是就存有这般心思吗？如果你说服不了厉擎苍，师傅就拉下老脸说服你三师兄给你当护卫，如何？”
“如此甚好。”文绉绉的接了一句，罗凯一拍吧掌高兴之ใ极，这样一来，一位绝世保镖兼打手是跑不了了。
罗凯又向便宜师傅请教一番那本小册子上养气功法的相关事宜，又商讨一下两ä员爱将张蒙，曹猛在赵氏武馆训练的问题，最后闲聊几句，却是按捺不住告辞而去。
去客厅的几步路上，千般诡计万般阴谋在罗凯脑แ海中一闪而过，开始算计起如龙如虎自称风云人物的厉擎苍来。