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陈化及当下心领神会，凝神照做。只一会功夫，便觉得周身热气升腾，四肢百骸一股暖流缓缓涌动，仿佛置身于清净水流之中，让人只想闭目睡去。
修习至子夜时分，天地之气相交。陈化及耳边又有元贞声音传之入密：“夜入子时，当换姿ู势——目半垂，收一足，十指如钩，阴阳归窍，此乃‘外日月交光’也！一手掐子诀，指生门，一手握剑诀，开天门，闭地户，心目内视，坎离会合，此乃‘内日月交精’也！”
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