导引术的修炼,见本书内有详细介绍。还没有更新到,估计三十章会仔细写明。大家可以照ั着练习,增强体质。
练成第一层,可以百病不生。练成第二层,可以力大无穷,生命力旺盛。练成第三层,就有了真气的基础修为ฦ,可以有不可思议的神通。比如度,出手如电,带起幻影。比如跳跃过两米,如同猿猴灵敏。
西方แ属兑,五行属金,
西南方属坤,五行也属土。
摇身膀趄钻心炮,十二连珠急似箭。通背三手适用法,明暗奇绝内中含。
内外三手上中下,左右前后一动三。一手两手连三手,诓诈虚实敌难辨。
进退闪展连环步,奇形异术摞成拳。通背功来通背掌,神奇绝妙通背拳。
一路善选奇形式,二路精巧ู法连环。三路奇形拳绝妙,猿鹏奇势小连环。
四趟操法八趟练,一百零八才兼全。拳术操法求精妙,究势循术贵乎专。
此拳一法包万象,拳中推出拳外拳。拳中意义势法理,穷理推术奥无边。
内藏十字真秘诀,其中绝妙非等闲。劲用急冷弹脆,缠绵吸化粘连黏。
酸麻禁闭奇绝法,择人而授莫妄传。未学势法先学理,一动一静理当先。
最忌努气与拙力。运用舒伸出自然。柔韧灵活舒生巧ู,舒能生力力无边。
提膝摘胯ç鹤形现,拔顶ะ抗项精气贯。舌顶上腭气下降,立目张意冲天。
气抱丹田à不外散,两肘抱肋出不乱。气力相合心摧意,拢胸下气归丹田。
前手齐眉三尖对,鼻尖手尖与足尖。后手护心肘靠肋,出正入正断护严。
合裆ด护肾双抱手,吸胸凹肚暗塌肩。身折腿折如鹤立,足宜单重前足悬。
足尖点地十趾扣,两腿微屈微须弯。闾尾提肛寒鸡步,脊ิ背似锅掩胸前。
手掌如铁腕如棉,两ä只胳膊似皮鞭。肩似风轮胸ถ如洞,两膀动活如电å。
背弯犹如弓拉满,出手好似放暗箭。胯似奔马腰似蛇,步似寒鸡脚似钻。
步似弹簧急动。运用如飞似闪电。静似绵羊动似虎,蛟龙出水把身翻。
心毒犹如猫猎鼠,身灵好似鹞子钻。眼敏犹如鹰猎兔,燕子抄水把身翻。
吼狮威人惊惧,鹰目猿神精气贯。察其神情观动静,或虚或实仔细参。
攻彼顾住自身手,手虽深入心防变。敌不动时而不动,见机而动随机变。
被若动时而先动,迎机而动不容缓。势如潮涌翻波浪,心毒意狠击人面。
急似迅雷难掩耳,缓如阴阳敌难辨。放长击远通背法。长拳短用临敌变。
出其不意攻不备。先制人长击远。动手犹如鹰捉兔,粘衣劲急似箭。
通背精粹五行掌,五掌摔拍穿劈钻。钻拳出急又冷,犹如放出连珠箭。
劈掌好似霹雷震,穿掌相连如星串。拍掌奇出如迅电å,摔掌净急似炸弹。
五掌相合随机用,双手齐出如推山。奇腿奇步并奇形,内外相合意相连。
有拳天腿难取胜,有腿无拳难占先。有拳有腿有步法,拳腿齐到方为全。
精巧ู奇绝玄机妙,内藏五护内八断。五护上下左中ณ右,虚实刚柔合急缓。
动者断来静者断ษ,迟急顿挫断ษ当先。奇出巧入灵活妙,冷似脱鱼迅如电å。
易者进来知难退,迎机补解法术鲜。以逸待劳窥其变,静能制ๆ动理当然。
临敌战斗无定理,气充胆壮志意坚。合则难攻散易破,无影无形是奇拳。
学时拳有一定理,临敌用时应机变。凡是战败心宜静,凡要胜时性莫贪。
学而不思是枉然,莫把此法不肯专。若能ม情通其中ณ理,奥妙无穷法无边