3丈夫的阴茎受到了压力，会立即缓解射j冲动。在丈夫放松冲动的压力后，停止挤压半分钟，然后再次重复之前的动作，每天可重复5๓次
2妻子先刺激丈夫的性器官，在丈夫进入“射j不可避免阶段”前，开始挤压阴茎。即妻子的拇指、食指和中指，如同捏茶杯口那ว样，捏住阴茎头。施加压力的时候，三只手指同时挤压，每次挤压5๓秒钟。
5๓避免憋尿、久坐和疲劳，注意保暖，加强锻炼；
4๒应注意戒酒，忌辛辣刺๐激食物，多饮水；
阳痿思源
引致阳痿的原因有很多，一般将之分为两ä大类：一为受躯体性疾病和药物的影响，包括生殖器官疾患如尿道上裂、前列ต腺炎；内分泌疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进；精神疾病如抑郁症等等