由于性格不合，小杨早ຉ在三年前就跟女友小文提出了分手，没想到，一段恋情的结束却是他如噩梦般恐怖生活的开始，从那时起，他的手机就陷入了被前女友时时刻๑刻追踪锁定的状态。每天一大早，小杨的手机只要一打开，前女友的电话好像呼啸而来的子弹一样让他猝不及防，每天少则ท七八十个ฐ，多则上百个ฐ，这给他的工作和生活带来了极大的影响，情急之下，小杨只好更换电话号码，谁知新号码没换两天，前女友的骚扰电话再度响起，甚至都大半夜躺在床上了，电话还会跟聊斋里的女鬼似的不期而至，小杨跟我形容什么叫“午夜凶铃”，他现在真是深有体会。
先说说两ä个真实案例，都是我在电视节目中遇到过的。
来照ั管。表面上是看似乎是这些80后不懂事不孝顺，给父母人为的增加各种负担，实际上是父母还在“护犊子”，总觉得孩子没长大，走一路扶一程，结果自己累็得要死孩子还不领情。因此很多管得过严统得过死的孩子，都有压迫感和窒息感。我看到一个报道，国内一个心理学家曾经让一个被父母照顾ุ的无微不至的大学生用画面来形容自己的感受，结果那位大学生画的竟然是一双手扼住了自己的咽喉！
现在80后出现了一批“啃老族”，指得就是孩子结婚以后不能独立生活，无论在物质上、精神上都在依赖父母，他们还住在父母的房子里，吃着父母喝着父母用着父母，甚至花销也由á父母掌握着，生出的小孩也自己不会带，也交给父母
当然不是，问题家庭走出的人不见得就一辈子带着“问题”生活下去，并残忍地传染给他的下一代，只要学会认清、及时根治，问题也会逐步得到缓解。
说了这么多问题家庭的“问题”，也许有些读者会很灰心：我也是问题家庭走出来的，难道我的人生就像耗子遇到猫--在劫难逃吗？难道我就该听天由命？让痛苦像接力棒一样地从父母那里接过，然后再传给我的孩子们吗？
4๒、喜欢沉迷某些特殊嗜好，如烟、酒、网络游戏或者过度的性爱
3、人际关系冷漠和疏离，缺少朋友和伙伴
弗吉尼亚身上似乎ๆ还有另外一面，她先后四次结婚，据说还曾经一度“红杏出墙”而惨遭第二任丈夫的“家暴”，从传统的角度来看，这似乎是一个ฐ不怎么“守妇道”的女人。还在克林顿很小的时候，她就把他带到夜总会去，初衷是想让他学习怎么เ吹萨克斯ั管。但克林顿毕竟只有十岁大，一个女人把自己十岁的儿子带到เ这种“少儿不宜”的场所，可见其作风豪放的另一面。克林顿后来曾经对自己喜欢的一个女人说过这样一句话：“你就像我的母亲--又风骚又爱吃醋”。这就是克林顿眼里的母亲形象，据说，在跟莱温斯基偷情期间，他曾经亲口对她说，“你是那么เ生机勃勃，充满活力，这一点和我母亲真的很像。”不可否认，克林顿迷上莱温斯基，实际上也是在她身上找到了母亲的另一面。
“当然是我母亲。”弗吉妮娅ๅ的前半生谈不到有多少幸福--ๅ第一任丈夫虽然爱她却去世得太早，第二任丈夫在肉体和精神上都给她造成过难以磨灭的伤害。但是她依旧可以让自己生活得逍遥自在、不受拘束，这实在得益于她那一套排忧解愁的秘方。她说：“我先在脑袋里放了个ฐ盒子，然后把自己้喜欢的东西放进去，其他的东西关在外边。盒子里面是白色的，装满着爱、友谊和乐观；盒子外面是黑色的，充满着悲观和消极，还有那ว些对我的批评。”众所周知，克林顿ู在和莱温斯基那段性丑闻惊爆之后，依旧能够夜夜安眠，笑对弹劾，无疑是受了弗吉妮娅真传的好处。应该说，希拉里的坚强、乐观的个ฐ性像极了克林顿的母亲。在克林顿饱受反对派抨击的人生低谷，是希拉里矢志不渝的站在丈夫一边，从妻子坚毅顽强的个性中，我们不难找到弗吉尼亚的影子。
对于女人来说也是这样，如果她过于恋父，必然会跟母亲势不两ä立，她会过多吸收男性的特质，而丧ç失掉很多女人味，在这种环境下长大的女孩会会或多或少有着“假小子”的个性，不够温柔、粗枝大叶。这种女孩一旦ຆ恋爱很容易变成“野蛮女友”，这些年韩国的影视剧热衷于推销“野蛮女友”的形象，她们总喜欢把情场当战场，把男友当敌人，大声呵斥遂信手拈来，拳打脚踢乃ี家常便饭，可惜大多数男人未必喜欢这种英雌化的“野蛮女友”，除非她有全智贤的美貌，倘若进入婚姻ี，河东狮吼是她们的常态，试问，这样的女性角色哪个男人会打心眼里喜欢？
在某些家庭中ณ，儿子无法顺利获得男性成长必备的营养，还跟母子结成统一战线，孤立父亲、打击父亲有关。在情感节目中ณ，我见过太多这样的问题家庭。夫妻一旦ຆ感情不顺，母亲就会倒向儿子，不但是紧紧抓住儿子不放，还跟儿子联合起来对付丈夫、嘲笑丈夫，把儿子拖进这场漫长而持久的夫妻大战之ใ中。很多妻子不知道，当她把儿子拉到自己一边，一起谴责嘲笑自己้的丈夫时，儿子也在参与对自己父亲的挞伐，此时，他不仅深受母亲的影响，也在远离父亲的影响，如果是独生子，家里唯一的男性榜样遭到เ贬斥，儿子就会无所适从，因为他失去了效仿的对象，不知不觉中，他就会向母亲乃至女性形象严重认同。尤其是在一个家庭中ณ，母亲过于强悍，丈夫过于弱小时，【或者走向另一个ฐ极端：父亲过于严å酷，近乎ๆ暴虐，母亲过于温顺、软弱】儿子就会像只受伤的小鸡，永远无法离开母亲的怀抱，也无法依靠自己的力量彻底离开。这都会给他的恋爱和婚姻造成不可估量的影响。
二、“我不好，你好”，也就是“‘内在的小孩’不好，‘内在的父母’好”。假若父母之中ณ至少有一个爱孩子，但什么都包办代替，喜欢孩子像个ฐ小绵羊一样温顺而听话，那ว么这个孩子就容易形成这种内在关系模式。还有一种情形：如果父母双方แ至少有一人爱孩子，但同时又对孩子要求极其严厉，常常用挑剔、责怪、训斥的态度对待孩子，那么เ这个孩子也容易形成这种内在关系模式。
一、“我好，你也好”，也就是“‘内在的小孩’好，‘内在的父母’也好”。如果父母双方都给孩子以足够的爱，同时又充分尊重孩子的独立性，那么这个孩子从小就会建立起这样的内在关系模式，那就是自尊自爱自强自立，信任自己，也信任他人。无论在人际交往还是恋爱婚姻中，都一往无前，一路顺风。
我记得若干年前曾经认识一个85后的小演员，他从艺校毕业后一直在漂着，找不到什么เ合适的角色，其实男孩外在条件不错，也有一定的表演天赋，就是性格有点孤僻，不喜欢也不善于跟人打交道，有一次我通过一个影视公司的老总给他介绍了一个剧组的面试机会，结果到了约定时间，他居然没去，后来我问他为ฦ什么เ？他说事先给那个ฐ老总打过电话，觉得老总不是特热情，他就产生了畏难情绪。原来他的这种社交恐惧症源自他的残缺的童年，小时候父亲就跟母亲离异了，他一直跟着母亲单过，1้0岁以后就没见过父亲，父亲给他的印象也是既严厉又疏远，他的成长世界里也是女性长辈居多，男ç性缺失，他说他特别不善于跟一些年长的男性打交道，尤其是一些领导，如果对方稍稍表现出一种冷淡，他就想逃避，因为ฦ这让他不由自主想起了他的父亲，实际上他那ว次拒绝面试，其实是拒绝那位老总，更是拒绝他的父亲，拒绝的背后还是害怕被拒绝，这其实都是以父亲为代表的男性长辈在他成长阶段出现空白点导致的不自信。
一个人对父亲的态度也会影响他对其他长辈的态度。如果你不相信长辈实际上就是不信任自己的父亲，你跟领导刻意疏远，你也一定曾经跟你的父亲刻๑意疏ຕ远过，你总是挑战权威，在你的少年阶段你一定总是向你的父亲进行挑战。我曾经接触过一个犯罪心理学家，他告诉我，少年犯罪当中很多都是父爱缺失者，他们要么很少跟父亲在一起，要么就是父亲不称职，他们的犯罪行为只不过是想引起成年世界的一种注意。药家鑫杀人也是如此，某种程度上，他对父亲的不近人情乃至暴虐极度不满，其实他在某种程度上是偷偷继承了他父亲的这种不近人情，他最后对受害者偷偷记下车牌号以后的暴虐行凶其实就是对父亲的一种暴虐还击。
因此，母爱的重要就凸显出来了，她像一把保护伞，成为给孩子提供安全感的重要屏障。
在参加一次亲子教育的研讨会上，我就曾提出一个观点：母亲生下孩子以后，要全身心的抚养，哪怕工ื作再忙碌，经济状态再不理想，也不要轻易把孩子送给别人寄养，这不仅意味着你跟孩子之间的情感纽带从此断裂，而且也让孩子从小就产生了被家人遗弃的恐慌感，这种恐慌感如果不及时根除，将会像噩梦一般伴随着他的一生，对他未来的心理、人格乃ี至建立婚姻家庭都产生不可估量的损失。
。如果男人在“那ว方面”天生不够“大”，他就不敢在女人面前炫耀，只好退而求其次，找个年纪轻一点、经历少一点、经验缺一点的女人，这样就可以实行“愚民”政策，反正你什么都不懂ฦ，那ว我也装聋作哑，就像某些极权国家，统治者本身就不自信，怕老百姓知道太多，就搞坚壁清野，消息封锁，结果老百姓被洗脑以后，也就乖乖听话了，你要求不高，他也就乐个清闲。男人的处女情结有时候就是掩耳盗铃的结果。
过去都说，男ç人是家里的顶ะ梁柱，如果这个顶梁柱不粗，不硬，力度不够，房间就会坍塌。所谓“粗”和“硬”就包含男人外表的强悍，也包含男人的财力，同时也暗含着男ç人“那方面”的大小、硬度和力度
过去我们都把女孩子最想嫁的如意郎君称之为“白马王子”。为什么冠以“白马王子”这个称号？王子是指他的地位高贵，有财力、有实力，所谓“白马王子”从字面上解读就是骑着白马呼啸而来的王子，那ว是多么英姿飒爽、孔武有力啊。那是一种青春的气息，那也是一种英雄的气概ฐ！可是我们大多数父母所喜欢的乖孩子是成不了这种“白马王子”的，自古英雄出少年，我们的文化只有童年，没有少年，我们的少年时光是在学校写不完的作业、父母无休止的督促中度过的，这样培养出的孩子，不是孝子，而是顺ิ子。试问这样没特点、没个ฐ性、没脾ຆ气、没味道的男人又如何在大庭广众之下展现自己้“真我的风采”？他们就像沉睡在埃及金字塔墓穴中的木乃ี伊，毫无生气，也全无斗志。难怪在相亲节目中，他们总是无一例外被众多美女所淘汰，所嘲笑。他们似乎只为父母而生，不懂ฦ为自己而活，只为ฦ结婚而结婚，不懂ฦ得情为何物，他们自我极度被矮化，性情极度被压抑，他们是一种木乃伊式的人格【类似前面提到的“僵尸男ç”】。某种程度上，去年在一些相亲节目中出现的“毒舌女”、“拜金女”，都是这些木乃ี伊式的男ç人给逼出来的。因为他们既ຂ无男子气概，也无绅士风度，更缺少让女孩子所迷恋的各种魅力，没办法，女人在他们身上找不到可以寄托的情感，只好寄托在豪宅和宝马车上了。所以，现在“宝马王子”受欢迎程度超过了“白马王子”，不是“白马王子”不好，而是找不着。
所谓从小到大父母眼中ณ的“好孩子”，往往在参加工作以后，也是单位的“好男人”，结婚以后，还是家庭的“好丈夫”。但这种“好”不是真“好”，而是做出来的“好”，不是发自内心的，而是来自父母，是被父母“管”出来，“逼”出来的，是为了迎合父母的需要打造出来的。这种“好”，缺乏内在的“幸福感”，也缺乏“快乐่”的高峰体验，太乖的孩子，太好的男人，通常会让女人产生一种不满足感：那就是缺少激情，缺少让她爱起来的冲动。因为他不够热烈，不够有棱角，不够“坏”。
在西方แ，夫妻关系才是家庭关系的核心，在中国、日本、韩国这些东方国家却不是这样，母子关系常常压过夫妻关系。婆媳不和实质上就是母子关系超过夫妻关系种下的恶果。心理学普遍认为，夫妻关系的好坏直接影响家庭和睦。那些不正常或问题重重的家庭关系往往首先是夫妻关系出了问题，或者夫妻关系被看轻，母子关系主ว导了整个家庭，这些都是家庭矛盾的根源。
我表妹就嫁给了这样一个“三明治丈夫”。在家中，他是唯一的独子，备受母亲的珍爱。所以，一方แ面家务事从来不干，都由母亲大包大揽，另一方面又对母亲唯唯诺诺言听计从。据我表妹形容，她这位婆婆有严重的“恋子倾向”，一是每次喊儿子的时候都是用的小名，而且语气发嗲，就跟情人撒娇一样。全家一起吃饭，也只顾ุ着不停地给儿子碗里添菜，甭说她这个儿媳，连她的公公也置若罔闻。有时候跟老公坐在客厅里看电å视，婆婆好像空降兵一样突然出现，硬要坐在两人中间，然后亲切的拉着儿子的手说个没完，她跟老公的小屋不到เ晚上10点是不许关门的。我很好奇，就问她婆婆和公公之ใ间的感情怎么样？表妹说，很冷漠。细问原因，一是公公很早就下岗了，加上性格比较懦弱，婆婆一向看不起他，觉得他“太窝囊”“没本事”，所以家里一切大事基本上都由婆婆一人说了算。二是当年她婆婆刚嫁入这个家，她婆婆的婆婆因为是寡母，心理非常扭曲，经常对这个儿媳横挑鼻子竖挑眼，让她饱受欺凌。如今“多年媳妇熬成婆”，也开始颐指气使了。经常嫌我表妹这不会干那不会干，我表妹本来脾气挺好，但有一次实在忍不住了，就顶了婆婆两句嘴，婆婆勃然大怒，指着她就骂起来，我表妹的那位老公呢，却也跟他妈站在一条战线上指责她。我问她为什么不想方แ设法跟老公搬出去住，她说提过好几回，老公不同意，说要自己้出去住就对父母不孝。就这样，结婚三年，夫妻之间经常吵架，不为ฦ别的，就为她那位难伺候的婆婆，为此，她甚至想到了离婚。
【四】文化潜意识和童年潜意识是开启我们一生幸福的两大密码
所以正在这本书中，我大量运用了亲子关系中的一些原理和技巧，但我毕竟不是专门研究家庭教育的专家，有些提法可能欠妥，但我希望今后这方面的研究能够深入下去。因为，我们无论活到多大，结婚多少年，甚至有了下一代，童年却一直还躲在暗处，在悄悄地影响着我们每一个人。
在本书中，我经常提到一个概念，那就是“补偿”，它指的是一个人通过自身的努力和奋斗，通过其他方面来补偿个ฐ体生理或心理方面的不足，比如盲人大都听觉灵敏，某些自闭症患者在数学方面有天赋，再比如“穷人的孩子早当家”，出身贫寒的比出身富贵之家的更有忧患意识，渴求成功的愿望也更强烈。贝多芬从小听觉有缺陷，耳朵全聋后居然还创作出了优美的《第九交响曲》，美国总统林肯从小相貌丑陋，还有口吃，但并不妨碍他孜孜不倦，艰苦奋斗ç，最终靠着翩翩的风度和出色的口才登顶ะ总统宝座。
在爱情和婚姻当中，这种补偿心理也处处可见：比如个矮的一定要找个ฐ高的，胖的喜欢找瘦的，没钱的总向往嫁个有钱的，内向者容易被外向的人吸引，规规矩矩的的淑女总是跟着强悍粗鲁的硬汉跑，江湖女侠看见文弱书生难免芳心暗许。小姑娘总爱大英雄，而大女人却往往被小男人俘获……
不过，话又说回来，凡事都有个度，所谓过犹不及，过分了，就不一定是好事，反倒得不偿失，甚至效果适得其反，这就不是积极的补偿了，
这在心理学上称为“过度补偿”。“过度补偿”表面上可以在他人面前获得一种自尊，但并未获得真正的心理满足，内心真正的自卑并未消除，有时候反倒“野火烧不尽，春风吹又生”。
比如流行天王迈克尔·杰克逊一生的悲剧就是“过度补偿”的结果。
尽管迈克尔·杰克逊在世界ศ流行乐坛的地位早ຉ已如日中ณ天，尽管他的各种财产收入早已富可敌国，可迈克尔并不快乐。每次看到他那张因为整容过度而惨不忍睹的白色面孔，看到他那ว快要塌下来的鼻子，很多喜欢他的歌迷都会感到诧异，他有什么เ不满足的？他为什么要这样无休止地折磨自己้？他为什么总跟自己的鼻子过不去？
原因很简单，他一直就不快乐，他从童年时代起就没快乐过。他漂白皮肤也好，隆鼻也罢，都是对自己儿时痛苦记忆的一种补偿。
别人的童年都是在父母的疼爱、在天真的玩耍中度过，而迈克尔的童年却为了养家糊口，而被迫牺牲自由，是在父亲的鞭打、惩罚下承受着痛苦的煎æ熬中度过的。
由于家境贫苦，从5岁开始，迈克尔就在父亲的逼迫下跟4๒个哥哥组成“五人演唱团”四处巡回演出，据他回忆，没日没夜的训练和演出几乎ๆ占据了他所有的童年时光，他不仅没有同年龄段孩子们正常的休息、玩耍，也没有欢乐和笑声，父亲对他极其严厉和凶悍，稍有表现不如意的地方แ，就会被暴揍一顿，毫不夸张的说，他是在父亲的打骂声中成长起来的。
因此，他成名以后几乎ๆ所有的行为都是在补偿他童年时代失去的一切：包括他用巨เ资打造的豪华庄园，也跟其他富豪的别墅有着天壤之别，他的庄园看上去更像一个ฐ儿童乐园：里面有游乐่场，有动物园，有许多孩子的笑声，这个拥有全世界亿万歌迷的巨星似乎ๆ更愿意沉浸在孩子的世界里，他几十年的风风雨雨是是非非也都跟孩子揪扯在一起，有人说他的童年长达50่年，也有人说他就是现实世界里那个永远长不大，也拒绝长大的彼得·潘。小时候，他是一个大人模样的孩子，在舞台上经常做出各种大人模样的动作，长大以后他又变成了一个孩子模样的大人，这个ฐ左右世界流行风尚的天王，原来是个ฐ没有丝毫安全感的乞儿；这个给全世界带来快乐的人，原来是个ฐ最不快乐的人；这个最有童心的大人，原来是个没有童年的人。
迈克尔·杰克逊的过度整容其实也是对他童年创伤的一种过度补偿。据他多次回忆，小时候他的长相，尤其是他长得过大的鼻子一直是他的父亲和几个哥哥经常嘲弄和挖苦的对象，他们甚至给他的鼻子取了个绰号，叫“大蒜鼻”，这让他非常难堪，迈克尔后来形容：“他恨不得去死”，长相和鼻子成了他严重自卑的痛苦根源，以至于他成名后赚到了第一桶金，就去隆鼻。第一次整容完，严å厉的父亲并不满意，反倒进一步奚落他“更加难看了”，这又戳到了他的痛处，从此，他在整容道路上越走越远，而这一切都是为了跟童年“那个外形丑陋的小男孩”告别，这种过度整容就是一种过度补偿，反倒让他对自己้的长相更加吹毛求疵。其实，他的两ä次失败婚姻也是如此，因为ฦ从未没得到过家庭的温暖，他特别向往婚姻生活，但由á于他的内心只是个ฐ孩子，按照前面的说法，是个心理未曾充分成长的人，这使得他不懂得如何为人夫，为人父。这就是一代流行天王的人生悲剧，从小的自卑一直如影相随，像恶魔一样追踪着他，而过度补偿也并未拯救他受伤的心灵，反倒在痛苦的泥沼中ณ越陷越深。
迈克尔·杰克逊的不快乐่，既有父亲带给他的童年创伤，也有补偿过度的恶果。其实，在日常生活中，我们也经常看到很多补偿过度的现象：
1้、过分追求名利，而忽略亲情、友情和爱情
2、只重结果，不重过程，甚至为ฦ达目的不择手段
3๑、对自己，对配偶过分苛求，总是把目标定的太高，让人不堪重负
4、自己实现不了的愿望转嫁给孩子，让下一代成为ฦ自己人生的替代品
5๓、“工作狂”的生活方式
6、过分看重别人的赞美和看法
7、对自己的外表过分在意，酷爱整容
【四】有时候一个人过分炫耀某一点，那正是他最自卑的那一点
按照阿德勒的观点，本来，追求优越，是战胜自卑的关键所在。但要量力而行，适可而止。不可拔苗助长，如果有自卑感的人总是采用一种优越感来自我陶醉，或麻木自己，同时，他的自卑感会越积越多，如果造成自卑感的情境一成不变，问题也依旧存在，他所采取的每一个步骤都会逐渐将他导入自欺当中，而他的各种问题也以日益增大的压力逼迫着他。这些过度补偿，往往是损人不利ำ己，让别ี人痛苦，也让自己受罪，归根结底，都是严重自卑造成的。
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