佛陀说：“我并不是叫你放下你手中的花瓶，而是要你放下你的六尘、六根和六识。如果你把这些身外之物统统都放下，你的内心就再也不会被束缚，你便能够从生死桎梏中解脱出来。”
然而，佛陀还是继续对他说道：“放下！”这时婆罗门感到莫名其妙，就说：“我已๐经两手空空了，还有什么เ要放下的呢，请问现在你要我放下什么？”
愤怒的威尔跳上车子冲出停车道，沿路飙到时速六十、七十五、八十三英里（1英里=1้609344๒千米），他终于追上了那位撞伤了金毛犬的司机。
“怎么会有人做出这种事”、“太缺德了”、“竟然还开车跑了”，邻居们纷纷指责道。威尔想：“他才刚驶过弯道……他当然会看到狗……他当然知道发生了什么เ事！不行，我一定要去找那ว个撞伤狗的人当面算账。”
不过林则ท徐小的时候脾气暴戾，于是他的父亲林宾日亲笔写下“制怒”二字悬于林则徐书房之上。后来，林则徐逐渐领ๆ悟到“制怒”二字的真谛，脾气逐渐转变，这两个字也成了他一生的警示。每到一处新的地方他总是把座右铭“制怒”悬挂起来。
林则ท徐在家乡素有“神童”、“才子”之美誉，他4岁便读书习字，7๕岁就能写出好文章，13岁中举人，26๔岁高中ณ进士。
她不甘心，不甘心就这样失去他，她无心工作干脆ะ辞了职，放任自己在漫无边际的痛苦里游荡。终于有一天，她的一个ฐ朋友说曾在一家餐厅里见到เ他和一个女孩在一起，很亲密的样子。她的泪汹涌而出，好久才恨恨地说：“我要报复他。”她开始抽烟、喝酒，可是她没有因此而获取快乐，相反却陷入了愈来愈深的痛苦之中ณ。
她每天以泪洗面，她想求他不要离开自己，她给他打电å话，他不接，发信息，他不回，后来他干脆悄悄换了号码。她发疯一样四处找他，才发现他已经辞职，搬了家，而他的朋友也都不知他的去向，他彻底消失了。
警察很快来了，他的伤势很严重，没人相信他还能活过来。但在一夜的急救之后，他竟然奇迹般地挺了过来。第二天清晨，神经外科医生决定给他动手术。但医生告知他的家人说存活的机会只有40％，而且以后可能再也不会走路、不会说话了，甚至可能ม不能理解一些极其简单的话语。听了这些，家人备受打击。
进入便利ำ店，他发现店里很安静，一个人都没有，但突然之ใ间，三个匪徒闯入他的视线，这时匪徒也发现了他，他的出现让匪徒有些惊慌失措。其中一个ฐ匪徒迅速掏出一把手枪用力指着他的头，让他走到冷冻机旁。他不能ม反抗，只好乖๔乖๔听从。忽然匪徒一下子把他推倒在地，像执行死刑般从后面朝他的头部开了一枪。他吓坏了，没了意识。匪徒以为ฦ他死了，就没再开第二枪，打劫完后三个劫匪逃之夭夭。
朋友还是不太理解：“就这些？很多人都处于这种状态中，况且为什么你以前没有意识到เ？”
“对，这几年我真的很得意，几乎什么เ事都很顺利。”坎蒂尼笑着说道，“你知道什么是令我最得意的事吗？”朋友不解地摇摇头。“我的身体很好，很少生病，而且还有一份收入不错的工作。另外，我有爱我的妻子和可爱的儿子，这些东西都是我所得意的。”坎蒂尼满脸的幸福。
很多时候，退一步，比直接的指责更能ม起到好的效果。面对蛮横无理者，平息风波的最好方式，莫过于以柔克刚。
就在女主ว管掏钱的时候，那个原本粗暴的男ç顾客脸红了，听着周围人的议论，他终于让步不再要求退货，只要求营业员帮他维修。
有一天，霍正朗正在一家珠宝店的柜台前看手镯，他把一个ฐ放着几本书的包裹放在柜台的一侧。不久ื，一个ฐ衣着讲究、仪表堂堂的男子走进来，也开始站在柜台前看珠宝。霍正朗怕自己的包裹妨碍他挑选珠宝，于是就礼貌地将包裹移开。但这个ฐ男子似乎ๆ不领情，愤怒地看着霍正朗，说自己是个正直的人，绝对无意偷霍正朗的包裹。男子觉得受到เ侮辱，气冲冲地走出珠宝店。
美国一位着名的心理学家认为：现代人之所以活得很累็，是因为ฦ他的思维把事情扩大化、复杂化了，由á此心里很容易产生种种焦虑烦恼，甚至不快。这个世界ศ本来就很简单，是我们把自己้的主观意志强加其上，造出了许多烦恼。
2不绝望就有希望
不幸是弱者的绊脚石，却是强者的垫脚石。许多人被苦难的洪流吞噬，被逆境的泥沼困住。但是，也有更多的人，他们迎着苦难、挑战苦难，即便处于令人最绝望的境地，也不放弃梦想、不放弃希望，他们用锋利的剑划破苦难的罗网，最终让自己的生活变得美丽起来。
有一个女人30่多岁时被查出患了乳腺癌，刚刚做完切除手术后，她的丈夫就与她离了婚，还带走了他们只有五岁的儿子。女人的世界一下子崩塌了，爱人走了，儿子也不在自己身边。从那之后，女人整天垂头丧
气，常常泪流不止。很长一段时间，她都打不起精神，她常常自言自语地问自己้：“这个世界ศ对于我来说还有什么希望？”那时的她感觉天空都是灰色的。
有一天，她站在镜子前，看到เ了一张陌生的脸，面容憔悴，皮肤粗糙，眼圈发黑，眼神呆滞而茫然。她当时就吓了一跳，自己้原来那ว张年轻、俊美的脸到เ哪里去了？她想日子总是要过的，与其在痛苦中挣扎不如快乐่地生活。
从此，她开始打扮自己，每天都神采奕奕地出门，工作做出了成绩，得到了领导和同事的认可。此外，她用业余时间搞文学创作，发表了许多文学作品，也收到เ大量的读者来信，她活得越来越充实。
她随身带了一面小镜子，无论走到哪里，有时间她就会拿出来照ั一照，不是检查自己的妆容，而是对着镜子练习微笑。她说这是她与周围人融洽相处的一个法宝，因为她常常对人们友善地微笑，人们也同样回报她以微笑。
抛弃悲观的想法后，她的脸上再也看不到一丝生活的悲苦，她的笑声里，不藏一点命运的不幸，没有悲叹、没有牢骚、没有抱怨。有的是对生活的积极乐่观、豁达从容，有的是绽放在脸上的明媚的笑容，有的是自内而外散发出来的人格馨香。
没有谁的一生能ม够一帆风顺，如果你正在遭受你觉得不堪忍受的东西，哪怕是再大的不幸，也不能ม绝望。要相信一切都会过去，就像天空不会总是乌云密布，总有雨过天晴的一天。再坚持一会儿，就能看到光明的曙光了。
绝处尚有逢生的机会，风雨过后才有灿烂的彩虹。没有过不去的事情，只有你是否愿意抛弃绝望，重拾信心和勇气。
艾柯卡在福特工作已32๐年，当了8年总经理，只因大老板的嫉妒而失业在家，开始时他悲观绝望、痛不欲生，甚至对自己้失去了信心，觉得人生就这样让一道高坎给挡住了。
痛定思痛的他决定绕过高坎，自寻出路——到濒临ภ破产的克莱斯ั勒汽车公司担任总经理。后来他凭着自己้的智慧、胆识和魄力，对克莱斯勒进行了大刀阔斧的整顿和改革，并通过各种方式最终获得了巨เ额贷款。
在艾柯卡的领ๆ导下，不久之ใ后克莱斯勒公司就起死回生了，并成为仅次于通用汽车公司、福特汽车公司的第三大汽车公司。艾柯卡曾深有感触地说：“奋力向前，哪怕时运不济；永不绝望，哪怕天崩地裂。只有跨过人生的每一道坎，你才会赢得胜利。”
面对挫折和失败，唯有持着乐่观积极的心态，永不放弃，才能最终获得成功。这些挡住去路的坎更可以激发人们生命中ณ的坚忍潜力。
就像《倔强》中ณ唱的：我和我最后的倔强，握紧双手绝对不放，下一站是不是天堂，就算失望不能绝望。只要不绝望，就会有希望！
3๑把困难当做自己的恩人
人的一生中会碰到เ许多或大或小的困难，一些人在困难面前会丧失信心，会觉得苦闷，会感到เ痛苦，但困难却不一定是件坏事。是困难帮你积累了丰ถ富的经验，是困难磨炼了你坚强的意志。它不是我们的敌人，恰恰是我们应当感谢的恩人。
罗琳的父母是网球的狂热爱好者，所以罗琳一出生，她的父母就决心一定要把她培养成一位出色的网球选手。
1้5岁的罗琳第一次参加职业网球巡ำ回赛，击败了几名老手的她成功闯入半决赛。少年得志让她有些得意忘形。
有次罗琳逃课去和同伴打篮球，不小心把左ุ手腕摔伤了。虽然这次受伤对罗琳的影响并不是很大，但她却因为受伤的左ุ手而无法施展最擅长的双手反手击球了。
这时罗琳的父亲对罗琳说：“你为什么不借此机会多锻炼你的右手，提高一下你右手的进攻质量呢？”
在此后的那ว段时间里，罗琳把大量的时间放在了练习右手上。她右手的进攻力长进飞快。在一次比赛中，罗琳就是用她颇具杀伤力的右手攻球一次次击退了强劲的对手。
困难这位“恩人”有时会给我们意外的收获，它给了我们一次次成长的机会，一个个ฐ把自己้磨炼得更强的机会。
其实每一次的困难都是一份“小礼物”，只要你心态正确，把困难转化成为前行的动力，就能把困难变成一份“小礼物”。别ี人会成功并不是因为他们没有遭受困难，而是他们懂得把困难当成“恩人”。
有一个ฐ造纸厂的普通工人，由于一时疏忽，不小心把原料é的比例放错了，结果制出的纸皱皱巴巴๒，根本不能使用。老板很生气，开除了那ว位年轻人，并让他承担所有的损失。无奈之ใ下，年轻人赔了许多钱，只拿回一大堆无法写字的纸。但他没有一味地悲哀，而是开始思考：这种纸有没有什么优点呢？经过无数次的试验，他终于发现那ว种纸有良好的吸水性。这位工人利用了纸的这个ฐ优点，开办了第一家吸水纸生产工ื厂，那ว个ฐ年轻人也因独树一帜而在短短几年的时间内从一名普通工人变成了一位富翁。
看似无用的东西，说不定在别的场合，就能派上大的用场。其实只要你有积极的行动和想法，任何事都不会只有一种面貌。有些人面对失败，
常常沉溺其中不能自拔。此时的他们就成了被困于井底的青蛙，只知道望天悲叹，却不知道只有爬出井口，才能ม发现外面的世界不仅浩瀚无边，而且精彩无比。