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袁大刚:“作者的文言文水平太差ๆ了吧?竟然让林则徐说出这种不白不文的话来呃那啥,林老爷子,反正你现在已๐经死过次了,商量个事儿呗?”

林则ท徐:“尔乃国贼也!林某世受皇恩,遇到你这反贼岂有不打之理?”

啪!头目又挨了巴掌,袁大刚淡淡的说:“既ຂ然我买了他们,他们就是我的人了,你敢骂他们就等于骂我,明白?”

“好好好!你放心,等着群小兔崽子”

“嗯?”袁大刚眼睛亮,想到เ了个打破僵局的好办法,“快,赶紧把那个ฐ陈武给我叫进来!”接着又对着何进勋的耳朵阵窃窃私语,何进勋脸上挂着滛笑连连点头

“没,他刚ธ才出去侦察回来了,结果带来了百十多口子的清军俘虏,还跟那儿吹牛b说这些人是他个人俘虏的”

看到琦善又将皮球踢回给自己,旻宁心中暗恨,但是自己终究也想不出什么好办法,只能ม发作道:“以后在遇到เ这样的事儿?你还想让我大清再多出几个袁逆?嗯?让你们想办法你们就给朕想出这么个ฐ办法?朕要你们这群废物还有什么用?”

琦善被逼无奈,只得整理下言辞,小心说道:“回禀万岁爷,奴才以为,这袁逆有水师,所以能在大清沿海各处马蚤扰,但是虽然其水师๲是铁甲艟艨,船坚炮利,但是这船终究是上不了岸的,这炮打得再远,也得有个尽头,我大清王土万里,以后再遇到เ这样的事儿,只需将我大清兵勇向后撤至反贼舰炮够不着的地方,等其步队上岸再行绞杀即可,至于这已经上岸的贼兵嘛臣还请我主万岁乾ດ纲独断。”

同时,袁大刚还不断地收集古代的文物,以期能ม够和元蕊空间早日完全融合,可是古代的文物自夏朝以后的好找,可是追溯到夏朝以前到黄帝ຓ率众离开地球的那段时期的文物实在是少之又少,袁大刚ธ也知道这事情急不得,于是慢慢等待消息,希๶望可以在机缘巧合之下得到这些文物的消息或者实物,经过努力如今的袁大刚ธ已经和元蕊空间达到了百分之二十的融合程度,可以使用空间中ณ部分先进程度达到เ后世300่0年以后的工业设备和武器了,换句话说,只要是袁大刚ธ愿意并且时间和原材料é足够,他完全可以制造出个能够在银河系中横着走的超级战舰,但是袁大刚并没有这么做,因为他心中所向往的是所有的中国人都可以有走出地球飞向外太空的能力,于是乎,袁大刚ธ决定,开始造反的第步:创น建宗教,广收门徒。

袁大刚和卫书分师徒二人在杀掉那个县官报仇以后,无事身轻的卫书分跟随袁大刚上山落草,这十年间,袁大刚从元蕊空间中选了本最适合自己的修仙功法鸿元诀不断修炼,同时传授了卫书分另本修仙功法奔雷诀,还给卫书分改了名字:卫凌云——主要还是觉得卫书๰分喊起来怪怪的,十年磨剑๳,霜刃未曾试,这十年来,师๲徒二人什么เ都没做,只管埋头苦修,不仅容貌点不见衰老,还将浑身上下淬炼得刀枪不入,水火不侵——是真正的刀枪不入,袁大刚曾经从元蕊空间里取出过个ฐ云爆弹,将自己和卫凌云传送到沙漠处,引爆云爆弹之后师徒二人除了身上的衣服化为飞灰,其余点事儿都没有。

玉玑子双眉紧锁,凝重地问道:“那如何才能避免走火入魔呢?”

袁大刚舌灿莲花:“练气功时,会不断ษ经验到些效应,其中ณ大部分是正常的理想的,但有时也有些不妥当理想的,后者通常持续时间较短,经过适当调整后很快会消เ失,但也有很少部分未得到及时纠正,持续存在,逐渐引起持久的心理和行为ฦ异常,严重者可影响正常的工作学习๤生活,这些不同程度的心身障碍称为“练功出偏”;自古以来讨论气功的文章都有大量纪录2

走火日莫分为四个状态:内气马蚤【】动外动不止气血瘀滞和精神๰错乱。

第个内气马蚤【】动是因为练气功有些静功的功法到เ了定时候,会感到股暖气或者凉气在身体内流动运转,这就是所谓“内气”,它运转原本有定规律,但是有些人有时会感到它在某个部位卡住或冲上头或全身流窜极不舒服,这种情况应该立即停止练功,放松自我,休息会儿即可;

第二种外动不止是因为练气功特别是静功时,身体不由自主摇动,就是所谓“外动”,有时是局部有时全身有时偶动有时常动有时快动有时慢动有时乱动有时规律动有时小动有时大动有时般动有时技巧动做出舞蹈或各种功法的高难度动作。这切都很正常,倘若是长时间动又无法控制它想安静下来却办不到就是异常了,所以在练气时身边定要有信得过并且功力比你高的人陪护,否则旦出现这种情况而控制不了的话,那你就惨了。

第三种气血瘀滞是因为练气功时要用意来掌握呼吸,就是“火喉”“火”即用意念集中ณ注意力去做件事。

凡是用较微弱的意念柔和的呼吸,就称之ใ“文火”,凡用强烈的意念急重的呼吸,即为ฦ“武火”;文火有温养的作用,武火有发动的作用,二者在练功时需灵活应用交替运作,若失衡偏于其,盲目猛练,会引起阳亢的情况,轻则气冲得胸腹胀痛头胀重如箍大小便失禁等,这种情况发生的时候嘛你最好能ม让人将你抬过来见我,我还是懂点儿中医的;

第四种精神错乱ກ即我刚才说的幻想世界,练功时产生幻景,练功者将幻景信以为ฦ真,活在虚幻世界ศ内,神昏错乱躁狂疯颠,甚至成为精神病患者就是“入魔”。这般的表现包括三类:是类似神经分裂症的表现,包括幻听幻视焦虑紧张恐惧兴奋吵闹言语错乱行为怪异等;二是类似歇斯底里癔病的表现,包括喜怒无常情绪不稳阵发性哭笑等;三是类似神经官能症的表现,包括失眠焦虑抑郁易怒自杀倾向等3这切都是心理精神疾病的范畴,是练气功偏差之ใ中最严重的种。

对于这些情况,历来各方有不同的解释,大致上都是在欲【】望和杂念尚未完全消除的情况下强制ๆ入静,导致入静过程中,杂念再反映出来变成种种幻景,这种情况出现时,时间是治不了的,只能寻个山清水秀的地方แ慢慢静养,每天都有人给你读读道德经啥的道学或者是哲学类的经书๰,这样才能ม慢慢调理回来”

欲知后事如何,且听下回分解

第九章之法1้

?“为ฦ了让你从根本上杜绝走火入魔其实是不可能的,袁大刚又在吹牛逼,我再传你套静功之ใ法:中华道家修炼筑基法,先从静功开始。书๰库774๒b其实修炼过程的每步功夫,都离不开静功的作用。无຀论是起初ม入手最末了手,还是中ณ间过程的各个ฐ环节,其中每不同层次和同层次的不同侧面,都是静功在起主导作用。因此也๣可以把道家修炼总体称为静功。

静功,在中华道家修炼功法之中ณ,是最为ฦ基础的东西;而在气功之ใ中,属于高层次的功法。内丹ล与气功的层次之差ๆ别,由此可见。

首先说静功的外在动作:中华道家修炼,归根结柢是要修炼内在的精炁神三宝。因此外在的姿式动作,并不重要。只求能够做到头脊正直舒适自然,即是最大原则ท。

静功的姿式,般采取坐式站式或卧式,或散步亦无不可。各种姿式的要点如下:

坐式,可以平坐凳上,小腿垂直于地面,或者交叉亦可;也可盘腿坐在床上。盘坐困难者可先在座下垫个枕头;两手相叠,大拇指相抱成太极图形状,置于丹ล田即可,或者手抚两膝亦可。

站式,自然站立,双膝微屈,两手叠放丹田,或垂于体侧均可。

卧式,般为侧卧,手曲肱枕头,拇指与食指分开,耳朵置于虎口处,以使耳窍开通;另外手置于胯上,或放于丹田à;两腿亦成伸屈之姿式,与两手刚ธ好相反。

散步之时,应当选择在人少安静的地方,公园或者大点的庭院之内,没有其他干扰,而且道路又比较平坦。缓步徐行,如飘云端。散步之时,可以用静功之中ณ的听息法,但是不要闭眼睛。

选择种姿式做好后,开始炼功。对于外面动作,修行要点如下:

1้全身放松

无论采取何种姿势,均须全身放松1这个ฐ放松,不是软作团,须ี要保持头脊ิ正直,以便经脉通畅ม;但也不要成为硬挺,变得僵直呆板,反而不利于放松,亦会阻碍经脉ำ的畅通。放松的做法,首先要求双肩下沉。般人平时身心紧张,而不察觉,动作上就不符合放松的要求;当我们做修炼功夫,首先从动作上调整过来,自然就容易进入放松的状态。

2双目垂帘

垂帘即微闭之义。为ฦ什么需要微闭双目,因为睁开眼睛容易滋生杂念,全部ຖ闭上又容易昏沉入睡,皆不利于炼功。微闭之ใ时的口诀,就是“睁三闭七”,即睁三分闭七分。具体做法从前๩皆是口传,在这是明白说出就是眼帘ຈ自然下垂,以看到เ眼前之物而又不能辨清为度。

3舌顶上腭

兑为ฦ口,丹经上又谓之ใ“塞兑”,即抿口合齿。舌顶上腭的做法,从前也是秘传,要把舌尖反卷过来,以舌尖底面顶到上腭部ຖ位。因为人之上腭有两ä个小窝,叫做“天池岤”,上通泥丸,最易漏神漏炁。故此炼功必须堵住,如同婴儿哺|乳຃|之状。

4鼻息自然

即自然呼吸,但忌粗短。随着静功层次的不断深入,鼻息应当逐渐做到深长匀细微。

达到以上要求之后,即可逐步锻炼“听息”的功夫。所谓“听息”,就是听自己的呼吸之气。初步用功,只用耳听,不加意念。但是并非要求死守耳窍,也不是听呼吸的声音。只须随着呼吸的路线,似听非听的慢慢体会,这就算是得法。至于呼吸的快慢粗细深浅长短等,不可用意念去强行支配。听到后来,心息逐渐相恋相依,杂念不知不觉泯灭,连呼吸也似乎不存在了,逐渐也就到เ了入静的境界。

5两手抱诀

两手的掐诀法,道家称为“太极八卦阴阳连环诀”,又称“太极诀”,这个在从前๩都是师徒之间秘密相传,因而世人罕知2两手抱诀之时,男子左ุ手抱右手,女子右手抱左手。因为男ç子左手为ฦ阳,女子右手为阳,故以阳手居外,而阴手居内。外面阳手的大拇指,须放在阴手的虎口里面,这样两手拇指交叉,这是个ฐ“太极图”的形状。如此相抱,则人身之ใ阴阳二炁,自然接通,片刻๑之后,两手感到发热发胀,奇妙无比,即是二炁接通之效;然后是静功的内在法诀:1听息

古代道家修士创立了许多法门,如听息坐忘守数息等等。比较起来,以中华道家庄子所讲“心斋”之中,谈到เ的“听息”法最好。

所谓“听息”要求两耳返听于内,好象是听呼吸出入之ใ声。但是呼吸出入,本来要求无声。所言“听息”,是求其凝神内注,专心养静;并非列ต死地去守耳窍,也不是去听呼吸的声音。“听”是为了精神集中ณ,只要随着呼吸的路线,慢慢似听非听的去做,这就算是对了。至于呼吸的快慢粗细深浅长短,都要顺其自然变化,不要用意念去强行支配。

听到后来,心息相依,杂念全无,连呼吸也๣似乎不存在了,逐渐也๣就到达“入静”的境界。

2观光

“观光”之法,是道家秘传的修炼法门,从前秘而不授,皆为ฦ师徒相传。观光的作用,就是为ฦ了炼性。吾人之性,原为ฦ虚空光,在下生之前๩,来自宇宙。因此这是炼性的根本方แ法,谓之ใ性功。性之根,在于两目中间之窍。此窍来自吾人下生之前,因而称为“祖窍”。

初先静坐片时,用前面所讲“听息”法。身心入静之ใ后,即将两ä目之光收回,似观非观,止于祖๢窍之前——不在身内,亦不在身外,就在眼前๩约寸二分的位置

观祖๢窍之法,是为了聚起自己的元性。元性聚起,自然就会见光。但是这个境界ศ是自然的,万万不可追求;如果追求,也会见光,但为ฦ幻境,非为真性。许多炼气功的人士,往往就在这里进入魔境,不自觉察。须用“若有若无,似看非看”,在无意有意之间,不可着意,又不可无意,自然而然。

心神微微放于祖๢窍,就可能出现自己的性光3๑初则点点,飘移不定,其光微弱,不要管他;开始似乎由á外而来,出现之后,此时以心神๰稍微照摄之,凝定之,即以真意照于白光之中ณ,此为聚性之功;继之由á点而渐渐凝聚成片,片片而来,由外归内,慢慢聚起;再继之则时聚时散,难以固定;如是则ท最后终于成为片,而无波动,如此真性渐聚矣,而吾人已入大静。

光是性的表现,观光即知自性的聚散。光散性即散,光聚性即聚,光定性即定,光满性即满,光圆性即圆。王重阳祖师当初描摹其圆满形状曰:“圆陀陀,光灼灼。”圆者,是言其没有不规则的形状,灼者,是言其没有黑色的漏洞,这样才能到达“性光圆满”的最高境界。进入这境界,生死可以自主。但是如果不是深入大定,而且具备极高功德,就不可能ม达到。

观光的功夫,虽用“观”法,而其实不是在观,切都是自然而然。修炼此功,须ี循序渐进,由á光小而至光大,由光弱而至光强,从波动而至光定,从片片而至光聚。亦有人修炼多日຅,两眼漆黑,而从未见光,故不可追求。

以上所言,“听息”与“观光”之道,虽似有为,其实无为;无为之中,无所不为ฦ。虽曰听息,其实无听;虽曰观光,其实无观。听息无຀息,息听于无;观光无光,光观于无。无息之ใ息,谓之ใ真炁;无຀光之光,谓之真性。由此参悟,方入真道”

第十章之法2

?“然后是静功止念法:1欲正人,先正己้;欲人敬,先敬人。书库774b2๐事来则应,事过则ท忘。3得之不喜,失之不忧。4有念即止5收回忘掉6๔顺其自然,只要做到这些,你便可以做到เ止念不惊,静功止念又分为三个ฐ层次,分别是:

身静身体不动谓之身静

起初做功夫的时候,不论是采取坐式站式还是卧式,总要周身放松,不使身体存在局部的紧ู张,亦不让其有丝毫的拘束,腰带可以松松,鞋带也不要系得太紧,不宜穿过紧ู的衣服,更不要存在紧ู张的情绪。身心放松之ใ后,自己้感觉非常的舒适,做得恰到好处之时,炼功时间虽然长久,自己้心中并不厌烦,身上也没有坐立不安难以忍受的情况,能够坐得住,坐得轻松,这样就是已经得到เ安静了,这种境界,谓之“身不动”,即身静。此为静功之初层。

二心静念头不动谓之ใ心静

做到身安静之后,思想上的束缚尚未解除。这时,要用“听息”的方法,做到以心听炁,心炁合。此时心无杂念,万缘放下。已往事情不回想,眼前事情不牵挂,未来事情不打算,大脑แ神经完全进入休息状态,这样就是精神世界得到安静了。心中不起念,谓之“心不动”,即心静。此为静功之ใ中层。

三意静不知有我谓之意静

心中无念之后,功夫尚未彻底。此时还有个ฐ自我存在,心中并未完全干净。更进步,由á心炁合,逐渐做到忘记自我,入于混混沌沌的境界,似乎睡着了样,什么也不知道,并且也不是做梦。此时当然不知有我,进入“忘我”的境界。般人睡着了还要做梦,梦境中依然有个ฐ“我”在那ว里活动,凡喜怒忧思悲恐惊饮食男ç女金钱名誉地位利益争斗烦恼等等,见景生情,心旌๠摇曳,醒时也许有把握,梦中全都无຀把握,不能做到自己对自己说了算,这样不能算是真正的忘我。所以做静功,直应当做到忘我层,才是真正的入静。忘记自我,谓之“意不动”即意静1此为静功之ใ高层。

般人讲静功,最多讲到念头不动,即心静的境界,只能达到中ณ层。气功家讲静功,能够做到身体不动即可,并不深入内在的念头把握,仅能维持身静;而且强调用意念,不忍割弃,不过到达中ณ层。中华道家修炼学之ใ筑基静功,认为心静并不彻底,由á心静进入意静,方为静功之高层。于此可见中华道家修炼学之高妙,筑基尚且如此,往上功夫之ใ层次,更非般气功学说所能望其项背。除静功之划分为ฦ初层中层高层之外,尚有最高层,可以顿悟直超,即身得道。但这属于修“道”方面事,非修“丹”之范畴。故此略去不述,确定修炼筑基法之静功为三大层次。

虽然初ม层身静中ณ层心静高层意静之三大层次,看似简单,其实并不简单。内中所含奥妙,直指修炼玄机。丹书云:“身不动曰炼精,心不动曰炼炁,意不动曰炼神๰。”可见筑基静功的三大层次,已๐将炼精炼炁炼神之功,包揽无຀遗,成为ฦ部性命双修之。炼精就是补精,炼炁就是补炁,炼神就是补神。精炁神三宝于是补满无຀亏,直至“精满不思欲,炁满不思食,神满不思睡”的境地,而这也๣正是道家修炼筑基法的真正目的之ใ所在。

总之,中华道家修炼筑基之ใ正法,就是静功。静功由“听息”“观光”入手,入静之后,聚合性光。虽为修“性”,其实不是单纯的“性功”。此中奥妙,极为ฦ深刻。听息之作用,在于听,而听在耳,耳属于肾,肾主ว炁;观光之ใ作用,在于观,而观在目,目属于心,心主神๰。故此静功之道,所炼的就是人身之ใ神炁。因此虽为修“性”,其实不只炼性,乃ี为性命双修。功夫成就,自然神๰炁合,进入化境。

静功之行持以上所谈,基本上囊括了中华道家修炼静功筑基方方面面的问题。但是,恐有修习者对于具体的实行,还有不明之ใ处,因此再作说明如下:

主要个问题,就是具体用功的时间安排。这点已在“静功与生活”第10่条谈到,就是每天保持半个ฐ小时以上,坚持下去。般来说,持之ใ以恒,修炼百天,就是“百日筑基”之ใ功。可以完成两ä门中所谈到的初步境界。时间可以选择在早晨晚上中ณ午半夜之时,即子午卯酉四正时2๐早上三点至五点钟,这时般人都会醒来次,因为经过睡眠,大脑较为ฦ纯净,如果能够起身静坐,会有较好的效果。

我们谈到的静功两门,即听息和观光;三大层次,即身静心静意静三层。如果定要说多少时间才能ม完成,这点由于每个人秉赋的不同,定会有所差异,因此不好硬性规定,即使筑基百日之ใ说,也不过是大概需要百天而已。不过若为学道者方便起见,在百日筑基的阶段之ใ内,专以静功修习๤,可以勉强规定个ฐ时间的次第,以便体验修习的功效。

因为ฦ听息和观光两门,听息是经常的做法,观光不可能限定多长时间就能见光,这个要根据每个人的情况,才会出现。也许最初ม养静,就能ม见光。般来说,能够达到第二层次“心静”的阶段,就能ม见光。因此我们只能从静功的三大层次,勉强划分时间如下:

前๩半个ฐ月,专修第层次“身静”。听息必须要听,观光顺其自然。

中间个月,专修第二层次“心静”。听息仍旧ງ坚持,观光有之即可。

后个半月又十天,专修第三层次“意静”。听息观光,无心用之ใ即可。

如此分段,在具体修习๤之中可能具有定的目的性,比较容易把握。听息之法坚持要用,观光之事不可追求,开始是有心而用之ใ,以后均归于无心。对于三大层次,修第层时不管后二层,修第二层时不管第三层。在限定时间之内,只体悟个层次的效验,这样逐层递进。

另外,做功者应当经常阅读本书,反复理解,以求自悟。即使看不懂也没关系,先将其大意含藏心中,不知不觉在做功之中,将会发生不可思议的潜化作用。”

讲到此处,袁大刚喘了口气,说道:“最后,再告诉你个呼吸吐纳养生的功夫,记得练习时须择空气清新之地,或山林公园湖边田野皆可,室内可以打开窗户。时间可以选择在子午卯酉四正时,且此时般工作较少,也便于自我安排:

第身法:

炼功之时,最好不要穿过紧的衣服,腰带可以松松,以利气血流通3๑姿势不限,行立坐卧均可。

行,可缓步徐行,神态自若,安然行炁。

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