汉尼森对他的打扮表示出不认同，并向他解释这份工作会经常和客户打交道，形象至关重要。而他大手一挥，语出惊人：“我的打扮没得商量，老兄！我是一位科学家。”
当汉尼森在人力资源部门工作的时候，一位35岁的男士给他带来了极不好的印象。他完全有能力胜任公司实验室的工作，并且有着很好的性格，但遗憾ย的是，他来面试的时候，头发凌乱地扎成一束马尾。
除了以上两种途径之外，你还可以通过游泳或者声乐่练习来锻炼你的呼吸。声乐练习要运用气息来进行完美的发音。为了增强气息的力度，你可能会用到胸腹式呼吸法。这些练习一方面能让你在说话时发音清晰有力，又能使你学会控制ๆ呼吸的节奏和强度。而在练习游泳的过程中，潜水、换气等技巧同样能帮你掌握呼吸节奏，强化你的胸腹肌肉，也就能增大肺活量，增加呼吸的深度。
第二种方แ法，跑步。在希腊ຘ古城菲尔德石壁上，有三句话：“你想要健康吗？跑步吧！你想要美丽吗？跑步吧！你想要智慧吗？跑步吧！”古希腊的智慧已经告诉我们，跑步不仅能够锻炼人全身的肌肉，更可以净化人的心灵。从身到心的锻炼过程，就是通过呼吸——气场能量的反向循环来完成的。所谓反向，是指和平时由内向外释放能量不同，是从外向内的能量流动。如果找最适合自己的呼吸频๗率对你来说很有难度，那么，十几分钟的慢跑会起到令你意想不到เ的效果。长距离的慢跑过程中，你的身体会不断ษ进行调整，以达到与呼吸节奏的完美配合，这个时候你的呼吸节奏就是你的生命频率。在这种情况下，你的气场能量能实现畅通无阻的循环转化，你能比较轻松地跑完一段路程。而且，当你跑完后，身体虽然会有一点疲惫，但比跑之前感觉更加轻松，甚至感到体重似乎有所减轻。如果你没有这种舒适的感觉，而是感到跑步令你筋疲力尽，那ว多半是因为ฦ没有找到最适合自己的呼吸节奏，还需要在今后的练习中慢慢体会。
约翰·肯尼迪对美国的影响并未随着他的逝世而消失。直到今天，他留给美国人的依然是一个拥有非凡气质的领袖形象。不仅仅是克林顿，美国首位黑人总统奥巴马也常常被人们拿来与肯尼迪相提并论，甚至肯尼迪的女儿都如此评价奥巴马：“等了半辈子才等到和父亲如此相似的人。”当年，肯尼迪对自己的魅力也非常自信，他甚至有过这样的分析：“这（自己้的魅力）不可能是因为我长得帅，一定是我的个性的缘故。”这句话让后人有理由相信完美的气场是可以复制ๆ的。正因如此，受到肯尼迪影响的美国政坛精英们才能ม通过精心设计自己้的服饰、发式、声音、手势、姿势、表情，拥有如肯尼迪一样的言谈举止，从而获得更大的影响力。
克林顿一直以肯尼迪为榜样，最终成为ฦ美国总统。在克林顿ู身上，正反两面都有肯尼迪的影子。尽管他是美国历史上丑闻最多的总统，但是他在每一次事件中都能够安然过关。
其次，不要为自己้的渴望设下限制。你要记住你的渴望是“拥有更多的朋友”，而不是“拥有多少个朋友”。“拥有多少个朋友”的设定会让你的渴望受到限制，当你达到เ那个数字以后，你就没有更多的动力去维持自己的渴望。只有不断祈求结交更多的朋友，你的渴望才会不断持续下去，你的气场能量才会越来越强。
《诗经·湿桑》中有句话“中ณ心藏之，何日忘之ใ”。真正发自内心的纯粹渴望是不会消退的。而不纯粹的渴望即使吸引到เ人脉，当你达到目的时，渴望消失，你的气场也就失去了吸引力。故事中ณ的那位国君有“好士”之名，却只是把人才吸引到身边却不加重用，可见其求才之ใ心不能始终如一，只为得到เ一个好名声而已。“中心藏之ใ，何日忘之ใ”就是孔子学生对这位国君的评价，他看出君主的渴望不是纯粹的，也就对他毫无吸引力。
可以说，气质是通过稳定的气场来体现的，同时气质又决定了气场的个人特点。用你的个性气质来提升气场能ม量，让强大的气场来体现你的独特气质，就能ม散发出无与伦比的魅力。