有次，我们两家块出去爬山，在路上谈起孩子的特长来。
我有个ฐ朋友，培养女儿从小学小提琴，孩子拉得也不错。而小提琴各有各的规格，有的很袖珍，点小的孩子也可以拉。到เ了初ม二，孩子个子也长到169米了，亭亭玉立。
“十六七无丑女嘛。妈妈像你那么大的时候，已๐经有人追求了。”
“讲给我听听。”
“我可不想早ຉ早ຉ地嫁人，待在那个ฐ小山村里。当然是口回绝啦！”
女儿点头：“那您是怎么认识爸爸的？”
“我和你爸爸是本科同学。”
女儿兴奋地说：“老妈，你们是班对呢！”
妈妈摇摇头：“不是的。你爸爸是大学毕业以后才追的我。我问他，你怎么เ这时候想起我来了？你猜他怎么说？”
“怎么说？”
“他说，学生时期，我们前途未卜。我直把这份感情埋在心底，就为了等到เ今天。我有了合适的工ื作，跟你在同座城市，能给你真正的幸福和安全。”
这夜，女儿不断回想着妈妈的话，第次感到，相爱原来是份沉甸甸的责任。她羡慕父母那种稳重深沉的爱，也懂得了该如何处理现在的这份感情。
处理恋爱问题，父母作用甚于老师。有些家长太坦白：“这也怨不得我孩子，我当年也是小小年纪糊里糊涂就谈上了。”
我打断他们：“千万别这么跟孩子说。你们在前面都做了榜样了，人家还不使劲跟你学啊？”
正确的做法是，用家长理智而温暖的恋爱故事，告诉孩子，爱情是美好的，更是需要条件的。每个人都是棵树。学生时期，首要的是生长；成年之后才能开花结果。如果颠倒了顺ิ序，早ຉ早地开花，这棵树定长不高长不壮；你生的境界也就无从谈起。
有次，我给家长们作讲座，完了以后，个家长在我面前哭哭啼啼，到เ了最后几乎ๆ就是号啕大哭。
我问她：“怎么回事？”
她说：“老师，我听完您的报告，心里太难受了，感觉自己今天做了件特别ี对不起我儿子的事。”
原来，孩子周末回家以后，星期天上午九点要参加所外国语学院的面试。然而，不到七点，家长就把孩子叫醒了，要他起床，抓紧复习。孩子没睡够，迷迷瞪瞪地不想起。家长说什么？
“学习学成那个样，还有脸在家里睡懒觉？”
这句话，家长说得很随意，却把孩子给伤了。
孩子下子跳起来，说：“妈，在学校，我每天学成什么样，您知道吗？我每天晚上几点睡觉，您知道吗？我好不容易回家补补觉，您凭什么เ说我不要脸？”
妈妈说什么呢？“嘿，你学习不怎么เ样，脾气可见长了。有本事你就考到前十名，超过你们班里谁谁，你就是天天在家睡大觉，我也不管！”
孩子听，更加痛不欲生，说：“你这个ฐ人怎么这么เ不可理喻？”接着，他大吵大闹，完全就是种发疯状态。妈妈气之下，提着包就走人了，来听我的讲座了。
听完讲座，妈妈就后悔了，说：“王老师，我听您说，才知道我在孩子身上犯了罪。”
我说：“你这个ฐ家长确实不应该。孩子九点才参加考试，你七点把他叫醒干啥？孩子在学校五六天里直是那ว么高强度学习，好不容易回家睡会儿觉，你稍微有点善心的话，怎么忍心去把他叫醒呢？睡着的孩子往往是最美丽的，你看他睡那么深沉，那么投入，说明他心理生理上都需要睡觉。你不仅是做得不对，简直有点残忍。”
我给家长们的建议是：孩子周末睡觉的时候，不要叫醒他，他能睡多长时间，就让他睡多长时间。因为ฦ，周到周五的几天学习，孩子是非常紧张的。以北京的孩子为例，每天六点起床，中午往往没机会午休，直到เ晚上十二点才开始睡觉，他们的睡眠严å重不足呀！个ฐ青少年正常的睡眠时间应该保证每天八个小时。而孩子们每天只能ม睡六个小时，怎么เ办？可不可以变通下？也就是说，周到เ周五，每天睡六七个小时；到了周末，狠狠地补他觉，有时甚至能睡十二个小时，最后平均算起来，每天也有八个ฐ小时了。
我在班里还有个规定：平常把这个教室闹翻了，大楼闹塌了，我都不管不限制ๆ，但是有个ฐ时间必须绝对安静。什么时间？午睡时间。人大附中的学生是12∶00放学，1้3∶30่上课。我要求从12∶40到13๑∶20这4๒0่分钟，班里必须做到เ鸦雀无声：愿意学习的可以自己百万\小!说，但不能讨论；愿意睡觉的就睡觉。这个时间段里，教室里决不能像赶集样进进出出，进来的就不能再出去了，出去的也不能ม再进来了，由班干部值班监管。
我认为，中午是天的加油站。法国法定：国民每天中午必须保证个ฐ小时的睡眠，很人性化。学生6∶00起床，到เ了中午1้2∶40吃完饭，大量的血液ຂ在胃部ຖ流淌，脑แ子是缺氧的，这样的学习根本没有效果。所以，我坚决反对学生中午统在教室里自习。我们班的科任老师要是中午往教室跑，我也是不愿意的。老师进来，和学生问答，影响周边片，其他同学就没法休息了。
中午瞎疯的那些学生，下午上课第件事就是睡觉，课堂上能睡倒片。所以，我的数学课很少安排在下午。偶尔有下午的课，我都不马上开讲，先给他们唱首歌，或者讲个ฐ故事，把学生的积极性调动起来，注意力集中ณ到学习上面去。
说完了睡觉，就该说起床了。
如果个人为ฦ了每天按时起床，都需要付出意志上的努力，就活得太累了，辈子也很难做出点成绩。该起的时候立即起床，该睡的时候马上睡觉，这种有规律的作息时间，自然而然地就形成了生物钟็。至于什么时候起，什么时候睡，因人而异。德国著名哲学家康德的生物钟็是世界ศ上最有名的，当地小镇上的人家都以康德的作息时间，校准自家的钟表。由于作息严å谨，康德创น建了世界上最庞大最复杂的哲学系统。
当然也有例外，就是那种发疯似的学习的人，也叫狂人。他们可以学晚上，学到兴奋时，几晚上不睡觉。但那也是偶尔为ฦ之，不能长期如此。
中小学生应该怎么เ安排自己้的生活？在我看来，第，每天保证个ฐ小时的锻炼。第二，平均天八个ฐ小时的睡眠，这是两个ฐ最基本的要求。
我有句话送给每个ฐ孩子：你可以长时间不学习，但是你学习的每分每秒都必须是高效的。
怎样提高学习效率呢？想踢球，我痛痛快快地踢，浑身大汗，畅快淋漓。想听音乐่，我就全神贯注好好听，陶醉于音乐中ณ，休息刚ธ才那半个波涛汹涌ไ的数理化脑แ瓜子。而只要打开书本，你必须做到全情投入心如止水四大皆空。最怕的是，你学习的时候还想着电视节目，玩的时候又想今天作业还没写完。有些学生写晚上并不出活，为啥呢？就是因为ฦ三心二意！有些家长也浑浑噩噩，只要看到孩子关在房间里，坐在书桌前，就觉得踏实。孩子干什么เ了？他也不管。有时候孩子在房间里坐了个ฐ晚上，出来喝点水看看电视，家长就横眉冷对唠唠叨叨：“你看你磨磨蹭蹭的，又出来干啥！”
学习有两种状态。种像快要饿死的人扑在面包上；种是眼馋肚子饱，感觉饱了，又想再吃口。像快要饿死的人扑在面包上样学习的人，往往是短时间内进步很快的学生。只有进入这种状态，孩子才能ม领略到เ攻坚大战前夕，那种波澜壮阔的盛况。而眼馋肚子饱的孩子往往学得不专心，玩得不痛快，其实是很可怜的。
我在沂水中ณ教过个学生，叫马建波。这孩子是高二提前参加高考的，当时称之为ฦ“冲刺”，让高二年级些成绩比较突出的学生先试试水。高二距离实际高考还远，学生们并不紧ู张；但是，马建波就拼着命地去学。那时学校条件还比较艰苦，学生们都在平房里上课，没有电扇，更没空调。高考前，教室被晒透了，学生们坐在里面，个个热得大汗淋漓。好在平房外面有许多树，氧气充足，空气凉爽。马建波就能ม坐在树阴下，上午都不抬头。什么เ苍蝇的袭击，蚊子的叮咬，他毫无觉察，纹丝不动。每次，我都非常感动地站在教室门口，欣赏马建波学习，我觉得那是人世间最美的幅画ฑ。
我们几个老师议论，这个ฐ学生今年高考肯定没问题。果真，个高二的孩子，和上千名高三的学生起考试，竟然拿到了全县第十名！马建波被录取到国防科技大学，后来又考到เ清华大学读研究生，现在是美国所大学的教授。就马建波的实力，即使读完三年高中，要冲击所那样的名牌大学，也很困难。但是，他在高考前表现出来的这种拼劲，那种专注，就像个ฐ人在看本妙趣横生的小说：外界ศ已经不存在，只有书中ณ的世界呈现在脑海里，通宵都不觉得累็。第二天，昨晚的每个情节他还能历历在目。当件事把个人的兴趣完全吸引过来的时候，不论年龄大小，他已๐经不需要自制力了，全身心乐在其中，就已经是种享受了。
德国教育家卡尔·威特曾严å格地规定儿子的学习时间和游玩时间。小威特学习功课时，老威特决不允许有任何干扰。幼年的小威特平均每天有15分钟的学习时间。这个ฐ时段，其他任何事情概予以拒绝。父亲总是说：“小威特正在学习，现在不行。”到后来，小威特每天只需花费两个小时学习，就足以胜过同龄的孩子。余下的时间，小威特全部ຖ用来运动休闲和社交，从而成长得更为优秀和全面。
所以，要想提高孩子的学习成绩，培养和开发他们的智力，第步就要训练他们的注意力，养成高效率的学习习惯。
我带的学生成绩好，就是因为ฦ这些学生学的时候是疯学狂学，玩的时候又是撒开了玩，玩都要争第。要不，1้2班能ม拿学校足球联赛和运动会团体总分的冠军？
诺贝尔医学奖得主埃蒙德·费希尔给中国学生的最大忠告是：少学习，多思考。科学和艺术样，需要直觉和想象力。孔子也说，学而不思则ท惘。
我的学生侯晓迪曾是人大附中最有名的网上刀客校园黑客。编程盗号设计病毒等技术，他样样精通。最辉煌ä的战绩是：他口气“窃取”了1้0่0多位老师2๐63邮ุ箱的账号和密码。
不过，这不仅仅是场恶作剧，这个ฐ“黑客”也不“黑”。很快，侯晓迪就以此申ã请了邮件系统安全性研究课题。每天和他的助手起早贪黑地泡在实验室，好多个ฐ夜晚，为了把个ฐ实验做完，他们连回家都要校办老师催促。最后阶段，侯晓迪干脆鼓作气，把实验搬到เ了家里。
2001้年6月，教育部部长陈至立来到人大附中，侯晓迪向陈部ຖ长，以及全国媒体公布了他的最新า研究成果邮ุ件系统安全性研究，并演示了26๔3๑免费电子邮件系统的安全漏洞和解决方案。
我们国家的高等教育往往成为ฦ初ม等教育的种延续，更看重的是学生的知识含量。这些只能ม靠证书，用考分来衡量。而在这些证书和考分的背后，负载的能力究竟有多少？
说不准。
知识和能力不能划等号，有知识的人不定有能力，有能力的人也未必就要有多丰富的知识。我们国家的教育，由于人口太多，竞争太残酷，长久以来，却陷入了知识教育的怪圈。
有些人说现在的孩子学习负担太重。其实，学习负担不是个ฐ绝对概念，而是相对的。1้00斤ภ的担子，让个小女孩挑，可能被压得龇牙咧嘴；可让我来，就很轻松。北大的学生没有几个ฐ是死学的||||。为ฦ什么？光靠体力毅力，拼命是考不进北大的，也不单是智力的问题；大部分考进北大的学生凭借的是良好的学习能ม力和方法。所以，这群优秀的孩子，进入所大学，甚至流名校，并不定受了多大的摧残。苦就苦在那些中游以下的学生，学习方แ法不完善，学习效率也不高。这时，学习对他们来说，就显得负担过重了。没有时间去休息，没有时间去思考，没有时间去消เ化，没有时间培养兴趣和能力，他们光忙着做作业了。学习学不上来，自尊心自然也树立不起来；到เ最后，孩子灰头土脸，在人前抬不起头来。
小高斯10岁时，他的数学老师给所有的学生出了道难题：1้＋2๐＋3๑＋4＋100？孩子们立刻在草稿纸上做了起来。
只有小高斯没有动手，他在进行思维的谋划，寻找能够成倍提高效率的策略，这个过程花去了相当于其他同学进行加法计算的半的时间。这时候，老师走上前来问他，为ฦ什么还不开始做题？
小高斯说，已经知道答案了，是5050。
老师十分诧异，问他是否提前算过这道题。
高斯ั摇摇头，告诉老师，通过观察，他发现这组数字中：1加1้0่0等于101，2๐加99等于101้这样的等式共有50个，因此，这道题可以化简为ฦ“1้015๓05050่”。
“真是太精彩了！”老师大声说。
这种精彩并不取决于孩子的智商，而是良好的思维习惯。智力在归纳寻找的过程中得到了充分发挥。小高斯进行思维的谋划ฐ，花去的时间相当于别ี人解题耗时的半，而算出结果，仅仅需要1秒钟。从这里，谁都能看出思考的优势。
怪不得拿破仑曾说：世上只有两种力量，种是剑，种是思想，而思想最终总是战胜剑。
我在山东工作期间，有年高考，高三的教室要腾出来做考场，学校另外安排地方，让学生们继续上课。我们班本来是分到学校的阅览室，里面有桌子，有电扇，条件特别好。谁知，年级有个班主任好算计，觉得我这人大大咧咧的不在乎，就四处做工作，把阅览室鼓捣到เ他们班享用了。刚ธ刚还在为了阅览室而欢呼雀跃的孩子们，心情下子就跌进了谷底。作为ฦ班主任，我预感到：要是不能改变局面，全班同学的士气将严重受挫。大战之ใ前，这是最要命的。考虑再三，我决定死顶下去。
就在各班抓紧ู搬家，腾出教室做考场的时候，我们按兵不动。学校领导催了好几次，学生们看到เ形势严峻，怕我因此受处分，也劝导我：“老师，咱们让步吧！”
我咬紧ู牙关：“没有我的话，谁也不准动！”
学校方面看到เ我们态度如此坚决，也不好硬逼了。最后只好把学校最高档的会议室腾出来，给了我们班。会议室里还有空调，真可谓“塞翁失马，焉知非福”。
解决方案公布，我感谢校领导。我这么较真，不是为了自己้，而是为了这些学生，问心无愧。
我跟同学们讲：“为什么เ我要顶着这么大的压力坚持？因为ฦ我们不能活得太窝囊，我们要争这口气。现在学校让步了，我给大家提几点要求。第，今年要用最好的高考成绩来回报学校，你们敢不敢向我保证？第二，我们在学校最高档的会议室学习，定要保证里面绝对的卫生和安全，否则ท我们这个班就太作践自己了！”
就这件事，极大鼓舞了孩子们的士气。自然，当年的高考，该班又是响当当的第名。更令我感动的是，这帮平常并不太注重卫生习惯的学生，进驻会议室的这几天，竟然保证了尘不染。
古代两位禅师寒山和拾得有这样段对话：
寒山问拾得：世人有人谤我欺我辱我笑我轻我贱我，我当如何处之？
拾得曰：只要忍他避他由他耐他不要理他，再过几年，你且看他。
200่3年，学校举行拔河比赛。我们班路杀进入了决赛。校团委召开团支部ຖ书记会，把决赛时间安排在第二天中午1点。我们班的团支部书记不知怎么漏掉了这个信息。第二天比赛，对方แ早早等在操场上了，我们班还蒙在鼓里。等我们匆匆组织队伍赶来应战时，已经耽误了20่分钟。对方แ以我们迟到เ为ฦ由á，逼着校领导表态。于是，学校做出决定，我们班是亚军，人家是冠军。
学生们听到这个事，群情激愤，从校团委直找到校领导：“这个决定不公平，我们坚决不同意！”
后来校领ๆ导找到我：“赶紧来吧！你那帮学生造反了。你看看，这样的学生还有王法吗？”