毛细血管前面加了“毛细”的理由是，血管像毛一样细毛细。而且，也可以推测，通过毛细管现象完成血液循环。毛细管现象是指，不用施加太大的压力，液体会自动被吸入到细小的管中的现象。覆盖玻璃板的桌面上打翻水杯的时候，水会渗进玻璃板和桌面之ใ间的缝隙。这时候把手纸放在边角的地方，水会被吸出来。这就是毛细作用。参天大树能ม把水分从根部输送到顶部的叶子，也可以说是毛细作用。
但是，这种呼吸过程，不仅在肺部ຖ里进行，而且在全身的细胞里都在生。细胞通过血管吸收氧气，再通过血管把用过的二氧化碳排出。同时，细胞周围的毛细血管也在进行这种过程。就这样，如果没有毛细血管，就不能进行气体交换，不能呼吸。肺部进行的呼吸是，吸收外部的氧气，所以叫“外呼吸”，细胞进行的呼吸是使用融进血液的氧气，所以叫“内呼吸”。实际上，两种呼吸都在毛细血管里进行。
在诊所里遇到有些人因为外貌看起来显老，或患有相关的疾病，或出现较高的分数，就很担心。而且，在本书后面介绍的关于瘀血症状的检查表的检测结果不乐观，或指甲â根部ຖ毛细血管的状况出现异常，他们就会惶惶不安。反倒是肝炎患者即使被检测出血管年龄比实际年龄大也不以为ฦ然，因为ฦ他们还没有出现特别不舒服的症状。
调查问卷是要了解，是否有吸烟等生活习惯，是否患有与血管有关的疾病，以及饮食习惯或运动习惯的状况。另外还有关于性格的调查问题。因为，急躁而具有强迫性的性格也会促进血管的硬化和老化。根据自己的情况，在对应的内容里打钩，然后，再把所有的数字相加就可以了。
书摘正文：
韩东河，毕业于庆熙ກ大学韩医学专业，并取得博士学位。为了帮助过敏、免疫系统疾病的患者摆脱痛苦，他在瑞草洞建立了一家韩东河韩医院。因擅长研究蚂蝗治疗法而被誉为“蚂蝗博士”。目前担任研究生物疗法的大韩生物疗法学会会长，以及大韩医师学会的执行理事。在治疗紫癜血管炎和伯格氏病的过程中，认识到血管的重要性，开始致力于研究血管疾病。最近，凭借针灸魔术进入到《韩国新明星2๐》节目的半决赛，因此又被誉为ฦ“韩医魔术师”。他的著作还有《解决过敏的方法》等。
通过血液检查是查不出瘀血的。但是，高血脂或糖尿病的患者有瘀血的概率比较高。不用检查，观察身体几个特别的症状，也能判ศ断有没有瘀血。下面的检查表是用来诊断ษ有没有瘀血的。在相关内容上打钩后，把分数加起来就可以。检查结果，症状有4๒个以下的情况，属于病情不严重的情况，但是要注意；5～7๕个ฐ的情况，需要积极管理；8๖个以上的情况，属于有很严å重瘀血的情况，所以有可能ม会得中风或心血管疾病，也可能ม因动脉硬化失去四肢。
瘀血症状检查表？
症状√
1有黑眼圈
2唇色偏暗红
3舌头颜色略๓微青，舌头上有斑点
4舌底部的静脉ำ变粗、膨胀、青
5稍微磕碰就会出现瘀血
6按肚脐周围有疼的地方特别是左边
7手脚凉、木
8有心脏病或怀疑ທ有
9有糖尿病或怀疑有
10่有高血脂ฦ高胆固醇或怀疑有
总个
0～2๐个：没有问题
3๑～4๒个：轻度瘀血
5～7个ฐ：中度瘀血
8～1้0个ฐ：严重瘀血
偶尔我们会听到“死血”的说法。积食的时候，用针扎手指尖，会出现黑色的血，人们把它称为瘀血或死血。而且，拔罐的时候，会出鲜红的血，这也叫瘀血或死血。但是，瘀血是指身体里阻碍血液循环的血液，而我们身体里并没有死血。出血后凝固的血液并不一定是瘀血或死血，而是正常的血液流出时生的自然现象。只是，如果出血中有瘀血，血液凝固会更快一些。
有些人家里自备拔罐器，他们时常自己拔罐放血，说是拔出瘀血对身体好。但是这么做稍有不慎，有可能会引起严重的贫血。这其实不是瘀血，但是他们看到血液凝固的正常反应，就误以为是瘀血，就盲目地在放血。所以，像他们这样，再怎么拔罐也解决不了瘀血的问题。
《血证论》主ว张，万病之根源是瘀血。书中还提到เ：“原本瘀血一开始在血管里流动时也是鲜红色，这也属于瘀血”。所以，不能根据血液的颜色来判断是不是瘀血。血液颜色的差异是由á血液中的含氧量不同造成的。含氧量高的血液ຂ呈鲜红色，含氧量低的血液呈暗红色。所以，在解剖学的书里，输送氧的动脉ำ用红色表示，用完氧的静脉用蓝色表示。
区别动脉与静脉的基准是心脏ู。为了给组织和细胞供应氧分，从心脏输出血液ຂ的血管叫动脉ำ，用完氧回到เ心脏的血管叫静脉ำ，这种过程叫“身体的循环”。在解剖学的书里，因为动脉含氧量高，所以用红色表示，而静脉则ท用蓝色表示。可是，肺部的动脉和静脉ำ的颜色正好相反。因为ฦ，血液通过静脉回到เ心脏以后，为ฦ了得到เ氧分又从心脏ู回到เ肺部。所以，虽然叫肺动脉ำ，但是含氧量低，还是用蓝ณ色表示。相反，从肺部得到เ氧气的血液回到心脏，所以叫肺静脉ำ，但是因为含氧量高，所以血管颜色是红色的，这就是“肺的血液循环”。重要的是，不管血管名称如何，血液的含氧量高，血管颜色就是红色，反之则是蓝色。
瘀血，其实就是非正常的血液循环。出现瘀血的时候，身体感觉冷或麻木，容易出现青紫印，嘴唇和舌头的颜色青或有斑á点。交通事故后遗症也容易引起瘀血，即使没有骨折等症状，身体的各个部位都感觉疼痛。瘀血引起的疼痛通常是固定的某一处有刺๐痛的感觉。摔倒或磕碰等的跌打损伤、脑震荡、分娩等都容易形成瘀血。而且，分娩后如果要进补，应该先去化瘀血。普通的关节痛或腹痛等是由á于身体着凉，血液循环不畅通引起的。
由此可见，瘀血虽然属于血液问题，但是，也受血管状态的影响。血液变得浑浊会形成瘀血，血管变硬、堵塞或破裂等出现血液循环的问题，也会形成瘀血或加重瘀血。所以，因为血管和血液引起的瘀血是万病之ใ根源。
│身体的血液循环与肺的血液ຂ循环│
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