饮食不当，导致血管堵塞，引起各种疾病。相反，合理的膳食会让身体更健康。以天然食品为主的饮食，不仅是成人，而且也是引领未来的青少年的巨大的健康保险。同时，我还希望大家要铭记，七分饱的进食才对身体好。饱餐一顿ู后，如果说“肚子快要撑破了”或“吃得太饱了”，那ว么这时候你应该想到，“离死亡更近一步了”。
在美国，青少年的肥胖和生活习惯病成为社ุ会问题由á来已๐久。美国每3๑名儿童中就有1人有肥胖症状。对十几岁的青少年进行的动脉ำ声波检查的结果现，50%ื以上的被检测人，血管相当于四十多岁的血管。这是因为ฦ摄入过多的快餐和垃圾食品没有营养、卡路里含量高的食品。曾经一时，网上流传美国学校的伙食照ั片，并被称为ฦ“没有良心的美国伙食”。自从我们国家的饮食习惯西方化以后，也出现了同样的情况。现在，随处可见，人们一手拿着可乐瓶，一手拿着汉堡的样子。
体温高或身体烧，对提高免疫力有重要的意义。所以，不用那ว么害怕感冒烧。盲目地吃退烧药，反而破坏免疫系统。体温在40cນ以下时，我们的身体不会生什么事情。而且，感冒病毒引起的热，过一段时间就会降下来。其实，感冒病毒具有激活人体免疫系统的作用。以癌症患者为对象进行的流行病调查研究报告显示，癌症患者在癌症病开始的5年内，几乎没有出现过高烧症状。所以，以后不要因为ฦ感冒烧而难过，应该庆幸“癌细胞会被杀死”。因为，至少5๓年内不会得癌症。
那么，心脏的温度到底有多高呢？肯定比直肠的中心体温要高。因为心脏是人体中体温最高的脏器。其实，应该把心脏的温度定为中心温度，可是无奈，不能测量心脏的温度。有资料é显示，已经明了测量体内温度的胶ด囊，测量时需要把胶囊吞进肚子里。但是，普及这种胶ด囊还存在局限性。心脏一刻不停地总是在工作，所以是不是会持续地散热量呢？人体没有继续烧的原因之一是血液循环。血液到เ达四肢或皮肤以后，温度就会下降。而降温的血液又回到เ心脏，降低心脏的温度。这与汽车引擎和散热器的原理相似。如此努力工作的心脏会享受特殊的待遇。资料显示，癌细胞在3๑5cນ左右的环境里最活跃，40่c的高温中抑制分裂。所以，心脏不会得癌症。
症状√
瘀血症状检查表？
身体各部位都需要进行血液ຂ循环，就像呼吸才能生存一样，对生命活动是必不可少的。毛细血管能ม救活你，也能杀害你。所以说让我们生存的是毛细血管。
血液循环最主ว要的作用是，能够恰当地维持身体内部的环境。这叫作恒常性。电解质的均衡、体温的维持等都是通过血液循环来实现的。其中ณ，毛细血管的作用很重要。毛细血管里的血液ຂ，虽然占整体血液ຂ的5%，但是只有通过毛细血管才能ม实现各组织间的物质交换和体温的维持。毛细血管均衡地分布在全身各个ฐ细胞和细胞之ใ间，担当着营养物质和氧的交换，垃圾和二氧化碳的排泄工ื作。细胞水分不足引起的脱水，或盐分摄入过多引起的水肿，都生在毛细血管里。毛细血管还影响淋巴系统。所以，毛细血管也掌管着免疫系统。